“熵增定律”這個名詞我是通過這本書知道的，但我的理科室友最開始的了解是在高中物理書上，所以給我的第一印象就是這是一個物理規(guī)律，但看完才知道遠非如此。

首先讓我們來理解一下什么是熵增定律够坐。“熵”來自于熱力學(xué)第二定律崖面，本質(zhì)上是指一個系統(tǒng)“內(nèi)在的混亂程度”元咙。“熵增”則表示一個系統(tǒng)從相對有序的狀態(tài)向相對無序的狀態(tài)的演變巫员。簡單來說庶香，“熵增定律”是指一個孤立系統(tǒng)，即非活的系統(tǒng)如果被獨立開來简识，又或者把它放置到一個均勻的環(huán)境中去赶掖，環(huán)境中的所有運動都會因為摩擦力的存在而在極為有限的時間里停下來。系統(tǒng)里的各種勢能都會消失七扰，最終會退化成一團死氣沉沉奢赂、毫無生氣的物質(zhì)。這種狀態(tài)將永久存在颈走，人們將再也無法觀察到系統(tǒng)中的任何變化膳灶，因為它已歸于死寂。

熵增定律聽起來是很讓人消極立由、無奈的轧钓，任何人都無法逃脫，但是聰明的人卻懂得如何去對抗它锐膜。有效的熵增定律毕箍，必須要滿足兩個條件：一是沒有外力做功，二是孤立的系統(tǒng)道盏。從這兩個條件分析而柑，作者用眾多有效實例來說明和驗證11個有關(guān)于對抗熵增定律的法則文捶。

第一章主要向我們介紹一切事物的底層規(guī)律——熵增定律，介紹使之有效的構(gòu)成條件牺堰，以及對抗熵增拄轻、實現(xiàn)負(fù)熵的好辦法：有外力做功和系統(tǒng)開放。

余下十一個章節(jié)皆是介紹熵減法則伟葫，如成長型思維、損失厭惡原理院促、從眾效應(yīng)筏养、路徑依賴效應(yīng)、心流常拓、羅森塔爾效應(yīng)渐溶、馬蠅效應(yīng)、德西效應(yīng)弄抬、霍桑效應(yīng)茎辐、帕累托定律以及復(fù)利效應(yīng)。這里面有很多我們耳熟的理論掂恕，但是理解卻不是很深刻拖陆，作者在書里將枯燥的定理釋義結(jié)合大量的事實依據(jù)，為我們對抗熵增梳理思路懊亡、提出可行的具體建議依啰，這對于將糟糕的生活變得井井有條，希望人生充滿斗志的人們來說非常有必要店枣。

在經(jīng)濟學(xué)原理的書里速警，我知道了“風(fēng)險厭惡者”這個名詞，這和本文所說的損失厭惡原理是一個意思鸯两，很大部分人都屬于風(fēng)險厭惡者闷旧，例如有人找你用一百塊錢來打賭球賽的勝負(fù)方，結(jié)合自己钧唐，你會選擇參與這個賭注嗎忙灼？雖然勝負(fù)的概率五五分，但你是否會覺得失去一百塊的傷心比得到一百塊的喜悅更難以忍受逾柿，從而選擇放棄賭注缀棍？相信很多人都會因為厭惡將會產(chǎn)生損失的風(fēng)險而選擇放棄參與，哪怕有一半的可能會贏得勝利机错。人都有趨利避害的本能爬范，我們天生就喜歡規(guī)避風(fēng)險。而作者就利用這一點弱匪，來講述如何借此實現(xiàn)負(fù)熵青瀑。比如當(dāng)想要減肥卻常常半途而廢時璧亮，可以向自己的朋友發(fā)100塊錢，如果自己每天完成制定的目標(biāo)斥难，并截圖給朋友枝嘶，那么錢就能退回來，反之則這錢就歸屬于朋友哑诊。用這樣失去錢的風(fēng)險來督促自己實現(xiàn)已定的計劃群扶，達成既定的目標(biāo)，是實現(xiàn)負(fù)熵的有效方法镀裤。

從眾效應(yīng)相信大家耳熟能詳竞阐，我腦子里第一浮現(xiàn)的就是盲目跟從、不辨是非幾個大字暑劝，這詞聽著就含貶義骆莹。但是在這本書里，我卻看到聰明人利用從眾效應(yīng)的特性帶來好的影響担猛。如果你想跑步幕垦，卻又愛睡懶覺，那么你可以嘗試加入一個跑步社群傅联，里面都是一些跑步愛好者先改，每天都會在群里發(fā)布跑步打卡，久而久之纺且，你看到這樣一群人在努力的完成自己的目標(biāo)盏道，你也會激起一股告別懶惰、爬起來跑步的斗志载碌。近朱者赤猜嘱，如今網(wǎng)絡(luò)發(fā)達，即使身邊沒有相同愛好者嫁艇，社群也會將天各一方的愛好者拉聚在一起朗伶，看到別人堅持，自己也會忍不住要去嘗試步咪，這就是從眾效應(yīng)帶來的好的影響论皆。而反之近墨者黑，如果你想要學(xué)習(xí)猾漫，而周圍卻都是一些不愛學(xué)習(xí)点晴、只想打游戲的人，長此以往悯周，要么你堅持住了本心粒督，為避免同化而選擇在圖書館努力學(xué)習(xí)，要么和他們一起自甘墮落禽翼，不復(fù)初心屠橄。環(huán)境會影響人的發(fā)展族跛，端看自己要如何利用從眾效應(yīng)來自處了。

熵減法則中還有一則是馬蠅效應(yīng)锐墙，少年林肯總結(jié)出來的馬蠅效應(yīng)體現(xiàn)在組織里就是激勵因素礁哄，管理者只要找到合適的激勵因素，就可以讓有能力的人發(fā)揮潛力溪北，努力工作桐绒，排除萬難，克服熵增做功之拨，實現(xiàn)負(fù)熵掏膏。馬蠅效應(yīng)之所以有效，有兩個原因：一是任何生物都是趨利避害的敦锌，二是有明確的目標(biāo)更能激勵人們更好地投入工作。馬蠅效應(yīng)可產(chǎn)生內(nèi)部和外部動力佳簸，相比于鯰魚效應(yīng)和狗魚效應(yīng)乙墙，更加全面。華為藍軍生均、騰訊賽馬機制都是馬蠅效應(yīng)的成功運用听想，無論是人、團隊還是組織马胧，馬蠅效應(yīng)使用得好的話汉买，就可以打破靜止的平衡狀態(tài)，走向負(fù)熵佩脊。

書里還有其他有趣的熵減法則蛙粘，本文篇幅短暫，就不在此多加贅述威彰。但要提一提行動原理模型：B=MAT出牧，即：行動=動機*能力*觸發(fā)。很多熵減法則都會將其的效用套入這個公式來理解行為產(chǎn)生的結(jié)果歇盼，通過某途經(jīng)或方式促成某行為的發(fā)生舔痕，繼而實現(xiàn)負(fù)熵。

我們逃離不了熵增這張大網(wǎng)豹缀，但是我們可以用合適的方式來反抗熵增伯复，打破當(dāng)前的平衡狀態(tài)，通過外部做功或者開放系統(tǒng)邢笙，將自己目前的生活變得更好啸如。這本書給了我很多啟示，相信在它的指引下鸣剪，我會更接近理想中的狀態(tài)组底。