至少5年前讀《被討厭的勇氣》漆改，當(dāng)時印象頗深這段“人們尋求三觀相同准谚，其實(shí)是個誤區(qū)挫剑，接受悅納彼此價值觀的不同才促使成長柱衔，促進(jìn)和諧”。那時對abc合理情緒療法還不甚能運(yùn)用自如唆铐。只知這是一本好書，通俗易懂或链，而且作者以粉絲角度追隨阿德勒思想而述档押。我非常贊嘆阿德勒的“超越自卑”與“合作”觀點(diǎn)。因與我交流的人眾多令宿，常有問讀什么書好，我就會推薦這本粒没。
5年之后，因受推薦之人癞松，強(qiáng)烈迷上此書，并誓以心理專業(yè)為此生理想响蓉。他想與我探討書中一些細(xì)節(jié)，我因而復(fù)讀了此書枫甲。此一讀扼褪，洞然覺悟粱栖，原來通書都在講abc合理情緒認(rèn)知理論。從各角度閘述此理論闹究。萬變不離其中。
正巧渣淤，偶遇一交流者，國企中層砂代，年青有為，他說10年前做了100次心理咨詢刻伊，主題皆圍繞abc合理情緒理論。多虧了此理論捶箱，讓其度過難熬的抑郁感，度過迷茫丁屎，重振努力，收獲了如今事業(yè)晨川，愛情與家庭。現(xiàn)決定鼓勵自己發(fā)揚(yáng)abc合理情緒理論愧怜，徹底貫徹執(zhí)行于方方面面。
abc合理情緒理論拥坛，是美國埃利斯首提出，阿德勒的思想完全融合此理念猜惋。岸見一郎更是深入淺出闡述此理念。它象明珠般蘊(yùn)藏精華著摔，象啟明星似令人開悟。
為何會有這功效梨撞？
當(dāng)今社會很多人都痛苦，煩惱卧波，都會情緒糾纏難以自拔。吃藥港粱，求神，無不反復(fù)癥狀查坪。
其實(shí)煩惱苦痛根源在于觀念，你賦予觀念怎樣的權(quán)重偿曙，決定了你的痛苦程度。
其實(shí)煩惱苦痛根源在于觀念望忆，你賦予觀念怎樣的權(quán)重，決定了你的痛苦程度启摄。
其實(shí)煩惱苦痛根源在于觀念，你賦予觀念怎樣的權(quán)重傅是，決定了你的痛苦程度。
重要的話喧笔，說三遍。請大家也讀三遍溃斋。書讀百遍其義自現(xiàn)界拦。多讀幾遍，不求解苦截碴，但求播種，積極心理的萌芽就此一瞬日丹。
《被討厭的勇氣》此書也是近年來登上熱銷榜首列。它是我交流過程中的推廣書系哲虾，也是我收藏書系，我確信束凑，書中文字，理念會使你我人生受益汪诉，無窮。
