當(dāng)覺得委屈時(shí)

? ? ? ? 還是很懷念曾經(jīng)作為陳列師的那5年工作,對我來說那就是戰(zhàn)場尽爆,可以拋頭顱灑熱血的戰(zhàn)場…內(nèi)心時(shí)不時(shí)想起事秀,總想回到過去,總在心里想著曾經(jīng)的“恩人”過得怎么樣驮宴?我不應(yīng)該總是在懷念過去逮刨,沒有緣分了就應(yīng)該讓它/他/她成為過去,應(yīng)該為自己開辟一個(gè)新的戰(zhàn)場堵泽。

? ? ? ? 前面這段話和文章標(biāo)題沒聯(lián)系,不過還是覺得如果能寫下來慢慢引導(dǎo)自己走出對過去的緬懷是有幫助的恢总。

? ? ? ? 生活中總也會(huì)有覺得委屈的時(shí)候迎罗,以往的我會(huì)表現(xiàn)的很憤怒,同時(shí)會(huì)不愿意和對方說話片仿。其實(shí)這是一種對自己對對方傷害都很大的情緒宣泄方式纹安。后來結(jié)婚了,角色家庭不一樣了砂豌,也在慢慢的改變自己的這個(gè)“毛病”厢岂。其實(shí)我不覺得是毛病。現(xiàn)在的我如果覺得委屈我還是會(huì)傾向于不說話阳距,但是不會(huì)太久塔粒,可能自己默默的冷靜一會(huì)后再重新和對方說話,不過會(huì)避開前面讓我覺得委屈的事情…

? ? ? ? 其實(shí)這樣的我已經(jīng)有很大進(jìn)步了筐摘,可是還是無法做到在當(dāng)下就和對方把問題說明白卒茬,我依然覺得這樣很不好,傷害的還是自己咖熟。那究竟是什么讓我無法在當(dāng)下做出表達(dá)呢圃酵?是潛意識的自我保護(hù)嗎?覺得既然不理解我那我只能選擇疏遠(yuǎn)你馍管?需要時(shí)間慢慢的嘗試郭赐,嘗試著在當(dāng)下就說出自己的想法。我不希望自己的這種方式影響到孩子确沸,所以要嘗試讓自己的情緒得到控制捌锭,得到表達(dá)俘陷!

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