今天重溫解決四問(wèn)1.我想要的是什么见咒？2.為了實(shí)現(xiàn)我想要的荐绝，我需要先怎樣安頓好自已？3.怎樣做最起碼不會(huì)更糟?4.怎么樣可以讓現(xiàn)在有所改變旷痕？因?yàn)閷W(xué)校開(kāi)學(xué)朴下，一下子事情多了許多，我有些焦慮苦蒿。中午兒子既沒(méi)午休殴胧，也沒(méi)完成作業(yè)，我很生氣佩迟，對(duì)他大發(fā)脾氣团滥，事后想想我想要的是什么？?jī)鹤诱J(rèn)真學(xué)習(xí)报强，做完作業(yè)再玩灸姊。為了實(shí)現(xiàn)我想要的，我要怎樣安頓好我自已?這個(gè)說(shuō)著容易秉溉，做著難力惯，需要不斷的修煉，首先處理好自已的情緒召嘶，雖然孩子沒(méi)寫(xiě)作業(yè)父晶，但是把碗刷了，而且刷的很干凈弄跌，很難得甲喝。雖然我很累，但是媽媽生病我能不費(fèi)勁的拿出醫(yī)藥費(fèi)铛只，我的所有付出不都有了意義埠胖】妨铮看到更多生活的正向，學(xué)會(huì)和情緒共處直撤。3.怎樣做起碼不會(huì)更糟非竿？太生氣離開(kāi)一會(huì)，讓情緒消化谋竖。4红柱，怎樣做讓事情有所改變？今天我利用帶兒子去吃飯的路上聊起我的想法圈盔，從他想要的出發(fā)，他最疼他姥姥悄雅，我和他聊姥姥姥爺那么大年紀(jì)驱敲，還在那么努力認(rèn)真的干活，我們要向他們學(xué)習(xí)宽闲，做事認(rèn)真众眨，盡力做好。另外那也是因?yàn)閶寢寷](méi)能力給他們提供更多容诬，更好的保障娩梨，所以媽媽非常努力就是為了讓他們不那么辛苦，但是我的精力和時(shí)間也是有限的览徒，如果你能做好自已的事情狈定，搞好自已的學(xué)習(xí)，我就有精力做其他的习蓬，這就是對(duì)媽媽最好的支持纽什，那是姥姥他們非常愿意看到的。孩.子盡管沒(méi)說(shuō)話躲叼，但吃罷飯把中午的作業(yè)又重新寫(xiě)了一遍芦缰，我們約定的打卡很愉快的完成。關(guān)注解決枫慷，安頓自已让蕾，努力邁出一小步。
中原焦點(diǎn)初級(jí)29期景姣堅(jiān)持分享第8天9.6
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