2018年初，我就列了年度計劃：學(xué)德語乾忱、學(xué)心理學(xué)讥珍、學(xué)理財，然而一直到了九月份還沒有開始學(xué)窄瘟，但是我發(fā)現(xiàn)很多事情都是循序漸進(jìn)的衷佃，雖然沒有立刻馬上學(xué)，但是大腦里一直有這個想法在蹄葱，一旦時機成熟就開始了氏义。
高效學(xué)習(xí)的秘密
為什么說是循序漸進(jìn)锄列？一方面是時間原因，每個時間段能學(xué)習(xí)的知識內(nèi)容有限惯悠；另一方面邻邮，凡事有個輕重緩急，先學(xué)那些立刻馬上就需要的知識克婶，而且是有積極深遠(yuǎn)影響的筒严，對后續(xù)知識的學(xué)習(xí)和吸收也有很大幫助。
比如我今年先學(xué)的是整理情萤，整理前家里被大大小小無數(shù)雜亂無章的物品堆滿鸭蛙，很多都是不喜歡、不需要筋岛、不適合的娶视，在這樣的環(huán)境下，心里每天亂糟糟睁宰、煩躁歇万，感覺家里像是個300斤的大胖子，這個時候別說學(xué)習(xí)吸收知識了勋陪，自我運轉(zhuǎn)都很困難贪磺。
自從進(jìn)行完家庭整理，斷舍離掉200多斤衣物诅愚、書籍寒锚、食品、日用品后违孝，一下子神清氣爽刹前，感覺終于回歸苗條，在家里可以自由呼吸了雌桑。更重要的是喇喉，每天被自己喜歡的物品圍繞，人生的幸福感大大提高了校坑。
把東西美觀疊放拣技、合理定位后，大大提高了拿取東西的效率耍目，回想以前那真不叫拿東西膏斤，是“翻找”東西，最后東西亂了邪驮，心也煩了∧妫現(xiàn)在老公每次拿全身上下里外的衣服不超過一分鐘，而且所有衣服都是整齊美觀地擺放，他的幸福指數(shù)也得到了大大提高沮榜。
當(dāng)身邊的物品數(shù)量回歸理性盘榨，心情也明媚晴朗以后，這時候?qū)W起知識來就變得非常高效蟆融。今年一年我學(xué)了很多很多課程较曼，幾乎每個月都是兩三門課在同時進(jìn)行，我自己的收獲非常多振愿，這首先得益于我在年初學(xué)習(xí)了整理課程，后來時間管理一二階弛饭、PPT冕末、Mac、親子侣颂、閱讀档桃、形象、心理學(xué)憔晒、理財藻肄、微課開發(fā)、Power BI等拒担，都是建立在之前對物品和信息整理完畢的基礎(chǔ)上嘹屯。
在學(xué)習(xí)時需要的電腦、紙筆就在手邊从撼；需要存儲的學(xué)習(xí)資料知道放在哪里州弟，下次一下子能找到。丟掉很多物品以后低零，感覺大腦也被清空了婆翔，可以很好地吸收新學(xué)的知識。
由此我在想掏婶，如果想要孩子學(xué)習(xí)效率高啃奴，就要給他提供一個高效快捷的環(huán)境，不要雜亂繁瑣雄妥，簡單實用就好最蕾。
如何在一周內(nèi)讀完一本德語教材？
言歸正傳老厌，這周輪到開始學(xué)習(xí)德語了揖膜，周一我把之前在閱讀書籍中學(xué)到的“快速閱讀”技術(shù)，運用到學(xué)習(xí)德語中梅桩，我把圖片發(fā)給老公壹粟，老公還在調(diào)侃我說，你用這種方法學(xué)外語可行嗎？
周五我把這本520頁的書學(xué)完再發(fā)給他看趁仙，他驚呆了….他說洪添，老婆你可以真是我們家的學(xué)習(xí)和顏值擔(dān)當(dāng)啊雀费！
大家都知道學(xué)外語很難干奢，我是怎么在一周內(nèi)把這本厚厚的德語教材學(xué)完的呢？
第一步：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)盏袄。
學(xué)德語我是有一定基礎(chǔ)的忿峻，聽說讀寫基本無障礙，但是需要加強的是語法辕羽、詞匯和說逛尚，這三項。
我希望未來在工作中不僅僅是能用德語組織開張各項工作刁愿、向領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行匯報绰寞，而是把我的德語優(yōu)勢充分發(fā)揮出來，能給德國總部匯報展示和演講铣口。
我未來的標(biāo)簽不僅是懂德語滤钱，而是讓大家一提起部門德語好的人馬上想到我。
我希望新老板來了以后脑题，我能德語方面給他留下非常標(biāo)準(zhǔn)正宗的印象件缸，也希望未來能獲得去德國總部出差的機會，其實機會就在未來叔遂，就看你有沒有實力抓住停团。
第二步：標(biāo)注學(xué)習(xí)重點。
目標(biāo)明確了以后掏熬，我就把這本書里涉及到我要復(fù)習(xí)的語法和詞匯部分都貼上便簽佑稠，這是我重點要復(fù)習(xí)的地方，這些地方學(xué)完基本就把整本書掌握80%了旗芬。
以前無數(shù)次拿起這本書要復(fù)習(xí)舌胶，每次都是從第一頁第一課開始，總是學(xué)不完五課就放棄了疮丛。
這次標(biāo)準(zhǔn)重點的方法幔嫂，讓我把學(xué)習(xí)的時間和精力都花在最重要的知識點上，而且學(xué)習(xí)速度快誊薄，給自己的激勵也很大履恩。
這個步驟其實很快，我在周一上午花了兩個番茄鐘就完成了呢蔫。
第三步：按計劃完成每天學(xué)習(xí)進(jìn)度切心。
接下來飒筑，就是攻克這些知識點，我用到的方法就是吃青蛙和番茄鐘绽昏，每天給自己的三只青蛙里標(biāo)注今天要學(xué)多少個便簽协屡，然后安排不受打擾的時間進(jìn)行學(xué)習(xí)。其實學(xué)習(xí)的進(jìn)度比自己預(yù)想的要快很多全谤，我原以為我每天可以學(xué)10個知識點肤晓，經(jīng)過實踐發(fā)現(xiàn)，輕松可以學(xué)完15個认然，多一點的話可以學(xué)完18或20個补憾。
周五下午，我就把整本書看完了卷员。這件事對我來說是很大的激勵盈匾，因為完成了我很久以來就像完成的事情，只花了一周的時間子刮，而且很輕松，周三全天我都在培訓(xùn)還沒學(xué)窑睁。
學(xué)外語的動力和目標(biāo)大多數(shù)人都有挺峡，標(biāo)注重點很簡單又快捷，讀書不是把每頁都看完担钮，而是把時間花在學(xué)重點上橱赠，這才是最明智的方法。
周四晚上睡前我開始練聽力箫津，目的就是聽完錄喜馬拉雅狭姨、練口語，睡前聽德語倒不是之前計劃好的苏遥，而是自然而然睡覺前想聽德語課文了饼拍，也許就是所謂的，“凡事走三步田炭，接下來就順利多了师抄。”
理財課學(xué)習(xí)收獲
這兩周還學(xué)了理財課教硫，收獲也很多叨吮，比如：
1、 拿到工資以后先扣除本月固定支出和家庭必須支出瞬矩，剩下就儲蓄起來茶鉴，而不是到了月底看看還剩多少錢再存起來，前者是對家庭財務(wù)有計劃地支出和儲蓄景用；
2涵叮、 列了五年家庭理財目標(biāo)和實現(xiàn)途徑；
3、 列了年度儲蓄目標(biāo)和規(guī)劃围肥；
4剿干、 購買了理財產(chǎn)品；
5穆刻、 分析了九十月份家庭收支明細(xì)置尔，對家庭日常支出開銷、偶發(fā)的必要支出和非必要支出有一定的認(rèn)識氢伟，對今后的支出預(yù)算有參考意義榜轿。
6、 研究了壽險朵锣、醫(yī)療險谬盐、重疾險和意外險，準(zhǔn)備給家庭支柱配置合適的保險诚些。
心理學(xué)學(xué)習(xí)收獲
學(xué)心理學(xué)的初衷是飞傀，我感覺和老公相比，我的情緒起伏較大，甚至有的時候控制不了自己的情緒诱篷，往往事后自責(zé)自己脾氣不好库正，但是在事情發(fā)生時，火氣一下子上來幢痘，就像我昨天聽到的一段音頻里。
媽媽問寶寶：“寶寶家破，媽媽發(fā)脾氣的時候颜说，你是什么感受？”
寶寶說：“感覺像大海豎立起來了汰聋∶欧啵”
我聽到這里很受觸動，壞脾氣對別人來說就是一場海嘯烹困。
在當(dāng)時那個情形下庄拇，我自己的感受很不好，感覺一下子就被負(fù)面情緒吞噬了韭邓，然后我就要攻擊別人措近。
經(jīng)過學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)女淑，發(fā)脾氣這件事情本身對于親密關(guān)系瞭郑、親子關(guān)系、家庭和朋友關(guān)系都有非常大的傷害鸭你，很多時候小心構(gòu)筑起來的情感大廈屈张，在發(fā)脾氣的一瞬間崩塌了擒权。而控制情緒是有科學(xué)方法的。
我除了學(xué)習(xí)視頻阁谆、音頻課程外碳抄，還參加了公司的長達(dá)半年的培訓(xùn)，雖然不敢說究竟從培訓(xùn)里學(xué)到了多少技巧场绿，至少讓我踏進(jìn)了心理學(xué)這個大門剖效。過往的不良情緒，希望在接下來的梳理中就以正念為導(dǎo)向化解掉焰盗。
這就是我10月份的學(xué)習(xí)總結(jié)璧尸。
