? ? 寫在前面

? ? ? ?正如之前在搜集制定目標的困惑時所提到的,我制定短期的小目標(比如一天或者一周)還可以,但長期的济丘、宏觀的目標就無從下手,因此也從未嘗試過給自己制定五年来惧、三年、一年目標,看到加一老師周末要開目標主題拆書課的消息,毫不猶豫地報了名心例。

? ? 開課前幾分鐘,老師讓我們寫下今天的學習目標,我寫的是:制定2018年年度計劃并列出實施步驟,課程結(jié)束時還沒有完全達成,不過再次進行梳理之后就清晰了宵凌。

? ? 上課之前,加一老師給我們分享了今天的學習地圖,學習內(nèi)容主要有7部分:價值觀、五年愿景止后、主要目標瞎惫、零基準思維、澄清六問译株、年度目標和承諾書,讓人很清楚今天學習的方向,加一老師的手繪也都很棒!(PS:我在想,以后可以嘗試把學習地圖運用到自己的教學中,上課之前把學習地圖展示給學生,說不定課堂效果會更好)瓜喇。

一、價值觀

? ? 對于片段中所提到的價值觀,我很認同,因為我相信“念念不忘,必有回響”,相信吸引力法則,并且在生活中很多方面也有印證歉糜。片段中的一句話讓我印象深刻:“一個人大部分時間在想什么,他就會成為或得到什么乘寒。”讀完片段之后,加一老師帶領(lǐng)我們找到自己看重的價值觀匪补。第一步是從60個關(guān)鍵詞里面挑出10個,在進行選擇的時候,周圍的小伙伴都比較糾結(jié),但不知道為什么,看完60個,我都沒有選滿10個,又看了一遍,大概加了3伞辛、4個才寫滿了方框。接下來是從10個里面劃去3個,我自然而然劃掉了后來加進去的最后3個;接著要再劃去3個夯缺，這個時候我有點糾結(jié)了蚤氏，覺得剩下的都很重要，最終劃掉了自由喳逛、獨立瞧捌、自尊，留下了智慧润文、成長姐呐、親密關(guān)系。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

? ? ?智慧是我第一遍看60個關(guān)鍵詞的時候最先選出來的詞典蝌，我希望自己能夠成為一個智者曙砂，這也是我給自己選擇Sophia這個英文名的原因 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 成長也是自己很注重的一方面，我覺得人就應(yīng)該讓自己保持不斷成長的狀態(tài)骏掀，不斷去探索未知的領(lǐng)域鸠澈。之前在書上看到一句話“如果你覺得自己現(xiàn)在很舒適，那說明你在走下坡路”截驮，雖然不完全贊同笑陈，但是人確實不能始終待在自己的舒適區(qū)，我也很喜歡結(jié)識不同領(lǐng)域的人葵袭，享受和大家一起參加活動涵妥、共同成長的感覺 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? 親密關(guān)系是我覺得人生中一定要有的，無論是親情坡锡、友情蓬网、愛情窒所，都應(yīng)該擁有 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我從高中以來就很喜歡“讓我的存在使他人感到幸福”這句話帆锋，因此把它放到了理想的自己的位置 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 最后吵取，我的宣言是：我是一個充滿智慧、注重成長锯厢、擁有親密關(guān)系的因為我的存在使他人感到幸福的人皮官。

二、五年愿景

? ? 在暢想五年愿景的時候实辑，我很喜歡“藍天思維”臣疑，可以無拘無束地構(gòu)想未來。

? ? ? ?聽了小伙伴們的分享徙菠，我發(fā)現(xiàn)我的五年愿景很接地氣，也不知道是什么限制了我的想象力郁岩。婿奔。。然后成就1和2是想想就會激動问慎，但是成就3是整理的時候加上去的萍摊，沒有那么振奮人心~~

三、主要目標

? ? ? ?想法千千萬如叼，但一個人的時間和精力總歸有限冰木，所以暢想完之后需要明確自己要實現(xiàn)的主要目標，確立目標時需要用SMART原則衡量笼恰。一聽到加一老師提SMART踊沸，覺得尤為親切，因為我們在寫教學目標的時候也要用到社证，哈哈~~我寫下的目標是：

1逼龟、5年內(nèi)到國外當老師 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2、5年內(nèi)組建自己的家庭 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?3追葡、3年內(nèi)琵琶考過8級 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?4腺律、5年內(nèi)帶家人出去旅行一次 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?5、1年內(nèi)學會化妝 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?6宜肉、5年內(nèi)理財投資收益達到30萬 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?7匀钧、10年內(nèi)成為重慶市骨干教師 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （本來應(yīng)該寫10個，不過我目前只想到這些谬返，后面想到再補充）

主要目標：5年內(nèi)到英語國家當老師或者進修之斯、訪學（短期，首選英國朱浴、加拿大或澳大利亞）

? ? ? ??之前一直想的是能夠出國當老師吊圾，后來仔細思考了一下达椰，覺得有機會去進修或者訪學也很不錯，所以把目標稍微修改了一下项乒。而我有這樣的目標原因在于： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ?1啰劲、從幼兒園開始，我就夢想著自己長大后可以成為老師檀何，現(xiàn)在夢想實現(xiàn)了蝇裤，我覺得當老師是我一輩子都要做的事情，所以希望自己可以做得很好频鉴，成為一個很牛逼的老師栓辜。所謂學高為師，身正為范垛孔，出國當老師或者進修藕甩，無疑是一個提升自己的專業(yè)水平很好的途徑，以后也能帶給學生更多的東西周荐。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ?2狭莱、工作第三年，強烈地感覺到老師工作的“穩(wěn)定性”：接觸的圈子比較小概作，工作內(nèi)容也不富于變化腋妙，其實挺局限的。但我不希望自己一輩子就只囿于學校這一方小小的天地讯榕，雖然短期出國之后骤素，我還是會回來繼續(xù)從事老師這個職業(yè)，結(jié)果一樣愚屁，但我希望過程能有更多精彩济竹。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3、大學的時候霎槐，去過臺灣當交換生规辱，也去過美國參加項目，這可以說是我大學做得最有意義的兩件事栽燕，這樣的經(jīng)歷也讓我受益匪淺罕袋，甚至讓我的思維模式也有了變化，因此我希望以老師的身份碍岔，能夠再次出去感受一下浴讯。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?4、一直以來蔼啦，我都是處于“世界那么大榆纽，我想去看看”的狀態(tài)，語言是鏈接世界的工具，既然我有英語這項技能奈籽，為什么不好好利用饥侵，去探索更廣闊的世界呢？

四衣屏、零基準思維

? ? ? ?零基準思維：如果我早些知道自己目前的狀況會怎樣躏升？假設(shè)我可以從頭再來的話，那些事情是我不會再做的狼忱？在加一老師的帶領(lǐng)下膨疏，用零基準思維評估自己的方方面面，我寫了以下內(nèi)容：

? ? ? ?在寫stop doing 的時候钻弄，我發(fā)現(xiàn)佃却，現(xiàn)在意識到要停止做這些事情，但是實際操作起來肯定還是很難窘俺，因為這些習慣也不是一朝一夕養(yǎng)成的饲帅，不知道有沒有比較有效的方法能夠真正stop呢？ ??我目前最大stop doing的事項是：太頻繁地刷微信瘤泪，因為我發(fā)現(xiàn)這個不自覺的習慣占據(jù)了我太多時間洒闸，而且我這兩天都在有意識地提醒自己，發(fā)現(xiàn)要想停止均芽，相對比較容易做到。

五单鹿、澄清六問

? ? ? ? 接下來是澄清六問掀宋，制定自己的年度目標。加一老師以12報數(shù)的方式把現(xiàn)場的小伙伴們分為兩組仲锄，1劲妙、2輪流向?qū)Ψ教釂枺瑤椭鷮Ψ嚼砬遄约赫嬲哪繕巳搴埃@是我非常喜歡的一個環(huán)節(jié)镣奋，因為大家都在以這樣的方式互動，氛圍特別熱烈怀愧，而且在小伙伴們的追問下侨颈，很多問題也真正明了了。

1問：我的目標是什么芯义？ ? ? ? 我想了半天哈垢，也沒有明確2018年的年度目標，目前最清晰的目標是出國交流扛拨，但是這種項目都有工作年限的限制耘分， ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?所以2018年暫時不能達成，最后我寫下的年度目標是：持續(xù)自我提升（我后來仔細思考了一下，這樣的目標好像不符 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?合SMART原則求泰，后期再進行修正）

2問：我為什么要實現(xiàn)這個目標央渣？ ? ? 為實現(xiàn)出國交流做準備（為什么要出國交流前面寫到了）

3問：我目前所處的位置在哪里？ ? ? 1渴频、有想法芽丹，但實際付出的行動還不多 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、教學經(jīng)驗不豐富的年輕老師? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3枉氮、口語志衍、寫作能力相對比較欠缺 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4、科研能力很欠缺（如寫論文等） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5聊替、年度優(yōu)秀青年教師楼肪，重慶市優(yōu)質(zhì)課大賽一等獎（小伙伴說，自己的優(yōu)勢也可以算在所處的位置惹悄，所以我加 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 上了這一條春叫，希望這些到時候申請項目可以加分）

4問：我會遇到哪些障礙和困難？ ? ? 1泣港、學校不夠支持 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2暂殖、獲取資訊的途徑不多? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3、面試技巧当纱、與人溝通的能力有待提升 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4呛每、money

5問：我需要哪些知識和技能？ ? ? ? ? 1坡氯、英語技能：聽說讀寫等 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2晨横、教學技能 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3、搜索箫柳、了解資訊的能力

6問：我需要誰的幫助或者與誰合作手形？? ? ?1、高師兄（去年由學校推薦悯恍，參加過英國雷丁大學訪學項目库糠，是最能直接幫助我的人） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2、身邊參加過類似項目的人（冷D,火QC ?etc.可以向她們了解更多消息） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 暫時沒有想到其他人涮毫，進一步準備的過程中應(yīng)該會更清楚

六瞬欧、制定年度計劃

? ? ?這部分也需要后期進行補充，然后在排優(yōu)先級的時候罢防，發(fā)現(xiàn)每個都想設(shè)置為高啊~~

七黍判、承諾書

? ? 目標課程接近尾聲，最后一關(guān)是簽訂承諾書篙梢。仔細思考之后顷帖，我寫下了三項2018年最重要的承諾：

1、 每天半小時聽、說贬墩、讀榴嗅、寫（四項任選其一，輪流進行）練習

2陶舞、找到10個以上出國交流資訊渠道并持續(xù)關(guān)注（eg:網(wǎng)站嗽测、公眾號、相關(guān)的人etc.）

3肿孵、認真完成研究生論文

后記

? ? ? 不知不覺唠粥，四個小時的目標課程結(jié)束了，這四個小時停做，在加一老師的帶領(lǐng)下晤愧，學習了從內(nèi)心觀念到實際行動，如何一步步地制定出自己的目標蛉腌，于我官份，這是前所未有的嘗試，因此很期待自己目標達成的那一天烙丛。不過舅巷，在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己還是有很多困惑河咽，也有一些擔憂钠右，但就像加一老師說的，年度目標不能一蹴而就忘蟹，還需要后期不斷審視飒房、修正。我也意識到寒瓦，制定目標只是第一步，最重要的還是付諸行動（我這兩天把自己2018年的三項承諾貼在了書桌上坪仇，微信里也添加了管理目標的小程序杂腰，自己列的任務(wù)在一步步地做，希望能好好堅持下去）椅文。我也希望在這個過程中喂很，能厘清自己的目標，找準方向皆刺，和拆書幫的小伙伴們彼此陪伴少辣、支持，一步步向各自的目標靠近羡蛾！祝愿大家的目標都能完美達成＠焖А！

? ? ? ?Last but not least，之前參加拆書幫的活動忙干，就被加一老師的氣質(zhì)吸引器予，覺得加一老師讓人感覺溫和而有力量，這次有機會聽了老師的目標課捐迫，再次感受了這種氣質(zhì)乾翔，這就是所謂的人格魅力吧，為加一老師打call施戴！希望自己能堅持跟著老師學習反浓，不斷努力，將來有一天成為像老師一樣厲害的人赞哗！