今天星期天句各，昨天晚上睡晚了，于是今天早上睡到了8點才起床晴叨，緊跟著就是一天的擺爛狀態(tài)凿宾，也就是說今天一天的時候都在睡和玩手機(jī)中度過的。
無聊的刷新新聞和視頻兼蕊，就這么浪費(fèi)著時間初厚，每當(dāng)我想要開始寫文章的時候心里就有一個聲音，再等一會兒孙技，反正花不了多少時間的产禾，于是就一拖再拖，功也沒有練绪杏，又是很晚了下愈。
然后就開始才生了自責(zé)的情緒，很久沒有產(chǎn)生過的自責(zé)情緒蕾久，不過這個情緒沒有持續(xù)多長的時間就被別外一種情緒給打破了势似，因為我發(fā)現(xiàn)或許是讀了道德經(jīng)的緣故，今天的擺爛讓我覺得原來我平時是哪么的努力，明明每天都可以像今天這樣躺平的履因，我卻每天都把時間光在了學(xué)習(xí)和思考上障簿，原來我這么棒。
也就是說今天的擺爛并沒有給我?guī)砭裆系呢?fù)擔(dān)栅迄，反而給了我更強(qiáng)大的信心和動力站故，這也是我經(jīng)常告訴別人說適當(dāng)?shù)男菹⑹菫榱烁玫臎_刺。
雖然經(jīng)常這樣對別人講毅舆，但是我卻從來沒有像今天這樣認(rèn)真的感受過西篓，要么就是內(nèi)耗到失落，要么就是一直在前行憋活。
真正像今天這樣在擺爛中認(rèn)真感受并享受美好的時刻好像還真的不存在岂津，當(dāng)我認(rèn)真的感受自己的狀態(tài)后，感受到的就是美好悦即，所以相由心生吮成，什么樣的心呈現(xiàn)什么樣的相，這話真的是太對了辜梳。
同樣的情況不同的歸因方式粱甫，就會呈現(xiàn)出不同的心情和選擇，最后就會出現(xiàn)完全不同的結(jié)同作瞄，比如說明明我已經(jīng)很擺爛了茶宵，再加上糟糕的心情就會更加糟糕，更不想動粉洼，從而變得越來越懶节预。
比如說今天，現(xiàn)在已經(jīng)12點過了属韧，而我剛剛在11：40的時候才把今天的日常練功給完成了安拟，也就是說我正式開始行動的時候已經(jīng)是接近12點了。
但是當(dāng)我的歸因方式改變了之后宵喂，我覺得我超棒的時候糠赦，一切都改變了，正常情況應(yīng)該是都這么晚了锅棕，今天就算了吧拙泽，也沒有人會懲罰我，然后慢慢的就會變得越來越懶裸燎。
但是我現(xiàn)在充滿了活力顾瞻，剛剛把功煉了開始寫文章，感覺就是直接進(jìn)入到心流狀態(tài)中德绿，現(xiàn)在能量滿滿荷荤，12點都過了退渗，能量滿滿，說出來可能很多人都不會信蕴纳，但就是這么的神奇会油，剛才之前還是擺爛尸體一樣的廢材心理，一瞬間就滿血復(fù)活了古毛，并且準(zhǔn)備把兩篇文章都寫了翻翩。
而在這之前別說兩篇了，這篇文章都在想是不是要明天早上起來補(bǔ)稻薇，或是今天簡單寫一篇之后嫂冻，明天早上看狀態(tài)再寫一篇，要不就明天早上寫一篇發(fā)了算了塞椎，算是保持住日更吧絮吵。
前后的心理差別之大，讓我自己都沒有想到忱屑，真的是很神奇，我現(xiàn)在都還清楚的感覺到11點半之前的頹廢狀態(tài)暇昂。
進(jìn)入到頹廢狀態(tài)的原因其實也是心態(tài)莺戒，就像是一個故事里講的一名老師一樣，平時上課教孩子的時候全身心都投入到教學(xué)中了急波，生活極其規(guī)律从铲，但是當(dāng)一放假的時候整個人都不好了，所以她特別的怕放假澄暮。
也就是說我們對于自由時間的掌控能力的差別上名段，這點很重要，我發(fā)現(xiàn)我也是經(jīng)常周末的時候反而不自律泣懊，明明有更多的時間看書伸辟，也安排了時間看書，結(jié)果并沒有收到想象中的規(guī)劃馍刮，很多時候都被自己把時間浪費(fèi)了信夫，特別是周六晚上的時候，因為周日可以休息卡啰，所以更加的放縱自己静稻，一般都很晚才睡，告訴自己周日可以晚點起床匈辱。
結(jié)果就是越來越放縱自己振湾，這可能也是很多人無法自律的主要原因吧，明明想好了要做什么亡脸，結(jié)果因為時間太多了押搪，反而做不好了树酪，滑稽。
廢話寫完了嵌言，最重要的東西就是我為什么一下子能擺脫這種擺爛的狀態(tài)呢嗅回，我想這點才是最關(guān)鍵的，也是最應(yīng)該復(fù)盤的東西摧茴，這讓我想到了一句話绵载，不是先有了興趣才做好的事，而是先拿到了結(jié)果才有的興趣苛白，我覺得這句話用在這里最適合娃豹，因為我從這個狀態(tài)中擺脫出來的最主要原因就是我歸因我了前面的積極表現(xiàn)。
如果我前面一周都是擺爛的狀態(tài)我想我八成會繼續(xù)擺爛的购裙，因為我做到過懂版，并且堅持了，所以感受就不同了躏率，還是哪句話躯畴，先行動，然后再迭代改進(jìn)薇芝，拿到了一定的結(jié)果后蓬抄，事情就會變得更簡單。
