忍耐不是美德，
把忍耐當(dāng)成美德，
是這個(gè)偽善的世界
維持它扭曲秩序的方式畦戒。
----林奕含《房思琪的初戀樂(lè)園》
一
臺(tái)灣天才美女作家林奕含籍嘹，26歲出書(shū)《房思琪的初戀樂(lè)園》闪盔，聚光燈下引發(fā)無(wú)數(shù)驚嘆。然而這美好的一切辱士，毀于童年時(shí)老師的侵犯泪掀，在她的書(shū)大火不久，家中上吊自殺颂碘。
這件事情在媒體公布之后异赫，讓很多人對(duì)這樣的天才感到惋惜。緊接著在平臺(tái)上又爆出幾個(gè)校園老師性侵學(xué)生的例子头岔，多以被害者自述的方式發(fā)表塔拳。
流氓不可怕，就怕流氓有文化峡竣。
林奕含的那位補(bǔ)課老師是一位才華橫溢的老師靠抑，我和你談愛(ài)情，就該是這個(gè)樣子适掰。只可惜颂碧，在家庭教育中缺失的性教育荠列，這位老師給她上了一堂致命的補(bǔ)習(xí)課。
從此在她的心里埋下了一顆炸彈稚伍，父母和朋友的不理解弯予，讓她感覺(jué)一無(wú)所有。
長(zhǎng)大之后的她个曙，沒(méi)有學(xué)會(huì)拆除自己心理上的缺陷锈嫩，而是讓這份缺陷一直伴隨著自己，從寫(xiě)小說(shuō)到采訪垦搬，由于面對(duì)的觀眾越來(lái)越多呼寸，而她心中的恐懼越來(lái)越嚴(yán)重，這顆炸彈就會(huì)爆炸猴贰。
二
這個(gè)社會(huì)對(duì)外在的傷害相當(dāng)?shù)年P(guān)注对雪，而對(duì)內(nèi)在的傷害確沒(méi)人理解。
幼兒園老師打孩子了米绕，結(jié)果家長(zhǎng)恨不得替孩子還回來(lái)瑟捣；城管打市民了，這種事在媒體平臺(tái)會(huì)炒的熱火朝天栅干。
而內(nèi)在的傷害呢迈套。譬如，很多時(shí)候女性受到騷擾時(shí)碱鳞，尤其小女孩時(shí)期桑李，沒(méi)有人去關(guān)注她們的內(nèi)心，多半自己和父母都羞于啟齒窿给，而刻意隱藏這種事情贵白。
在現(xiàn)實(shí)生活中，遇到性侵的例子不是很普遍崩泡，但性騷擾的確很多禁荒。
這樣的事情一旦發(fā)生，你的身上就會(huì)埋下一顆不同程度的恐懼種子角撞。而且我們要知道圈浇，千百年以來(lái)，人類(lèi)最強(qiáng)烈的情緒就是恐懼靴寂。
恐懼這個(gè)情緒一般很難表達(dá)磷蜀，但是它會(huì)轉(zhuǎn)化成抱怨、憤怒百炬、不冷靜褐隆。一般我們會(huì)像親人發(fā)火，像朋友抱怨剖踊，而唯獨(dú)對(duì)陌生人熱情和體貼庶弃。
我們得思考衫贬，身體里發(fā)出的這種抱怨和憤怒，這些惡劣的情緒都是有根源的歇攻。而這些根源一般都在童年的時(shí)候種下的固惯。所以在心理治療時(shí)，常常會(huì)尋找童年的記憶事件缴守。
三
戰(zhàn)勝恐懼葬毫，我曾經(jīng)在本書(shū)中看到一個(gè)最簡(jiǎn)易的法子。
想要戰(zhàn)勝恐懼屡穗，就要觀察那些陷入恐懼者的表現(xiàn)贴捡，你看他們的眼神和表現(xiàn)，就像看到了自己一樣村砂。在聽(tīng)他們因?yàn)榭謶侄鴳嵟谜⒈г购徒箲]，就聽(tīng)到了自己础废。瞧瞧恐懼者那驚恐的臉汛骂，那就是自己的寫(xiě)照∑老伲恐懼者唯一的恐懼帘瞭，就是不敢面對(duì)自己的恐懼。
學(xué)會(huì)觀察他人的額恐懼歇僧，我們就會(huì)清晰的看到自己。轉(zhuǎn)而我們就會(huì)開(kāi)始審視我們自身锋拖，這樣才能從恐懼中掙脫出來(lái)诈悍。這個(gè)過(guò)程是悄無(wú)聲息的，沒(méi)有什么感覺(jué)兽埃。
很遺憾的是侥钳，美女作家林奕含長(zhǎng)大之后，并沒(méi)有學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝恐懼柄错，她的周?chē)矝](méi)有幫助她的朋友和父母舷夺。
愿長(zhǎng)大之后的我們，心中沒(méi)有恐懼售貌、失落给猾、焦慮和寂寞。走出童年時(shí)期留下的心靈陰影颂跨，才會(huì)知道真正的自己有多強(qiáng)大敢伸。
