《生命的重建》是美國最負勝名的心理咨詢專家达舒，著名作家和演講家路易絲.海的代表作只嚣。
找到生命的價值的書
這本書一直是我的枕邊書，在沒有接觸過這本書之前，我覺得我心里一直都住著一個孤獨的小孩胰舆，跟誰比自己都是最差的骚露，最不起眼的，從來沒有認可過自己缚窿。
自從看了這本書以后棘幸，我仿佛整個心靈被洗禮一樣，從低谷直升云端倦零，被光照著误续。我是如此的尊貴和超凡脫俗。
是的扫茅，這本書它指導(dǎo)我們?nèi)绾沃厮芪覀兊纳Ｇ叮紫染褪歉淖冏约旱男拍詈驼Z言，我們所說所做都在創(chuàng)造我們的未來葫隙，我們真的會變成我們想要的樣子栽烂。
我們通常都會以固有的生活模式在生活，比如我們的原生家庭恋脚，我們所處的環(huán)境腺办，我們的圈子，我們接觸的人慧起，我們受教育程度菇晃，它都會決定我們變成一個什么樣的人，那這本書它告訴我們當下永遠是力量的源泉蚓挤，無論我們過去的生命中經(jīng)歷了哪些種種磺送，它都是由過去的思想創(chuàng)造的，重要的是我們是否選擇改變灿意，我們想要什么的感覺估灿，我們所渴望所夢想的生活是什么樣？我們想擁有什么感覺缤剧，我們就去創(chuàng)造那種信念馅袁，然后把它變成一種習慣，定格在自己的思想中荒辕，去轉(zhuǎn)換哪些使我們不愉快的負面情緒汗销。
然后我們就擁有了使自己變得更好密碼。
