我們常說铺然，道理都懂，但就是過不好這一生酒甸。
問題到底出在哪里魄健？
《認知覺醒》中問道，那些你懂得的道理插勤，都有認認真真地實踐么沽瘦？你有去做、去執(zhí)行么农尖？
又有人問析恋，道理都懂，就是不想做怎么辦卤橄？答曰：直接去做绿满。
說到這里，一定會有人嗤之以鼻窟扑，都說了不想做了喇颁，你還說直接去做，這不是搗糨糊么嚎货。
你先別急橘霎，之所以這么說，是因為這里面是包含著底層邏輯的殖属，即“增強回路”姐叁。
也就是說，最初的選擇會影響行為自動增強的方向。
舉個例子外潜，早上睜開眼睛原环，現(xiàn)在大家的習慣大多都是摸出手機開始刷朋友圈、群聊处窥、熱搜等等嘱吗，越看越想刷，樂此不疲滔驾，于是情緒被聚集了起來谒麦，形成了一個情緒增強的回路，等到一圈刷完了哆致，半個小時過去了绕德。
可如果換成鍛煉、學習的話摊阀，精力就會聚合起來并增強耻蛇，最終形成一個精力增強的回路，這能讓你一整天都精神奕奕驹溃。
同樣的城丧，注意力的增強與否延曙，很大程度上也是取決于你最初的選擇豌鹤，正所謂，要事第一枝缔！
現(xiàn)在布疙，知道我為什么會說，直接去做了么愿卸，因為只有做了灵临，才能增強這條回路，讓這條路越走越寬趴荸。
其次儒溉，我們要做一個不計較得失的“傻瓜”。
我們總是尋尋覓覓地找著各種速成法发钝，希望能夠在短時間之內達成所愿顿涣。
可事實卻是，捷徑往往才是最大的彎路酝豪。
這些人容易陷入這樣一個惡性循環(huán)中：所得越少→越是想要→求多求快→無法深入→做不成事→所得越少……
因此涛碑，雖然思考很重要，但也要配合行動孵淘，光想不動蒲障，那是幻想。
最后，便是要做到知行合一揉阎。
如若知而不行庄撮，當你看到別人用行動達成目標后，你所懂得的那些道理會像洪水一樣撲面而來毙籽，讓你感到焦慮重窟、窒息。
綜上所述惧财，打破行動力差的最好辦法巡扇，其實就是開始行動！
我喜歡的書摘金句：
現(xiàn)實和理論都告訴我們：懂得百點不如改變一點垮衷。真正的成長不在于自己懂得了多少道理厅翔，而在于自己改變了多少。
