? ? ? ? ? ? 管理時間
所謂管理振定，你不管，他就不會理你肉拓。
活在當下后频，我們最缺的是時間，想沒想過我們的余生要怎樣度過？這里推薦秋葉老師的《時間管理7堂課》卑惜。書中講到7種高效時間管理方法膏执，從根源上解決你的時間管理難題。讓你擁有更多可自由支配的時間露久。
首先胧后，要有一個目標管理。舉個例子抱环，我們小時候的目標就是考上大學壳快，拿到鐵飯碗飯票；長大了呢镇草？然后呢眶痰？最起碼余生我們是有理想愿望的吧，這就是目標梯啤。
有了目標就要克服懶惰的習慣去一步一步向著目標前行竖伯，大目標拆分成一個個小目標，完成每一個小目標都要給自己獎勵因宇，讓前行的路上有足夠的動力七婴。秋葉老師在書中列圖表詳細闡述了怎樣運用情緒動力和充沛的精力去完成目標。
其次察滑，日程管理算得上是我們每天的一個小目標打厘，秋葉老師推薦以時間為中心的工作日程安排，細化到具體時間和事件贺辰，平行安排既定單元日程和突發(fā)動態(tài)事件處理户盯。
這里要貫穿到的點就是的后面講到的效率管理、碎片管理和外包管理饲化。
做事要講效率莽鸭，在質(zhì)量、成本和進度三個維度里面找到兩個最優(yōu)的點吃靠，在質(zhì)量和成本預期下達到一個合理的水平硫眨，就是有效率。這里秋葉老師講了一個比較小眾的詞--“心流”巢块。成年人get 到那個點礁阁，那么他會高效的完成工作。孩子們找到自己的心流夕冲，各學科知識沒有明顯的界限之分氮兵，會學以致用，融會貫通的孩子才是高效學神歹鱼。
高效之余我們要稍事修整泣栈，這里就要用到碎片管理，合理利用碎片時間同樣會推動我們管理時間，實現(xiàn)目標南片。我們可以用上班時間看書提升掺涛，吃飯時間聊天聯(lián)絡(luò)感情，午休時間小憩充電疼进。孩子們就更好理解碎片了薪缆，課間出去跑跑給身體充電，間操排隊打飯的時候背單詞背政史伞广。會管理碎片時間拣帽，拆分任務，離達到目標就會越近嚼锄。
最后的外包管理减拭，相信大家都能會心一笑，技能区丑，工具拧粪，人脈都可以外包，提升質(zhì)量沧侥，提高效率可霎，節(jié)約成本。學會時間的外包管理宴杀，我們才有更多安排時間的自由癣朗。
《時間管理7堂課》，目標婴氮、情緒斯棒、精力盾致、日程主经、效率、碎片庭惜、外包罩驻，七點一線貫穿在我們的每一天，每一個小小目標當中护赊，管理好屬于自己的時間惠遏，優(yōu)化余生。
