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    2020-03-24 共讀《自我的誕生》1

    一直以來鞍爱,對心理學都挺感興趣的坚冀,而且覺得當老師懂一點心理學很有必要也很實用驮吱,但是并沒有正式學過心理學相關(guān)的知識,今天讀了自我的誕生第一講...

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    2018-12-23 只管去做11

    讀這一部分府瞄,印象最深的就是一定要把所有要做的事情,全部寫下來。如果這些事情都在腦子里面裝著灸叼,一方面是大腦負擔會很重,另一方面在腦子里面不容...

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    2018-12-21 只管去做10

    其實我們每天的碎片化時間真的挺多的掂碱,前段時間怜姿,為了改掉自己不停刷朋友圈的習慣,我拿起手機的第一件事就是打開微信讀書疼燥,開始看書(另一方面原因...

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    2018-12-20 只管去做9

    書中講到培養(yǎng)習慣就像是開車的過程沧卢,昨天講的是培養(yǎng)習慣的燃料(痛苦和熱情),通過打分的方式找出最想培養(yǎng)的習慣醉者;接下來就是啟動儀式了但狭。儀式之所...

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    2018-12-19 只管去做8

    之前的我也像書中提到的一樣,想要做的事情很多撬即,想養(yǎng)成每天聽聽力立磁、每天看書、每天運動剥槐。唱歧。。。各種習慣颅崩,剛開始堅持得都會比較好几于,過段時間再看,...

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    2018-12-18 只管去做7

    今天讀的這部分沿后,對我太有用了Q嘏怼!看書的時候尖滚,就在想喉刘,我的研究生論文,其實就是在我的恐慌區(qū)里面漆弄,一個復雜又模糊的項目睦裳,現(xiàn)在需要做的,不僅要分...

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    2018-12-17 只管去做6

    今天讀到的部分講到“低頭走路”和“抬頭看路”置逻,我的理解是這句話和“仰望星空推沸,腳踏實地”是一個道理,既要從大局出發(fā)券坞,認清方向鬓催,也要埋頭做實事。但...

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    2018-12-16 只管去做 5

    其實讀只管去做恨锚,會發(fā)現(xiàn)很多東西和加一的個人管理系統(tǒng)課程講的內(nèi)容是一致的宇驾,比如今天讀到的計算時間和SMART原則,就覺得特別親切猴伶。讓我感...

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    2018-12-15 只管去做 4

    看了書上的內(nèi)容才知道课舍,其實很多人的年度目標并不是真正意義上的年度目標,只是一個個美好的愿景他挎,或者說是空想筝尾。在制定目標的時候,大家都會滿懷憧...

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