“自我成長”版塊

1.2020年1月4日，去西安參加三秦幸福社的演講訓練營，認識了十幾位喜歡學習熱愛成長的新朋友。

2.2020年我2月15日參加全民幸福社21天云讀書踐行集訓營蹬挤，也帶領(lǐng)自己的學員們參與學習。

3.2020年3月8～11日棘幸，參加更好學院《如何成為自己的幸福管理專家》焰扳。

4.2020年5月12日參加剽悍一只貓新書《一年頂十年》萬人讀書會。

5误续、2020年5月17日付費成為一名愛播者吨悍，開通我的愛播間，開始用聲音分享心理學和育兒知識蹋嵌，到現(xiàn)在共更新育瓜。

6、2020年6月13日在銅川市書畫公園參加《遇見?書畫公園》讀書分享會栽烂，聽我市著名朗誦家朗誦本土作家和谷作品精彩片段躏仇，聽和谷老先生分享自己的創(chuàng)作故事。

7愕鼓、2020年6月18日參加幸福進化俱樂部的鉆石行動營钙态，跟著易仁永澄老師學習如何提高學習力慧起。

8菇晃、2020年6月26日加入冥想星球2.0課程學習，開始每日冥想練習蚓挤。

9磺送、2020年7月17日～21日參加宗文導師的《智慧父母高級班》驻子，并且在19日和導師學員們一起過生日。

10估灿、2020年7月26日崇呵、27日一家四口一起參加《魔法學習加油站》。

11馅袁、2020年7月30日～8月2日參加陳紅日導師的《教練實操2階》課程域慷，實操訓練踐行九點領(lǐng)導力。

12汗销、2020年8月27日犹褒，參加學校組織的暑期培訓，認識了趙克禮教授弛针，給了我更多的啟發(fā)和信心叠骑。

13、2020年8月28日削茁，重拾個人公眾號宙枷，開始在上面寫日記。

14茧跋、2020年9月4日開啟在日記星球參加21天日記星球自媒體寫作訓練營慰丛。

15、2020年9月5日在團省委參加陜西省司法社工及志愿者培訓會瘾杭。

16璧帝、2020年10月12日，在西安參加日記星球線下見面會富寿，見到了日記星球創(chuàng)始人小牛媽媽睬隶，聽她的分享和指導，受益匪淺页徐。

17苏潜、2020年11月7日、8日变勇，去鄭州參加《媽媽不煩》大型線下課恤左，學習鏈接力變現(xiàn)和能量管理的新理念。

18搀绣、2020年11月16日～12月6日飞袋，參加西安平臺組織的燎原計劃。

19链患、2020年11月23日～12月13日巧鸭，參加媽媽不煩的21天媽媽不煩增值訓練營，以優(yōu)異的成績結(jié)業(yè)麻捻，獲得優(yōu)秀學員獎勵纲仍。

20呀袱、2020年12月15日，報名弘丹寫作學院年會員郑叠。

“自我實現(xiàn)”版塊

21夜赵、1月10～12日去漢中尹凌云導師智慧父母初級班的助教。又一次支持更多人開啟幸福成長之旅乡革。

22寇僧、1月15～17日在西安氧氣大學錦囊妙計智慧父母課程做助教，任團長沸版。

23婉宰、1月19建群發(fā)朋友圈，為寒假的智慧父母進階學習營做準備推穷。

24心包、1月25日春節(jié)晚復盤2019年一整年上過的課，講過的沙龍和做過的助教馒铃，發(fā)現(xiàn)一年時間參與各類活動三十多次蟹腾。

25、1月29～1月31日区宇，用三天時間組織幾位院長娃殖，進行我們7天線上訓練營的準備工作，招生宣傳议谷。

26炉爆、2月1日～7日第一期線上訓練營開營學習，引領(lǐng)服務學員卧晓，成果顯著芬首，大家熱情高漲。尤其是最后一天結(jié)營儀式逼裆，大家都在群里抒發(fā)不舍之情郁稍，收獲了滿滿的感動。

27胜宇、從2020年2月23～29日耀怜，智慧父母7天特訓營，開始收費1元做客戶篩選桐愉。

28财破、2020年3月26日邀請朋友參加《療愈童年創(chuàng)傷18天訓練營》。

29从诲、2020年3月26日邀請朋友參加《教練式父母蛻變營》第三期左痢。

30、2020年4月4日邀請朋友參加《3天幸福啟動營》。

31抖锥、2020年4月7日開始在朋友圈里用語音分享心理60秒。第二天開始分享自己的早安說碎罚。

32磅废、2020年4月18日～22日，組織團隊成員開展《全民幸福社線上讀書會》荆烈。在世界讀書日那天邀請到了全民幸福社創(chuàng)始人徐秋秋女士和王英偉先生拯勉，來我們?nèi)豪锝o愛讀書的家人致辭。

33憔购、2020年4月29日～5月3日組織團隊伙伴們開展《5天智慧父母啟動營》宫峦。

34、2020年5月11日邀請朋友參加《三天幸福啟動營—如何教出樂觀的孩子》玫鸟。

35导绷、2020年5月19日主持深圳807讀書會的線上讀書會《愛的五種語言》。

36屎飘、2020年5月22日幸福源團隊線上智慧父母7天特訓營開始招生妥曲。5月24～30日開展訓練營。

37钦购、2020年6月5日～7日檐盟，在《語言的魔力》課程里做助教。

38押桃、2020年8月11日～15日葵萎，在氧氣大學曠世奇才領(lǐng)袖訓練營課程里做助教。同時準備中科院心理咨詢師考試的考前沖刺（臨時抱佛腳）唱凯。

39羡忘、2020年8月16日，參加中科院心理咨詢師線上考試磕昼。

40壳坪、2020年8月21日～8月23日，在氧氣大學第五期錦囊妙計智慧父母研修班課程里做助教掰烟。

41爽蝴、2020年9月19日～8月20日，在氧氣大學第六期錦囊妙計智慧父母研修班課程里做助教纫骑。

42蝎亚、2020年10月5日，邀請朋友參加氧氣大學智慧父母沙龍《萬能的理解六層次》先馆，完成海報制作和招生工作发框。

43、2020年10月27日煤墙，在創(chuàng)業(yè)大街開氧氣大學智慧父母沙龍《如何面對孩子的負面情緒》梅惯。

44宪拥、2020年11月5日～11日，組織線上親子溝通技巧共修營铣减。

45她君、2020年11月24日，在創(chuàng)業(yè)大街開氧氣大學智慧父母沙龍《如何說孩子才會聽》

46葫哗、2020年11月28日缔刹、29日，在西安《親密力量》課程做助教劣针。

47校镐、2020年12月8日，支持協(xié)助王萍老師開沙龍《會愛才是愛》捺典。

48鸟廓、2020年12月22日，在鴻池醫(yī)學培訓學校開氧氣大學智慧父母沙龍《怎樣提高孩子的學習動力》襟己。

49肝箱、2020年12月26日、27日利用周末在西安做《親密力量》的助教稀蟋。

“家庭煌张、朋友及其他重要他人”版塊

50、2020年1月底給大寶貝報名了一對一線上外教課程退客，助力孩子的弱勢科目骏融。

51、疫情期在21天云讀書集訓營期間萌狂，開始和媽媽擁抱档玻，后來堅持得不好。

52茫藏、2020年8月21日～8月24日误趴，送老公去幸福心理學初級班一階學習。

53务傲、9月26～10月1日凉当，去西安給老公看病，陪老公做手術(shù)售葡。

54看杭、2020年10月1日～8日在醫(yī)院陪院，照顧手術(shù)后的老公挟伙。

55楼雹、2020年12月9日，給孩子買的科學實驗到貨了，鼓勵老公和孩子一起做實驗贮缅，并且給老公開了視頻號榨咐，支持引領(lǐng)老公做超級智慧爸比。

56谴供、2020年12月23日块茁，為老公推薦大鵬教育的國畫課，不曾想一發(fā)不可收拾憔鬼，花了大幾千買了國畫課龟劲，最近一直在筆耕不輟胃夏。

57轴或、周末只要不忙，都會陪家人做飯仰禀、購物或者請大家吃飯照雁。

58、能量在線答恶，給家人饺蚊、同辦公室同事提供支持。

59悬嗓、定期回家探望老人（如果實在時間不夠污呼，會邀請老公幫忙去完成）。

60包竹、用自己學習的狀態(tài)去感染和帶動家人親人燕酷，在我的周圍總是充滿正能量，給人滿滿的陽光周瞎。

“健康娛樂休閑”版塊

61苗缩、為自己購買植物養(yǎng)發(fā)產(chǎn)品，持續(xù)使用声诸，治療白發(fā)效果比較明顯酱讶。

62、購買陽光新世界眼罩彼乌，開始用心養(yǎng)護自己的眼睛泻肯。

63、作息規(guī)律（每天堅持睡5.5或者6個小時）慰照，飲食習慣良好软免，保持旺盛的精力。

64焚挠、利用空余時間和同頻的人聊天膏萧，分享自己分享幸福。

65、在各種平臺各種課程里深入鏈接了100+人榛泛，讓自己的圈子不斷升級突破蝌蹂，整合優(yōu)化和迭代。