墨爾本的一人食(二)

2016年3月12日至3月21日做的飯,正好10天大莫。

1蛉腌、土豆泥加玉米粒,胡蘿卜丁只厘,生菜烙丛,加了鹽,胡椒和美乃滋羔味,很方便也好吃河咽,把土豆切成丁,放微波爐里微赋元,我加了牛奶在里面忘蟹,避免太干飒房,水也行,然后燒水焯玉米和胡蘿卜媚值,差不多同時(shí)好

2狠毯、切片面包,土豆泥太多褥芒,后來沒吃完嚼松,切片蘸上土豆泥吃

3、荷包蛋一個(gè)

4锰扶、鮮牛奶加奇亞籽

這一頓吃地太開心献酗,因?yàn)榈谝淮螄L試做。跟第一次做愛的心情一樣坷牛,激動(dòng)罕偎。

1、切片裹上雞蛋液用黃油煎京闰,之前寫過

2颜及、新買的澳洲有名的巧克力醬,太甜忙干,太喜歡吃器予,因?yàn)榍耙惶熘形缗苋ity討論作業(yè)浪藻,沒吃午飯捐迫,用此方法吃了兩片,吃地眉飛色舞

3爱葵、獼猴桃和 牛奶


1施戴、照燒雞腿肉,里面有洋蔥萌丈,胡蘿卜赞哗,好看是因?yàn)槿隽酥ヂ椋屹I了一盒雞腿辆雾,里面八只肪笋,四只剔肉下來,做了這頓

2度迂、醋溜白菜藤乙,買的這棵白菜今天都還沒有吃完,也是耐吃

3惭墓、雜糧飯加玉米

1坛梁、墨西哥卷餅,里面裹的是昨天沒有吃完的照燒雞肉腊凶,這吃法完全是從廚房的主廚那里學(xué)來的划咐,念念不忘

2拴念、雜糧飯加水煮粥,煮一頓當(dāng)兩頓吃

3褐缠、軟梨一個(gè)

1政鼠、拌面加上白菜,白菜會(huì)在接下來的日子里不斷出現(xiàn)队魏,這天有課缔俄,中午時(shí)間急,就隨便吃了

2器躏、荷包蛋加蘋果

1俐载、香菇雞肉粥,之前剔下了肉登失,沒剔干凈遏佣,把雞腿骨頭留著,泡發(fā)了香菇木耳揽浙,早上熬了粥状婶,好像把室友香醒了,想想自己好聰明

2馅巷、這個(gè)桃子意外地好吃膛虫,趕作業(yè)的晚上吃了兩個(gè),今天又去買了6個(gè)

3钓猬、紅薯加鹽焗腰果

1稍刀、正常三明治,前一天沒有中飯敞曹,因?yàn)榘镜闹嗵嗾嗽拢形缫渤裕靡惶斓臐M課澳迫,沒時(shí)間做

2局齿、買了一袋葡萄,非常甜橄登,也還沒吃完抓歼,接下來也一直會(huì)出現(xiàn)

3、鹽焗腰果加牛奶拢锹,手抖谣妻,放太多奇亞籽

1、口蘑炒蘆筍撒胡椒面褐,清炒拌禾,口蘑會(huì)出水,蘆筍用水焯一下展哭,不要太久湃窍,不然顏色不好看

2闻蛀、魚丸白菜湯

3、雜糧飯加紅薯

1您市、正常三明治觉痛,終于買回了花生醬

2、桃子和梨

3茵休、鹽焗腰果和黑糖水薪棒,因?yàn)橐虌寔恚缓筮@天狂拉稀

2016.3.17早飯

1榕莺、咖喱土豆胡蘿卜雞肉俐芯,真是好吃哭了,我一定要強(qiáng)烈推薦一個(gè)咖喱塊的牌子給你們钉鸯,特別好吃吧史,也很方便,這里的肌肉來自上次剩下的四只雞腿唠雕,這回我把肉都剔地特別干凈贸营,然后把雞腿骨頭扔了,哈哈岩睁,因?yàn)樽龅囟喑屗刮哪惺矣殉粤耍f很好吃

2捕儒、剩下的兩根蘆筍小鍋炒了吃

3冰啃、紅薯加可愛的永遠(yuǎn)吃不完的小葡萄

1、這是最后僅剩的三片面包肋层,我沒舍得扔亿笤,還是用黃油煎了煎,蘸巧克力醬吃了栋猖,就是舍不得扔啊,這種中年婦女的毛病在我身上顯第淋漓盡致

2汪榔、另外把cheese片裹在切片里蒲拉,然后煎,cheese融化在其中痴腌,人生幸福了

3雌团、還是土豆泥生菜和玉米,但是胡蘿卜吃完了士聪,就沒放

4锦援、香蕉君一個(gè)

1、蛋炒飯

2剥悟、煎口蘑灵寺,口蘑洗干凈曼库,熱鍋,放油略板,然后直接”煎“毁枯,煎著煎著,口蘑就出水了叮称,出的水都是精華了种玛,哎呀,怎么辦瓤檐,我怎么又想歪了赂韵,說好的要禁欲呢,快起鍋時(shí)挠蛉,每個(gè)口蘑都撒上鹽右锨,盛起來時(shí)小心些,別把精華灑了碌秸,強(qiáng)烈推薦做這個(gè)绍移,方便啊,只要煎就好了讥电,不過好像只能用平底鍋蹂窖,哈哈

3、又見白菜姑娘

4恩敌、幫房東看店瞬测,中飯沒來得及燒

1、小卷餅放了生菜和辣醬吃

2纠炮、看上去像芒果的烤土豆月趟,土豆橫豎畫兩道口,放進(jìn)微波爐里烤恢口,烤多久就看土豆的大小和微波爐的功率了孝宗,熟沒熟總是會(huì)判斷的吧,不行你就用手戳一下啊耕肩,快熟的時(shí)候撒點(diǎn)鹽因妇,再放上cheese,再來點(diǎn)胡椒猿诸,完美

3婚被、青葡萄一顆顆,大珠小珠落玉盤的意境

4梳虽、新買的咖啡味的牛奶址芯,因?yàn)橹耙虌寷]敢喝冰的,最后還是等到常溫喝的

1、酸菜魚谷炸,那天早上和房東去了維媽北专,第一次買魚,嘗試做酸菜魚淑廊,酸菜魚有現(xiàn)成的調(diào)料包逗余,自己學(xué)娘一樣炒了辣椒,花椒季惩,大蒜和姜录粱,但味道沒有娘做的好,但總算是下飯

2画拾、荷包蛋和鹽焗腰果啥繁,酸菜魚有些辣,用腰果解辣青抛,很管用旗闽,喝口湯,吃個(gè)腰果

1蜜另、昨天剩下的一碗酸菜魚湯

2适室、昨天做魚時(shí),沒舍得把魚全部放進(jìn)去举瑰,光明正大地留了三塊捣辆,然后放了生抽腌著,早上放油“煎”了此迅,我好像有不好的聯(lián)想汽畴,這樣吃魚比較實(shí)在,都是肉耸序,酸菜魚里的魚都找不到了

3忍些、買的一顆生菜也終于在今天結(jié)束吃完了,好不容易坎怪,但我又買了一顆罢坝,哈哈

4、香蕉一個(gè)

1芋忿、魚香肉末茄子加紅彩椒炸客,很下飯,從買的排骨里剔出了一點(diǎn)肉做肉末戈钢,還可以再剔點(diǎn)肉做皮蛋瘦肉粥,反正排骨只要有骨頭就好是尔,肉不用也沒關(guān)系啊

2殉了、兩個(gè)小土豆熬的土豆?jié)鉁恿藘善撞四饷叮头劈c(diǎn)鹽和蔥花薪铜,就很開胃了众弓,買的一袋土豆,也是要變著法子吃隔箍,看谓娃,白菜還沒有吃完,我把一把香蔥吃完了

3蜒滩、又買了玉米滨达,我把玉米紅薯當(dāng)粗糧吃,經(jīng)常買

姨媽快要過去了俯艰,明兒要開始跑步了捡遍,墨村前兩天就開始降溫了,4月3號(hào)開始夏令時(shí)就結(jié)束了竹握,時(shí)差就只有兩個(gè)小時(shí)画株,這樣一算,到4月13號(hào)啦辐,來墨村就快一年了谓传,這期間,我吃掉了四袋大米芹关,幾乎就是40斤续挟。所以,肉都長(zhǎng)到身上啦充边。照此下去庸推,應(yīng)該一天就只能吃一頓飯了。

祝各位生活愉快啊浇冰,希望能有一個(gè)你愿意為她做飯的人贬媒。一個(gè)人吃飯是一種隆重的儀式,鋪上餐布肘习,拿起勺筷际乘,快樂地吃飯。

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