退伍是不應(yīng)該把部隊的生活規(guī)律弄丟的，最寶貴泛范，最值錢的就是花了五年的時間培養(yǎng)的那個作息規(guī)律，還有鍛煉規(guī)律紊撕。晚上10點睡覺罢荡，早上6點多起床。中午午休到2點多对扶。這些規(guī)律一定要撿回來区赵。你不然你過后你再重新培養(yǎng)很艱難的。沒有多少人浪南，10:00說睡能睡得著的惧笛。這習(xí)慣很難培養(yǎng)的。6點多起床搞訓(xùn)練逞泄，搞衛(wèi)生患整，7:30開飯拜效，這生活作息規(guī)律是最標(biāo)準(zhǔn)的全世界。晚上訓(xùn)練或者下午訓(xùn)練或者早上各谚。
生活規(guī)律最值錢
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