Scalers：
大家好沸久，我們又讀完了一本“教育學(xué)”巨作《劍橋?qū)W習(xí)科學(xué)手冊》季眷。這本書講了很多學(xué)習(xí)的硬知識余蟹、硬內(nèi)容卷胯。今天準(zhǔn)備了兩篇文章，與大家分享這本書的內(nèi)容威酒。一篇講學(xué)習(xí)方法窑睁，一篇講啟發(fā)。
相關(guān)閱讀：世界讀書日葵孤，聊聊為什么持續(xù)讀書
超難搞的《教育神經(jīng)科學(xué)》担钮，我們怎么讀完的？
Q1?通過閱讀《劍橋》，你學(xué)到了哪些以前沒有想過的學(xué)習(xí)方法宰啦？
@[16隊][S173]小燕子-武漢? ??
學(xué)習(xí)方法二：具身設(shè)計
具身設(shè)計的方法是講書本上講的一些只是和概念具體化苏遥，找到實際和對應(yīng)的場景，通過具體的場景的對應(yīng)加深對問題的理解和問題的解決赡模。具身設(shè)計的方法學(xué)習(xí)非常重要的腳手架田炭，對我們理解問題有非常好的輔助作用。很多時候我們以為只有藝術(shù)和創(chuàng)作類的只是才方便具身化漓柑，其實抽象的知識一樣可以通過具身化的方法幫助我們來理解教硫。最簡單的比如教孩子學(xué)習(xí)加減法，我們無論怎么講加減法的原理都不如拿幾根小木棍或者擺弄自己的手指來得形象和具體辆布。但是具身化的方法作為一種輔助學(xué)習(xí)的腳手架瞬矩，在我們已經(jīng)掌握之后一定要及時撤除，將具體的操作再還原為抽象的解題方法锋玲，我們才算是徹底的理解和掌握了景用。
@[14隊][S480]Luffy-寧波?
方法二 元認(rèn)知自我報告
思維形式的元認(rèn)知包括元認(rèn)知監(jiān)控、元認(rèn)知控制和自我協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)嫩絮，監(jiān)控的是已知與目標(biāo)的差距丛肢；控制是對已知的調(diào)整和應(yīng)用；協(xié)調(diào)是對已知的轉(zhuǎn)化剿干、遷移和拓展蜂怎。我們無意識地進(jìn)行以上過程，如果將他們外化置尔、有意識化杠步，可以更加準(zhǔn)確有效地提高監(jiān)控、控制和協(xié)調(diào)能力，從而提升學(xué)習(xí)水平幽歼。
1.監(jiān)控：通過個人前后對比朵锣、與他人比較、測試等方式衡量目前水平與目標(biāo)水平的差距甸私，注意自己的行為是在逃避诚些、表現(xiàn)還是為了掌握。通過學(xué)前的容易程度評估皇型、學(xué)中的理解程度評估和學(xué)后的回顧性信心評估來監(jiān)控對所學(xué)內(nèi)容的熟悉度以及自身的信念和能力诬烹。
比如讀書活動中，可以對比個人在三個全面上的前后變化弃鸦，與他人進(jìn)行平時表現(xiàn)的比較绞吁，對每一章的閱讀內(nèi)容進(jìn)行看前、看中和看后的評估唬格，從而提升對知識的吸收家破、吸收知識的能力以及其他多方面能力。
2.控制：不斷嘗試各種方式來微調(diào)或改變監(jiān)控結(jié)果购岗，直至調(diào)整至能夠達(dá)成目標(biāo)的水平汰聋。
比如讀書活動中答題質(zhì)量不高，可以嘗試調(diào)整時間藕畔，給自己留出更多看書答題的時間马僻；可以嘗試寫下段落大意，讓自己讀懂每一個知識點注服；可以嘗試模仿他人的答題形式韭邓，從框架入手改變自己的寫作思維；可以嘗試與他人探討溶弟，學(xué)習(xí)他人的有效經(jīng)驗女淑。
3.協(xié)調(diào)：篩選和協(xié)調(diào)所有控制策略，以適應(yīng)當(dāng)前的學(xué)習(xí)狀態(tài)辜御。
比如讀書活動與其他個人日常有沖突鸭你，就做作息調(diào)整和任務(wù)刪減；比如常常以為自己看懂了擒权，但一答題就什么都不會袱巨，就做重復(fù)閱讀、概念復(fù)述碳抄、歸納段意和舉例遷移愉老；比如覺得太難太枯燥，失去了興趣和動機(jī)剖效，就多關(guān)注和挖掘趣味性內(nèi)容嫉入，多參與隊內(nèi)與讀書關(guān)聯(lián)不大的有意思的互動焰盗。
@[16隊][S855]魏雨釗-北京? ??
2、辯論：以前認(rèn)識的辯論是一種抖機(jī)靈”“打嘴仗”的活動咒林，通過學(xué)習(xí)第22章辯論學(xué)習(xí)熬拒，認(rèn)識到了辯論是一種促進(jìn)學(xué)習(xí)的方法，放下攻擊性和對立性垫竞，設(shè)計一種協(xié)作討論的模式驹沿，讓大家從不同的維度說出自己的觀點袁余，互為啟發(fā)碳想，將辯論視為一種合作解決問題的辦法拣凹。給自己最大的促動是重新審視“沖突”冻辩，我本身的性格特點之一是躲避沖突钠乏。按照S老師總結(jié)的“沖突守恒定律”：害怕沖突——與別人沖突少了蠢挡，自己內(nèi)部的沖突會增加惜辑。在《高效能團(tuán)隊協(xié)作》中也提到了鼓勵沖突倦逐。在管理團(tuán)隊譬正、日常交流中，用合適的方法表達(dá)出自己的觀點檬姥，盡管與其它觀點有沖突曾我，但處理得好會啟發(fā)大家從不同角度思考，反而有利于問題的解決健民，推動大家對一個問題達(dá)成新的認(rèn)識抒巢，邁向一個新的思考高度。此外秉犹，不糾結(jié)——不會浪費(fèi)自己的精力蛉谜，也是一種更健康的生活方式。如果敢說崇堵、敢于表達(dá)自己的觀點型诚，才能去改變某些事情。
通過BP辯論的完整記錄鸳劳，可以看到一個完整的思路閉環(huán)狰贯。延伸到工作中，解決工作中問題赏廓，就是解決矛盾和"沖突"涵紊。因為不同認(rèn)知、觀點幔摸，才產(chǎn)生矛盾摸柄，有矛盾就會有沖突。如果能識別到矛盾點抚太，用好了“辯論思維”塘幅，會有全局觀昔案、一把手視野。
@[7隊][游學(xué)]果媽-成都
協(xié)作學(xué)習(xí)
從小習(xí)慣了自己獨立學(xué)習(xí)电媳，雖然也參加過一些線下小組形式的培訓(xùn)班踏揣，但是因為時間短，并沒有感受到協(xié)作學(xué)習(xí)的作用匾乓，也沒有協(xié)作學(xué)習(xí)的概念捞稿。剛開始參加讀書活動時，沒有看其他同學(xué)作業(yè)的習(xí)慣拼缝、周末的大課同學(xué)分享也因為時間原因沒有聽娱局，在學(xué)習(xí)了協(xié)作學(xué)習(xí)之后，開始學(xué)習(xí)對標(biāo)優(yōu)秀作業(yè)咧七，開始聽同學(xué)周末分享衰齐，仿佛打開了新世界的大門，之前覺得自己作業(yè)答的還行继阻，看完優(yōu)秀作業(yè)覺得自己答的都是啥耻涛，聽完同學(xué)的分享發(fā)現(xiàn)，大家對書上內(nèi)容的理解和拓展那么深入瘟檩，讓人自愧不如抹缕，這才踏上了進(jìn)步的階梯。
@[1隊][S8]楊楊楊-廣州?
一墨辛、像專家/專業(yè)人士一樣思考學(xué)習(xí)卓研。
對于我們學(xué)不會的內(nèi)容，我們可以從學(xué)科的起源開始學(xué)起睹簇，比如物理學(xué)奏赘，從最早期的原子論、靜力學(xué)發(fā)展到今天带膀，每一個時期的專家是怎么思考和研究的志珍，是怎么一步步推翻/得出現(xiàn)在的結(jié)論的，像“科學(xué)家”一樣研究和思考垛叨。
@[5隊][游學(xué)]麗君-上海??
2) 融合式項目學(xué)習(xí)法伦糯。以點及面，以部分帶入整體嗽元。
在帶孩子過程中會用整體思維了敛纲，比如用他的興趣點來帶動學(xué)習(xí)，最近孩子在研究折飛機(jī)剂癌，飛機(jī)模型什么的淤翔，我會給他搭建腳手架給他一些從孩子角度的科學(xué)書籍與流動力學(xué)，物理方面佩谷，視頻什么給他看旁壮。然后在讓他用書中知識運(yùn)用在自己手作中监嗜。再比如他們學(xué)習(xí)立體幾何，正方體體積抡谐。如果在以前我可能就問一問公式背下來就可以了〔闷妫現(xiàn)在我會拋實踐問題給他，比如家里走廊要做個多功能柜子麦撵，你去設(shè)計下刽肠。這能結(jié)合數(shù)學(xué)體積計算，面積計算免胃，成本計算音五，畫畫設(shè)計，材料學(xué)羔沙，生物學(xué)多方面能力躺涝。
@[9隊副][S489]Joyce-北京
歷史學(xué)習(xí)觀。歷史不等于敘事撬碟，歷史可以從無限多個角度來理解诞挨，而且我們對于過去的理解是動態(tài)變化的，所以塑造科學(xué)的歷史學(xué)習(xí)觀呢蛤，我們就要搜集多個角度，從多個面向了解某一事件棍郎，而不要陷在相關(guān)的個體敘事和民族敘事中其障，要形成全面的歷史觀。同時涂佃，專業(yè)的歷史思維是要能夠理解不同歷史階段励翼、不同社會的信念和價值觀，而不是依據(jù)自己的刻板印象理解歷史人物辜荠。
這種科學(xué)的歷史觀打破了我對歷史的刻板印象汽抚，之前認(rèn)為學(xué)習(xí)歷史看看教科書、背誦重要歷史事件和時間線索就夠了伯病，后來發(fā)現(xiàn)這是一種狹隘的歷史觀造烁，容易陷在各種歷史敘事的偏見中。我們不僅要從多個國家午笛、多個民族的角度了解歷史惭蟋，形成多面化、全局化的思維药磺，而且還要發(fā)展共情能力告组，能夠意識過去情境的復(fù)雜性，跳出自身的時代和思維癌佩，站在過去人物的角度理解他們作出選擇的局限性和困難木缝，這是高共情能力的體現(xiàn)便锨。
@[5隊][S279]Mikado-英國
構(gòu)建自己的知識體系時可以參照知識論壇的觀點-理論-需要理解-新的信息-參考-基于的結(jié)構(gòu)來進(jìn)行，可視化自己的知識體系我碟，并對正在進(jìn)行的知識建構(gòu)的對話放案。評價過程、進(jìn)行障礙處理（元對話）怎囚。
@[5隊][S626]Joy-北京
以前是真的沒有意識可以充分利用周圍的任何意想不到的信息進(jìn)行學(xué)習(xí)卿叽，思維僵化傳統(tǒng)教育的烙印確實比較深，出了校門似乎看書學(xué)習(xí)就是不想干的事情恳守，以前學(xué)理科的看文科知識就不應(yīng)該考婴，現(xiàn)在看來真是愚蠢至極〈吆妫“文化素養(yǎng)應(yīng)該體現(xiàn)在一系列復(fù)雜的相關(guān)實踐中沥阱，如閱讀食譜、瀏覽某產(chǎn)品的分類廣告伊群、或者寫電子郵件考杉。”這不就是我們國家有句老話說的舰始，處處留心皆學(xué)問崇棠。
@[11隊][游學(xué)]榛子-西安?
很久以前自己學(xué)不會會去怪代課老師不會教，但更疑惑的是為什么同樣老師同樣教丸卷，有些同學(xué)就成績蹭蹭蹭枕稀，我的數(shù)學(xué)從小到大換了N個老師卻至今無藥可救。現(xiàn)在慢慢get到谜嫉，老師的教學(xué)方法不是雕版印刷的刻字模版萎坷，而是為有效學(xué)習(xí)廣開門路的腳手架，以開放的心態(tài)去接受不同老師不同教學(xué)方法沐兰，并不斷反思吸取各個老師方法中對有用的部分哆档。只有自己內(nèi)心放下與老師的敵對抵觸情緒，愿意去接受不擅長的內(nèi)容住闯，以元認(rèn)知保持內(nèi)在動機(jī)瓜浸，才能最終形成獨屬于自己的學(xué)習(xí)方式，真正有效的提升學(xué)習(xí)結(jié)果寞秃。具體來說斟叼，我想要成功設(shè)計有效的學(xué)習(xí)方案和環(huán)境，還是需要根據(jù)當(dāng)前不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)任務(wù)內(nèi)容春寿，結(jié)合自己有效學(xué)習(xí)的慣用風(fēng)格朗涩，在學(xué)習(xí)過程中不斷調(diào)整學(xué)習(xí)的物質(zhì)環(huán)境和方式方法，直至最終達(dá)成自己想要的學(xué)習(xí)結(jié)果后绑改，進(jìn)行總結(jié)谢床，不斷抽象概括中找到最適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境兄一。
@[7隊][S542]阿開-南寧
虛擬世界中的學(xué)習(xí)。過去我對于“元宇宙”的隱憂多于信任识腿，認(rèn)為這為使人更沉溺于虛擬世界出革，而不愿意面對現(xiàn)實世界。學(xué)習(xí)本章內(nèi)容之后渡讼，尤其完成用元宇宙設(shè)計教育的作業(yè)后骂束，我意識到元宇宙或者虛擬世界跟電腦、互聯(lián)網(wǎng)成箫、人工智能一樣展箱，都是工具，權(quán)看人們?nèi)绾魏侠淼丶右岳玫挪Ｌ摂M世界在模擬情境方面有著無可比擬的優(yōu)勢且不可替代混驰，未來的學(xué)習(xí)者完全可以在學(xué)校以外的地方學(xué)習(xí)，然后在虛擬世界中檢驗自己的學(xué)習(xí)成果皂贩。
@[7隊][S156]者年-廣州
作為一名理工科的從業(yè)者栖榨。對于藝術(shù)的美一直欣賞不了。核心原因是沒有建立起對藝術(shù)學(xué)科的正確認(rèn)知明刷，不了解藝術(shù)學(xué)科的四大主題：創(chuàng)建表征婴栽、參與身份建構(gòu)過程、語言發(fā)展以及創(chuàng)造性和批判性思維辈末。當(dāng)通過《劍橋》一書學(xué)習(xí)了藝術(shù)教育相應(yīng)的內(nèi)容后居夹，深刻的理解了“藝術(shù)是一個集中關(guān)注表征的領(lǐng)域”。這個和我之前研究 NLP所閱讀的和語言學(xué)的概念關(guān)聯(lián)起來本冲。理解語言的所指和能指，進(jìn)而理解了“表征”這個概念的內(nèi)涵劫扒。理解了“表征”這個概念之后檬洞，就理解藝術(shù)品的表征結(jié)構(gòu)了。
@[13隊][S172]Thomas-洛陽
通過學(xué)習(xí)語音改善閱讀理解能力沟饥。通過對《學(xué)會讀與寫》內(nèi)容的學(xué)習(xí)添怔，讓我認(rèn)識到自己的英語閱讀理解能力難以提升的原因是基本功不扎實，連音標(biāo)都認(rèn)不全贤旷，發(fā)音問題很多广料，只有先一步把這個問題解決掉，后面的再一步一步的突破幼驶，才能不斷提升自己的閱讀理解能力艾杏。
@[9隊副][S313]小藝-上海
（1）通過教授他人來促進(jìn)學(xué)習(xí)，以前覺的學(xué)習(xí)就是反復(fù)記憶直到把內(nèi)容學(xué)會盅藻，現(xiàn)在通過基于項目的學(xué)習(xí)和基于問題的學(xué)習(xí)购桑，認(rèn)識到積極建構(gòu)的重要性畅铭。在學(xué)習(xí)過程中我會先給自己提幾個問題，然后邊讀書邊思考并要求自己盡可能記住勃蜘，每次讀完一小結(jié)后硕噩，要求自己合上書本，將自己學(xué)習(xí)的重點進(jìn)行梳理和重新排序缭贡，輸出成為具有結(jié)構(gòu)的小結(jié)炉擅，并加入自己的一些感悟后，發(fā)送給自己的同桌進(jìn)行互動阳惹。這樣學(xué)習(xí)過的內(nèi)容會變得更加記憶深刻和更有條理谍失。
（2）盡可能在多種情景中學(xué)習(xí)，以前覺得學(xué)習(xí)就是看書寫作業(yè)穆端，其實生活并沒有多大改變袱贮，就覺得是自己遷移能力不夠。其實是自己沒有在應(yīng)用的場景中掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容体啰，這樣我們才能在對應(yīng)的場景中將所學(xué)的知識進(jìn)行遷移攒巍，所以在學(xué)習(xí)過程中我們應(yīng)該盡可能切換、對比不同的情景荒勇，或者通過與位置柒莉，人工制品、資源和其他成員的互動來創(chuàng)設(shè)新的情景沽翔。也就是在學(xué)習(xí)的過程中要付出更多的精力和時間參與到互動兢孝、討論和反思上。
@[2隊][S853]曾-鹽城
微觀發(fā)生法仅偎。一種認(rèn)知研究方法跨蟹，涉及對學(xué)習(xí)、推理和問題解決過程的細(xì)致分析橘沥。與其他認(rèn)知研究方法相比窗轩，更強(qiáng)調(diào)認(rèn)知的發(fā)展和變化問題，側(cè)重考察認(rèn)知的微觀變化過程 座咆。我剛開始參加晨讀小組答題的時候沒有寫答題思路痢艺，后來聽大課、看優(yōu)秀隊友的作業(yè)介陶，才學(xué)起來的堤舒。用了這個方法以后答題減少了焦慮，不會下不去筆哺呜，也有訓(xùn)練到自己的思考組織能力舌缤。之前學(xué)寫文章，總是寫著寫著不下去，有一次培訓(xùn)友驮，老師說寫文章不要急于下筆漂羊，要想清楚了以后再寫，一氣呵成卸留。我覺得這和答題先寫答題思路一樣走越，都運(yùn)用了微觀發(fā)生法。文字輸出很重要耻瑟，如何讓文字更好的輸出旨指，需要我們在微觀層面有更多的思考。
Q2?在閱讀《劍橋》過程中喳整，改變了你以前哪些學(xué)習(xí)觀點谆构？
@[6隊][S678]Sora-紹興? ??
1、學(xué)習(xí)資料是書框都、電子書搬素，從來沒有想過可能是博物館
以前對博物館的看法，就是一個文雅的旅游景點魏保，放了一堆古物熬尺；經(jīng)過閱讀博物館中的非正式學(xué)習(xí)，才發(fā)現(xiàn)博物館可以成為學(xué)校的校外學(xué)習(xí)基地谓罗，也可以是父母與孩子共同學(xué)習(xí)粱哼、聯(lián)絡(luò)感情的場所。
作為校外學(xué)習(xí)基地的博物館檩咱，它與校內(nèi)規(guī)規(guī)矩矩的場所相比揭措，提供了多樣化、非標(biāo)準(zhǔn)化的學(xué)習(xí)主題刻蚯，它有靈活的結(jié)果绊含，有助于學(xué)生之間、學(xué)生與老師炊汹、學(xué)生與講解員之間產(chǎn)生豐富的社會互動艺挪，讓學(xué)生在有趣的活動場景中吸取知識。
作為家庭學(xué)習(xí)的博物館兵扬，給父母提供了擔(dān)任解說員、向?qū)У臋C(jī)會口蝠，有了在孩子最近發(fā)展區(qū)提供學(xué)習(xí)腳手架的經(jīng)驗器钟，一起發(fā)現(xiàn)、一起探索的學(xué)習(xí)經(jīng)歷妙蔗，既學(xué)到了共同的知識傲霸，又拉近家人之間的關(guān)系。
2、辯論是辯論隊的事昙啄，和其他人關(guān)系不大
對辯論的觀念停留在類似《奇葩說》那樣正反雙方各執(zhí)一詞穆役、唇槍舌劍、氣氛緊張的你來我往梳凛，最終由評委確定勝負(fù)的形式上耿币。
學(xué)習(xí)完《辯論學(xué)習(xí)》這章后，才知道我的錯誤認(rèn)識讓我錯過了什么韧拒。我錯過了把自己的知識整理出論點淹接、論據(jù)、論證甚至佐證去說服他人的學(xué)習(xí)叛溢，錯過了從對方觀點中找出漏洞反駁勸退他人的練習(xí)塑悼，錯過了對話中的詢問、協(xié)商楷掉、信息搜索能力的鍛煉厢蒜，所以，我以前才常常在和別人的協(xié)商中處于妥協(xié)的一方烹植。
3斑鸦、學(xué)習(xí)是自己的事，學(xué)生管好自己的學(xué)習(xí)就行刊橘，要什么社交
一個人學(xué)習(xí)鄙才，和在集體中學(xué)習(xí)是完全不同的，埋頭學(xué)習(xí)的獨行俠失去的是對社會環(huán)境的關(guān)注促绵，只能是書上給什么攒庵、老師教什么就接受什么，是被動灌輸填鴨式學(xué)習(xí)败晴；如果多和同學(xué)互動浓冒、討論，和老師稳懒、其他比自己掌握的多的人討論纯路，和持有不同觀點的人討論腔彰，可以啟發(fā)對自己觀點的反思卷谈，提高學(xué)習(xí)者對知識的關(guān)注度和知識效用的感知藕施，更能調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性和主動性芙沥。
@[16隊][S143]歐喵-廣州? ?
3.改變教育的公平就是取消學(xué)區(qū)房的看法。
以前認(rèn)為教育公平是提供相同的教學(xué)設(shè)施和教學(xué)材料，在一線城市取消學(xué)區(qū)房就能實現(xiàn)教育公平。讀完明白實現(xiàn)教育公平需要很長一段路，僅依靠取消學(xué)區(qū)房不能實現(xiàn)教育的公平愉棱。教育的公平不僅包括提供相同的教學(xué)設(shè)施和教學(xué)材料，學(xué)校提供的教學(xué)方式能夠接受多個不同群體的學(xué)習(xí)實踐，看到日常學(xué)習(xí)方式的不同，引導(dǎo)學(xué)生從多個不同的角度建構(gòu)知識。
@[3隊][S105]習(xí)習(xí)-青島
①維護(hù)學(xué)習(xí)的情感維度（17章）：以前以為學(xué)習(xí)是枯燥的事情爽撒，現(xiàn)在知道了要學(xué)會保護(hù)自己在學(xué)習(xí)過程中的情感維度枫甲，包括強(qiáng)烈的創(chuàng)造愿望、工作中的喜悅、項目完成后的自豪叛买、對智力挑戰(zhàn)的偏好等刻伊。這份維度不僅會形成自我探索的內(nèi)驅(qū)力而且會驅(qū)趕掉學(xué)習(xí)的枯燥感动漾，并通過有形的全身界面視角進(jìn)行宏觀的自我凝視共虑，亦是“局限型自我”突圍的一個拐點妈拌。
@[15隊][S684]丁丁-北京? ?
2拥坛、對于學(xué)生來說，學(xué)習(xí)就應(yīng)該是在教室中正襟危坐尘分。
我之前一直認(rèn)為學(xué)習(xí)對于對于學(xué)生來說猜惋，就是坐在教室中端端正正地坐著聽老師講課。學(xué)習(xí)了《劍橋?qū)W習(xí)科學(xué)手冊》培愁，才知道這種學(xué)生端坐著被動接受老師灌輸?shù)姆椒ㄒ呀?jīng)是很不符合時代發(fā)展的教授主義的方法著摔。對于學(xué)習(xí)科學(xué)來說，有很多其他的方法竭钝，例如基于項目的學(xué)習(xí)梨撞、基于問題的學(xué)習(xí)，也有許多不再基于校園和教師的學(xué)習(xí)香罐，例如移動學(xué)習(xí)卧波，博物館中的非正式學(xué)習(xí)等。學(xué)習(xí)科學(xué)始終強(qiáng)調(diào)情境化學(xué)習(xí)庇茫，而端坐在教室中聽老師講課可能最不情境化的學(xué)習(xí)方法港粱。
@[4隊][S1245]媜雪-廣州? ?
1、以前以為重復(fù)學(xué)習(xí)就是浪費(fèi)時間旦签，現(xiàn)在開始意識到它的重要程度查坪。回想之前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，很少有重復(fù)這一環(huán)節(jié)宁炫，總覺得是在浪費(fèi)偿曙，總是一味地往前趕路……本書P30提到學(xué)習(xí)極大地受益于有策略地重復(fù)和練習(xí)，尤其是當(dāng)它伴隨著可靠羔巢、及時的反饋望忆。當(dāng)重復(fù)和練習(xí)分開不同的階段進(jìn)行時，效果通常會更好竿秆。同時启摄，留意到有其他小伙伴也多次分享過重復(fù)學(xué)習(xí)的重要性，讓我開始重視重復(fù)學(xué)習(xí)這一關(guān)鍵環(huán)節(jié)幽钢。
2歉备、以前以為刷抖音就是浪費(fèi)時間，對這個工具還是帶著點偏見匪燕。通過讀書答題發(fā)現(xiàn)蕾羊，只要帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)喧笔，學(xué)會調(diào)教算法，就可能將工具作為學(xué)習(xí)的一種工具之一龟再。工具本身并無對錯溃斋，關(guān)鍵在于使用工具的人是否學(xué)會正確利用，否則將會成為工具的奴隸吸申。
@[8隊][S325]莎拉-義烏
3、歷史的變化是各種因素共同作用下的復(fù)雜系統(tǒng)享甸。很多網(wǎng)絡(luò)輿論事件不斷擴(kuò)散傳播截碴， 各方勢力加碼熱度，尤其是男女對立蛉威，校園事件屢屢被推上熱搜日丹， 原來我還很疑惑為什么校園事件那么容易爆， 現(xiàn)在才明白因為學(xué)生的思考習(xí)慣是把某事件的發(fā)生對應(yīng)到一個具體原因蚯嫌，然而實際上是各種復(fù)雜因素共同作用下再被別有用心的人不斷加熱哲虾， 事件不斷發(fā)酵中就慢慢脫離了原本的方向。開始走向一個別有用心的人引導(dǎo)方向择示，而討論的觀點也就漸漸走偏束凑，最后就成了脫韁的野馬。有時候看著輿論的熱度不禁感慨輿論戰(zhàn)真的是一本萬利栅盲，不用付出一刀一槍僅靠輿論的熱度就可以調(diào)轉(zhuǎn)槍口汪诉， 如果再配合捂住一部分發(fā)聲，就可以公信力被破壞谈秫。就可以顛覆一國政權(quán)扒寄，而始作俑者可能喝著紅酒看著花，撿現(xiàn)成的就可以了拟烫。
@[4隊][S359]ak-深圳? ?
以前的觀點：學(xué)得慢是因為讀書速度太慢该编，要學(xué)習(xí)加快讀書速度。
現(xiàn)在的觀點：學(xué)得慢是因為讀得太快硕淑。運(yùn)用學(xué)習(xí)科學(xué)和元認(rèn)知知識课竣，大腦理解需要經(jīng)過特定的流程，需要一定的時間喜颁。此外稠氮，不同學(xué)科的學(xué)習(xí)都有其側(cè)重之處，在學(xué)習(xí)相應(yīng)學(xué)科知識的時候半开，用這個元認(rèn)知提醒自己需注意的地方隔披。
@[4隊][S122]旺仔-北京
過去：當(dāng)我想要解決一個問題，我必須要從零起步寂拆，要從最基礎(chǔ)的地方開始學(xué)起奢米；
改變：解決問題的實質(zhì)并不在原理抓韩，而在于如何運(yùn)用原理在情景中解決問題。因此我們要注意實踐鬓长，要多分析谒拴，多動手，而不是把大量時間花在從零開始學(xué)習(xí)XX上涉波。
@[1隊][S317]遠(yuǎn)音-上海
評價的設(shè)計：之前在學(xué)習(xí)過程中英上，會覺得反饋比較少，導(dǎo)致自己沒有客觀地評估自己的掌握程度啤覆。通過了解什么是評價的形成性應(yīng)用以及個人成就評價苍日，可以通過設(shè)置評價來給自己提供反饋。前者是指為學(xué)習(xí)進(jìn)程提供反饋窗声，并提供激勵的評價相恃；后者是指幫助確定學(xué)生在完成一個特定的教育階段后是否達(dá)到一定的能力水平的評價。也就是說評價是幫助我們了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度與掌握狀況笨觅，為我們接下來如何調(diào)整學(xué)習(xí)計劃提供了反饋拦耐，所以不要抵觸評價，覺得測試见剩、考試都是沒有什么用的杀糯，而是從中得到自己想要的信息。先轉(zhuǎn)變認(rèn)知炮温，然后在自學(xué)過程中運(yùn)用起來火脉。
@[4隊][S431]淺藍(lán)-長治
改變1：復(fù)雜系統(tǒng)和我關(guān)系不大
以前認(rèn)為學(xué)習(xí)就是一點一點突破，由每一個概念和每一個理論知識積累而來柒啤，不需要搞懂多復(fù)雜的系統(tǒng)倦挂。
學(xué)習(xí)了這本書之后，發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的最初首先要有建構(gòu)復(fù)雜系統(tǒng)的思維模式担巩，這樣在框架下進(jìn)行各章節(jié)的學(xué)習(xí)方援，才能融會貫通、連點成線再成面涛癌。所學(xué)的知識經(jīng)過這么系統(tǒng)的梳理和歸類犯戏，才能夠更好的和實踐結(jié)合起來學(xué)有所用，真正轉(zhuǎn)化為自己深層次的知識拳话，成為元認(rèn)知先匪。學(xué)習(xí)的過程就是建立復(fù)雜系統(tǒng)的過程，只有這樣才能在日積月累的多個概念和理論的多元互動中產(chǎn)生知識的涌現(xiàn)弃衍。
“涌現(xiàn)”這個術(shù)語是自去年11月的成長大課之后第二次聽到呀非。看到書中描述--“即使我們對系統(tǒng)的要素都非常熟悉，其涌現(xiàn)模式也往往是令人吃驚的岸裙，同樣猖败，即使我們對整個模式非常熟悉，也會對這種模式是如何從底層元素中產(chǎn)生的感到驚訝”時降允，這和成長會的理念不謀而合恩闻，所以更堅定了自己持續(xù)行動為建立自己的復(fù)雜系統(tǒng)而努力的信念。
@[4隊][S497]Erica-深圳?
以前以為答題框架就是簡單的寫一個自己初步的設(shè)想剧董，后面發(fā)現(xiàn)答題框架不僅可以用于引導(dǎo)自己答題過程幢尚，還可以用于和過去的自己的答題過程和別人的答題思路進(jìn)行對比。（第九章 微觀發(fā)生法）答題框架其實就是微觀發(fā)生法的典型例子翅楼，在答題開始時思路和后面答題的思路似乎會發(fā)生變化侠草。我對自己的答題大綱和后面完成時的思路進(jìn)行對比，發(fā)現(xiàn)確實有不同之處犁嗅，后面大題完成的思路會更完善，并且我可以知道自己對某一個點的分析過程晤碘。
@[4隊][S1388]錢小敏-南通? ??
以前我認(rèn)為學(xué)習(xí)就是知識構(gòu)建褂微，實際上人在成長過程中會因為很多因素影響到學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)本質(zhì)是一種文化過程园爷，可學(xué)習(xí)與發(fā)展是生命歷程中對重疊宠蚂、互補(bǔ)甚至是沖突的文化實踐中的多樣行為庫的獲得。青少年除了普通生活過程中的發(fā)展任務(wù)童社，還必須克服關(guān)于種族求厕、分窮、語言扰楼、性別和殘疾等的組織層面的不平等所帶來的壓力呀癣。
@[6隊][S46]舒舒-南寧? ?
1、關(guān)于閱讀和寫作弦赖，之前我一直覺得我不會寫不想看项栏，看得慢是因為笨，不知道為什么別人能這么快理解得這么深刻蹬竖。后來學(xué)習(xí)了之后明白要提高讀書與寫作的能力是跟一些關(guān)鍵點有關(guān)聯(lián)的：
（1）流暢的閱讀跟語音的因素識別有正關(guān)聯(lián)沼沈，這就要求我們通過多朗讀來語音意識，可以改善閱讀的一個速度和理解能力币厕。
（2）重復(fù)閱讀可以提高解碼單詞的流暢度列另，可以通過反復(fù)大聲朗讀一個短段落，一直到閱讀的速度非车┳埃快页衙，出錯率非常低的情況。
（3）多閱讀同辣，通過大量的閱讀獲得讀取詞匯的理解能力拷姿，這也是提高閱讀和寫作能力的一種方面惭载。
（4）做筆記+心得體會熏矿。尤其是心得體會和筆記心例，必須跟先前的知識進(jìn)行一個關(guān)聯(lián)，通過理解來提升理解能力露氮。
（5）建立問題意識踪古，使用推斷的邏輯來對閱讀的線索脈絡(luò)以及論點進(jìn)行串聯(lián)含长，加深理解。所以可以在閱讀的時候在頁邊上寫上一些問題來提醒自己閱讀的時候的注意點伏穆。
@[10隊][S679]今天拘泞。-北京? ??
1. 學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)知識，不是的枕扫。記住了知識就是學(xué)習(xí)了陪腌，沒記住就是沒有學(xué)到。
l 就像書上提到：科學(xué)知識分為兩種烟瞧，一種是內(nèi)容知識诗鸭，另一種是科學(xué)過程，也就是認(rèn)識方式参滴。我以前只關(guān)注到內(nèi)容知識强岸，忽視了認(rèn)識方式。
l 回看劍橋的學(xué)習(xí)手冊砾赔，其實很少有談及領(lǐng)域知識如何學(xué)習(xí)蝌箍，更多是學(xué)習(xí)如何才能真正有效地學(xué)習(xí)。
l 突然想起原來看過的一個視頻里提到暴心，愛因斯坦談教育是這么說的妓盲，“如果一個人忘掉了他在學(xué)校里所學(xué)到的每一樣?xùn)|西，那么留下來的就是教育专普”境龋”我覺得這里的一層意思，就是指認(rèn)識方式脆诉，認(rèn)識和看待這個世界甚亭、看待生活工作的方式，這種認(rèn)識方式也是一種能力塑造击胜，批判地亏狰、邏輯地、感性地或者理性地偶摔。
l 學(xué)無止境暇唾，學(xué)海無涯，我以前覺得是知識的無窮無盡，我現(xiàn)在覺得是書中提升的理念策州，這也是一種學(xué)習(xí)瘸味。
l 最近我在內(nèi)容學(xué)習(xí)上感覺松懈了，但是我發(fā)現(xiàn)在認(rèn)知上够挂，那些理論和思考方式是一直對我有影響的旁仿，可能只有一兩點，但改變很多孽糖，因為我感覺整個世界都不一樣了枯冈。
3. 集中時間學(xué)習(xí)某一個領(lǐng)域的知識是學(xué)習(xí)，在做其他的事情办悟，就不是學(xué)習(xí)
l 根據(jù)建構(gòu)主義來看尘奏，學(xué)習(xí)是一種參與。之前我還是比較狹隘的理解為病蛉，我在學(xué)習(xí)某個知識的時候炫加，用一種參與的形式來學(xué)習(xí)，就是建構(gòu)的學(xué)習(xí)铺然，我現(xiàn)在覺得琢感，參與任何一件事，一個活動探熔，都是在學(xué)習(xí)，就像工作是在學(xué)習(xí)烘挫，看展是一種學(xué)習(xí)诀艰，學(xué)習(xí)可能從來就是無時無刻在發(fā)生的。為什么我刷短視頻的時候感覺我自己浪費(fèi)時間了呢饮六，可能是不深入及沒有用其垄，如果真的像一些做短視頻的人專門去研究，深入地剖析式參與卤橄，可能就不一樣了绿满。
l 元認(rèn)知，有意識地提醒自己窟扑，輔助時刻學(xué)習(xí)喇颁。
l 在工作中學(xué)習(xí)，可以把視頻策劃看作是一個學(xué)習(xí)的作品來打磨嚎货。
@[12隊][S551]晨陽-臨汾?
一橘霎、通過游戲來學(xué)習(xí)。
舊認(rèn)知：
我一直以來對游戲是深惡痛絕的殖属，但是看了第十九章后姐叁，我發(fā)現(xiàn)了高質(zhì)量的教育視頻游戲有著很強(qiáng)的教育作用，學(xué)生可以在游戲中體驗成敗，預(yù)演生活外潜，學(xué)習(xí)知識和技能原环。
新認(rèn)知：
游戲可以提供學(xué)習(xí)內(nèi)容。它可以作為一種誘餌來引導(dǎo)學(xué)生參與到復(fù)雜的智力工作中处窥。學(xué)生在游戲中做自己的主人嘱吗，可以統(tǒng)觀全局（領(lǐng)導(dǎo)力），可以任由自己發(fā)號施令（自主性）碧库。在游戲過程通關(guān)與否可以獲得及時反饋柜与，這種評價方式會迫使學(xué)生通過自己的意志和努力去繼續(xù)挑戰(zhàn)。而且嵌灰，在游戲中的角色活動也是一種參與性建構(gòu)弄匕，學(xué)生在游戲中有自己的身份，社會關(guān)系沽瞭，可以投入沉浸式體驗迁匠。在游戲外的討論和比較又會形成一種評價，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)驹溃。
當(dāng)然城丧，不是說游戲的作用是萬能的，只是它的作用可以為我所用豌鹤，就要充分利用亡哄。
二、在博物館中的學(xué)習(xí)
舊認(rèn)知：
博物館就是參觀一下唄布疙。參觀就是轉(zhuǎn)一圈蚊惯，從入口進(jìn)去，再從出口出來灵临〗匦停看一遍走一遍就完了。
新認(rèn)知：
博物館是一位無言的智者儒溉。
在博物館里宦焦，我們不只是去看到一個個孤立的展品。我們還可以看到人物顿涣、歷史波闹、地理、政治涛碑、社會舔痪、藝術(shù)、文化等等隱藏在背后的東西锌唾，那么锄码，你知道多少夺英？對于展品、標(biāo)識滋捶、工具等等的書面或者數(shù)字化呈現(xiàn)你又了解多少痛悯？為什么要了解他們？第一是為了自己活得清醒重窟，難道我們要以無知為榮嗎载萌？第二是為了孩子。當(dāng)我們帶著孩子去博物館的時候巡扇，我們帶給他們的或許是愛好扭仁，或許是熱情，或許是癡迷厅翔，或許是未來乖坠。我們可以給孩子當(dāng)導(dǎo)游，講解員刀闷，給孩子講解他不知道的和感興趣的展品知識熊泵，也可以啟發(fā)和詢問孩子對展品的看法和思考，這樣的博物館游覽是一種擴(kuò)充眼界的行為模式甸昏，是一種新形式的知識學(xué)習(xí)顽分，還可以促進(jìn)親子關(guān)系，營造和諧的家庭共進(jìn)氛圍施蜜。我們帶著孩子出去卒蘸，不能只做一個陪同的木偶，應(yīng)該盡己所能對孩子進(jìn)行思想和行為的引導(dǎo)翻默。把引導(dǎo)交給導(dǎo)游也可以缸沃，但是自己做菜自己吃更放心。如果自己提前做好了功課冰蘑，帶孩子游覽的時候邊看邊講，檢驗了自己的學(xué)習(xí)成果村缸，同時還樹立了家長的高大形象祠肥。何樂而不為呢？
近期活動
0梯皿、我的第三本新書已經(jīng)上市啦仇箱，歡迎選購《《來了剂桥！<學(xué)習(xí)的學(xué)問>新書預(yù)售啟動！》属提，想訓(xùn)練自己的長思考权逗，就一定要來美尸。
1、后期將開展《學(xué)習(xí)的學(xué)問》新書共讀活動斟薇，詳情參見《<學(xué)習(xí)的學(xué)問>共讀前的三件事》师坎。
2、2022年的全年S成長會2022堪滨，參見《打破小透明——S成長會2022報名須知》胯陋。
3、另外袱箱，已經(jīng)啟動的活動還有《又一年遏乔！<新概念英語>第七輪朗讀持續(xù)力訓(xùn)練啟動！》发笔，也可以參與盟萨。
