高效的生活骤铃,不是少有人走的路拉岁。2020-03-16

篤行百天日志 - 016

昨天分享的《圣誕頌歌》里,主人公斯克魯奇的故事惰爬,他為自己的新目標付上心力喊暖,為完成優(yōu)先事務不斷努力且感到興奮。他啟發(fā)我們看到:高效的行動會改變生活撕瞧。

然而陵叽,我們每一天,每個人的相對時間都是近乎一樣的丛版,我們如何去提高效率呢巩掺?首先,有一個誤區(qū)就是常態(tài)忙页畦,加班胖替,以至于熬夜。

注重效率不是把自己變成一頭牛,永遠很忙独令、永遠熬夜......而是要明白何為優(yōu)先事務端朵,何為計劃,并且要捍衛(wèi)自己的私人時間燃箭。

為優(yōu)先事務預留時間

所謂“私人時間”冲呢,就是預留出我們的時間段,專注于處理優(yōu)先事務招狸。

普通與高效的一天

普通的一天與高效的一天敬拓,區(qū)別就在于:我們是否更多花時間、精力去處理那最重要的一件事情裙戏。

現實經常是乘凸,我們起床開始,就被動的處理事情累榜。被鬧鐘叫醒了翰意,趕著去上班,忙得來不及午餐和午休等信柿,我們想要獲得高效的時間,就必須處理好如下三點:

  1. 留出空閑時間醒第。
  2. 留出做優(yōu)先事務的時間渔嚷。
  3. 留出做計劃的時間。
  • 空閑時間為了讓我們好好休息稠曼;優(yōu)先事務時間讓我們高效處理最重要的那件事情形病;做計劃的時間讓我們做好事務執(zhí)行者,又能做好人生管理者霞幅。
預留時間

當我們每天完成預留時間的優(yōu)先事務漠吻,在日歷上打上大紅叉,就是把我們的宏大人生目標司恳,分解成每一天可實現的小目標途乃。

總結:
  1. 把點連成線。 將目標與當下實際相結合扔傅,才可能成功耍共。
  2. 為優(yōu)先事務預留時間。 完成優(yōu)先事務最好的方式就是猎塞,把一天較早试读、較充分的時間預留給它。
  3. 不惜代價維護好預留時間荠耽。 把這段時間當成自己最珍惜的約會钩骇,拼盡全力維護它。

100個基本之拾陸

八勝七敗的法則。

大獲全勝之后倘屹,就會有徹底潰敗的危險银亲。一切太過順利了,福兮禍所依唐瀑,有可能會受傷或生重病群凶,或者有麻煩事不期而至。像相撲比賽那樣哄辣,想著八勝七斍肷摇①就好吧。比起好壞各占一半力穗,追求稍微領先一點點的勝利毅弧,我認為是最美妙的。明白自己也有贏不了的時候当窗,對勝利保持謙遜之心够坐。維持相應地平衡,是世間萬事得以永續(xù)的秘訣崖面。
相撲力士在決定排名的“名人賽”中元咙,要參加十五回合比賽。勝出八回便有資格晉級巫员。

祝春安庶香,李木子,
第016日简识,以上赶掖。


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