《堅(jiān)毅》這本書向我解答了我成長(zhǎng)的疑問(wèn)鸯绿。

天賦是決定成功的最關(guān)鍵的因素嗎跋破？

只有天賦的人才能在這個(gè)世界上立于不敗之地嗎？

即便所有人都偏愛(ài)有天賦異稟的人瓶蝴，其結(jié)果就真的能取得成功嗎毒返？

堅(jiān)毅是成功的人所具有的一項(xiàng)優(yōu)秀的品格，你可能是對(duì)某一方面有天賦的人舷手，但是你必須還要有克服困難的勇氣拧簸，堅(jiān)持不懈的毅力，頑強(qiáng)拼搏的精神男窟，跌倒七次盆赤，第八次爬起來(lái)的人生格言，這種堅(jiān)毅的品質(zhì)才能讓你在某一方面走得更遠(yuǎn)歉眷，走向成功牺六。

一，被天賦所蒙蔽的雙眼

我們是否會(huì)對(duì)待別人的成功汗捡，驚艷淑际，完美，我們驚嘆于這個(gè)人的天賦凉唐。我們?cè)谏钪锌偸菚?huì)對(duì)于天賦的人庸追，也就是比較聰明的人特別的偏愛(ài)，而去歧視那些笨的人台囱，反應(yīng)很慢的人淡溯。將一些成果自然而然的規(guī)劃給聰明的人，心理暗示說(shuō)簿训，聰明的人肯定會(huì)比笨的人做的好咱娶。

我們普遍的會(huì)認(rèn)為天賦的重要而去看中天賦米间，但是過(guò)分關(guān)注天賦，會(huì)讓我們對(duì)取得成功的各個(gè)方面都直接忽略膘侮，讓我們對(duì)未來(lái)有一些致命的偏差屈糊。一個(gè)人的成功不僅包括天賦，還有努力琼了，堅(jiān)毅的品質(zhì)等各個(gè)方面所促使的逻锐。擁有天賦不就代表著取得成就，取得成就不光是一個(gè)人的天賦異稟雕薪。

二昧诱，卓越是被磨礪出來(lái)的

天賦＝成就

我們總是會(huì)不假思索地把天賦和成就等同起來(lái)，而努力卻從中去除所袁，我們大部分都會(huì)犯的致命錯(cuò)誤盏档。

天賦x努力＝技能? ? 技能x努力＝成就

技能是擁有天賦的你經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)不懈的的努力所取得的，而成就是擁有技能的你再經(jīng)過(guò)日復(fù)一日的努力所取得結(jié)果燥爷。一個(gè)人想要取得成就蜈亩，而不僅僅是個(gè)人技能的話，那么努力就要被計(jì)算兩次前翎，而不是一次稚配。

假如你喜歡漫畫，你擁有這方面的天賦鱼填，經(jīng)過(guò)不斷的努力成為漫畫者的這方面技能药有，擁有技能的你再不懈的努力最后成為漫畫家。

如果一個(gè)人的天賦是普通人的兩倍苹丸，那么他只需要付出一半的努力愤惰，就可以取得同樣的技能。而那些普通人擁有同樣的技能之后還是堅(jiān)持不斷的努力赘理，以長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看宦言，最后普通人反而取得了成就。而擁有天賦的人被甩在了后面商模，所以我們看到取得成就的人總是一些少數(shù)人奠旺，而這些少數(shù)人大部分卻沒(méi)有那么強(qiáng)的天賦，而堅(jiān)毅這項(xiàng)品格卻讓他們?cè)谝粭l道路上取得成功施流。

如果沒(méi)有努力响疚，你擁有天賦則不可能取得技能，如果沒(méi)有努力瞪醋，你擁有技能則不可能取得成就忿晕。努力這個(gè)詞，這個(gè)在成功道路上非常重要的東西银受，卻被我們大部分人所忽視践盼。

成功沒(méi)有捷徑鸦采，只有努力，努力咕幻，再努力渔伯。

三，到底怎樣努力才能更加有效率肄程？

舞蹈家瑪莎·葛蘭姆說(shuō)：“成為一名成熟的舞蹈演員大約需要10年時(shí)間锣吼。”绷耍，研究人員總結(jié)說(shuō)：“成為一名特別熟練的發(fā)報(bào)員需要10年吐限∠式模”

這十年最后總結(jié)出來(lái)就是1000小時(shí)的練習(xí)褂始，但是并不是一次性的1000小時(shí)，而是日復(fù)一日描函，年復(fù)一年的累積疊加起來(lái)的1000小時(shí)練習(xí)崎苗。

1000小時(shí)的刻意練這個(gè)過(guò)程是枯燥的，這個(gè)過(guò)程甚至是痛苦人們不那么喜歡舀寓，但是結(jié)果是好的胆数，讓我們擁有流暢，舒服的心流體驗(yàn)互墓。

擁有堅(jiān)毅的品格的專業(yè)高手們通常會(huì)進(jìn)行以下的刻意練習(xí)

一個(gè)定義清晰的延展性目標(biāo)

全神貫注及不懈努力

即時(shí)的必尼、有益的反饋

持續(xù)的反思和完善

首先他們會(huì)指定一個(gè)具有延展性的目標(biāo)，然后不斷的練習(xí)篡撵，不是練習(xí)掌握的技能判莉，而是練習(xí)薄弱的環(huán)節(jié)，具有挑戰(zhàn)性的部分育谬。

其次過(guò)程中會(huì)堅(jiān)持努力的做著練習(xí)券盅，堅(jiān)毅的人就算沒(méi)有人在旁邊也會(huì)保持高度的練習(xí)。

然后收到別人的反饋后的建議膛檀，反饋不好的地方再進(jìn)行刻意的練習(xí)锰镀，直到他們把這方面做得更好。

最后這個(gè)延展性的目標(biāo)完成之后咖刃，再設(shè)定另一個(gè)延展性的目標(biāo)繼續(xù)刻意練習(xí)泳炉。然后這些所有的小目標(biāo)，各種的細(xì)節(jié)最后形成了一個(gè)光鮮亮麗的成就嚎杨。

設(shè)置一個(gè)固定的時(shí)間花鹅，舒服的固定場(chǎng)所，來(lái)堅(jiān)持刻意練習(xí)磕潮，讓刻意練習(xí)成為一種習(xí)慣翠胰。這樣以來(lái)會(huì)讓我們能夠堅(jiān)持下來(lái)容贝，還能克服各種困難。

四之景，在面對(duì)失敗時(shí)我們?cè)撛趺疵鎸?duì)斤富？

我們?cè)谏钪卸紩?huì)遇到糟糕的事件，而樂(lè)觀的人會(huì)尋找形成事情暫時(shí)性和特定的原因锻狗，而悲觀的人會(huì)認(rèn)為這次事件的原因是永久性的和普遍性的满力。

而擁有堅(jiān)毅的人一般都會(huì)這樣樂(lè)觀的認(rèn)為事件，認(rèn)為我可以通過(guò)努力去改變事件轻纪，面對(duì)困難油额，跌倒了再爬起來(lái)的能力。

悲觀的人特別容易形成固定心態(tài)刻帚，即我無(wú)法去改變我的能力潦嘶，從而去逃避現(xiàn)實(shí)。而樂(lè)觀的人容易形成成長(zhǎng)型心態(tài)崇众，認(rèn)為找到合適的時(shí)機(jī)和足夠的支持掂僵，我會(huì)通過(guò)努力而去改變，形成堅(jiān)毅的品質(zhì)顷歌，尋找讓自己更加堅(jiān)強(qiáng)的新挑戰(zhàn)锰蓬。

怎樣可以讓我們?cè)诿鎸?duì)失敗時(shí)擁有希望？

成長(zhǎng)心態(tài)—自我對(duì)話—戰(zhàn)勝逆境的毅力

1眯漩，我們可以通過(guò)改變自己的固有心態(tài)芹扭，改成成長(zhǎng)心態(tài)。認(rèn)為智力赦抖，天賦和能力是可以通過(guò)努力去提高舱卡，而不是一成不變。

2摹芙，良好的自我對(duì)話灼狰。讓一些不良情緒不要去干擾我們的目標(biāo)，有了一些指導(dǎo)和實(shí)踐的方式浮禾，去改變我們的思考和思維模式交胚，讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)，能有正確的行動(dòng)方向盈电。

3蝴簇，尋求幫助。我們尋求更加專業(yè)的人的幫助也是保持希望的一種辦法

五匆帚，一些這本書對(duì)于我的感想

對(duì)于天賦熬词，對(duì)我的成長(zhǎng)，在我的小時(shí)候影響太大了。小的時(shí)候我是個(gè)笨小孩互拾，就像堅(jiān)毅這本書里歪今，小時(shí)候?qū)W校會(huì)做智力測(cè)驗(yàn)，智力低的人被分到普通班颜矿，智力高的人被分到資優(yōu)班寄猩。

雖然小學(xué)的時(shí)候我并沒(méi)有被智力測(cè)驗(yàn)，但幾乎所有人骑疆，包括我的父母田篇，都會(huì)將我與身邊的人劃分，我是笨的箍铭，別的小孩是聰明的泊柬。加上老師和同學(xué)的看不起，甚至被老師和同學(xué)欺負(fù)诈火，他們會(huì)做一些傷害我自尊的事情兽赁，更加在我的認(rèn)知里形成堅(jiān)固的意識(shí)，我也認(rèn)為我是笨的柄瑰。

記得小學(xué)四年級(jí)時(shí)闸氮，我的數(shù)學(xué)考試考了52分，全班同學(xué)還有一個(gè)考了42分教沾，老師突然讓我們兩個(gè)在一張紙上寫上這個(gè)分?jǐn)?shù)，繞著班里译断，過(guò)道里授翻，轉(zhuǎn)一圈。天哪孙咪，我走到哪里堪唐，嘲笑聲到哪里，那些可惡翎蹈，惡心的同學(xué)的嘴臉淮菠，老師面目可憎的嘴臉，我一直都?xì)v歷在目荤堪。

而我就像被釘在52這個(gè)分?jǐn)?shù)上的恥辱一樣合陵，我的幼小的心靈受到非常大的傷害，當(dāng)時(shí)特別特別的難受澄阳，那個(gè)時(shí)候小拥知，不懂是什么，長(zhǎng)大后我才發(fā)現(xiàn)它是自尊碎赢，是被人狠狠地踩在腳下的感覺(jué)低剔。

當(dāng)我寫下這些藏在心里的秘密的時(shí)候，我仍然能夠感覺(jué)到我的心是顫抖的。這種笨小孩的經(jīng)歷對(duì)我的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)襟齿，是永不磨滅的陰影姻锁，伴隨了我一生。

小學(xué)的時(shí)候我非巢缕郏渴望得到獎(jiǎng)狀屋摔，可是很可惜，我一張獎(jiǎng)狀都沒(méi)有替梨。五年級(jí)的時(shí)候钓试，我們的班主任老師覺(jué)得我進(jìn)步很快，就承諾我期末考試完之后給我發(fā)一張“進(jìn)步生”獎(jiǎng)狀副瀑，我非常非常地期待弓熏。

結(jié)果期末考試我沒(méi)考好，老師把獎(jiǎng)狀給了另一個(gè)考得很好的同學(xué)糠睡，當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心是無(wú)比失落挽鞠。正好弟弟期末考試回家后，拿著一張獎(jiǎng)狀給爸爸說(shuō)狈孔，“爸爸信认，你快看，我姐姐又沒(méi)得獎(jiǎng)狀”均抽。當(dāng)時(shí)我終于繃不住大哭起來(lái)嫁赏。

后來(lái)爸爸給我買了復(fù)讀機(jī)，當(dāng)時(shí)很流行油挥。我也正好學(xué)英語(yǔ)潦蝇，老師教的是1月到12月英語(yǔ)，剛開(kāi)始接觸英語(yǔ)深寥，聽(tīng)起來(lái)特別的費(fèi)力攘乒，所以我就每天晚上聽(tīng)，堅(jiān)持一個(gè)星期睡前聽(tīng)惋鹅。

老師從第一排同學(xué)提問(wèn)1月到12月英語(yǔ)單詞则酝，但從第一排到第四排，沒(méi)有一個(gè)同學(xué)會(huì)念闰集，哪怕是1月也不會(huì)念沽讹。正好到我了，我也不知道自己是否會(huì)念完返十，但我卻不慌妥泉，胸有成竹地站起來(lái)，簡(jiǎn)直是一口氣讀完1月到12月的英語(yǔ)單詞洞坑。

所有人都驚呆了盲链，吃驚著看著我，從此以后，不光是英語(yǔ)刽沾，語(yǔ)文本慕，數(shù)學(xué)都學(xué)習(xí)好了，甚至到了初中化學(xué)侧漓，物理锅尘，到高中成績(jī)一路向前，學(xué)一門布蔗，一門好藤违，一個(gè)女生居然愛(ài)學(xué)數(shù)理化，數(shù)理化特別好纵揍，坐在前排的男生一直不服氣我學(xué)習(xí)好顿乒，有一天我的高中數(shù)學(xué)二卷滿分，那個(gè)男生終于對(duì)我服氣地說(shuō)泽谨，“你真厲害璧榄，數(shù)學(xué)居然滿分！”我從一個(gè)差等生逆襲成一個(gè)優(yōu)等生吧雹。

一個(gè)從小是笨小孩的人居然長(zhǎng)大了數(shù)理化學(xué)得好骨杂，而且是專屬于男生的數(shù)理化，被一個(gè)女生學(xué)得特別厲害雄卷。這中間到底蘊(yùn)含著什么神奇的力量搓蚪。一個(gè)在小學(xué)時(shí)候被老師罵腦袋是石頭一樣笨的小孩，會(huì)在高中一千人龙亲，考全班第一陕凹，全年級(jí)第16嗎？直到我看到堅(jiān)毅這本書鳄炉，幫我打開(kāi)了疑惑。

此刻我想這大概就是——堅(jiān)毅搜骡，是堅(jiān)毅的品質(zhì)讓我的潛力無(wú)限被放大拂盯，讓一個(gè)笨小孩蛻變成一個(gè)特別聰明的人。

我似乎看到了真理一樣彌足珍貴记靡。我過(guò)去的經(jīng)歷就像是這本書的作者安杰拉·達(dá)克沃思所記錄的那些案例一樣谈竿，像是重現(xiàn)了案例的精彩。

所以說(shuō)永遠(yuǎn)不要小看那個(gè)看起來(lái)不怎么樣的人摸吠，他可能擁有堅(jiān)毅的品質(zhì)空凸，日后的某一天會(huì)讓你刮目相看。也永遠(yuǎn)不要去高看那個(gè)看起來(lái)很厲害的人寸痢，他可能沒(méi)有堅(jiān)毅的品質(zhì)呀洲，他那蔑視努力的心態(tài)會(huì)讓此刻的光鮮土崩瓦解。

現(xiàn)在我開(kāi)始了一個(gè)陌生而熱愛(ài)的領(lǐng)域，寫作道逗。我對(duì)自己仍有非常多的不確定兵罢，不踏實(shí)，沒(méi)有安全感滓窍，不自信的漩渦之中卖词，自我懷疑是否能走寫作這條路，在看了這本《堅(jiān)毅》的書吏夯，給了我莫大的勇氣此蜈，是一盞黑暗里的燈光一樣照進(jìn)了我的心靈一樣。

既然開(kāi)始了就要像這本書里科迪一樣問(wèn)自己“為什么不去試試呢噪生？如果我去嘗試裆赵，就可能有一個(gè)機(jī)會(huì)，如果我不嘗試杠园，那就根本沒(méi)有任何機(jī)會(huì)顾瞪。”

我們?yōu)槭裁纯偸沁€沒(méi)在開(kāi)始的時(shí)候就用固定心態(tài)告訴自己抛蚁，我可能不行陈醒，我沒(méi)有能力，我沒(méi)有天賦瞧甩，我沒(méi)有智力钉跷，我可能不行呢？為什么還沒(méi)開(kāi)始就去否定自己呢肚逸？

我開(kāi)始了爷辙，那么就要像科迪一樣的刻苦學(xué)習(xí)。就要像這本書里杰明·富蘭克林那樣做朦促，他就是用刻意練習(xí)來(lái)提高寫作水平的膝晾。他會(huì)收集雜志中最好的文章，然后反復(fù)閱讀务冕、記筆記血当，并將原件保存好。為了提高語(yǔ)言能力禀忆，一遍又一遍的練習(xí)臊旭，把詩(shī)歌改成散文，把散文改成詩(shī)歌箩退。

堅(jiān)毅是將我們每個(gè)人的潛能發(fā)揮到極致的一種特別強(qiáng)大的品格离熏，是讓我們?cè)谌松缆飞系哪繕?biāo)更加的清晰，讓我們對(duì)自己有更深層次的認(rèn)識(shí)戴涝，去追求自己所熱愛(ài)滋戳，擁有激情的事情钻蔑，奮力向前，不斷刻意練習(xí)胧瓜，不斷重復(fù)矢棚，一遍又一遍地克服生活中所面臨的各種挑戰(zhàn)，迎難而上府喳，最終實(shí)現(xiàn)自我的人生目標(biāo)蒲肋。堅(jiān)毅的品質(zhì)會(huì)讓我們的人生意義得到升華，不僅提升自我價(jià)值钝满，還能對(duì)別人兜粘，對(duì)社會(huì)做出巨大貢獻(xiàn)的人。

雖然我看的書并不多弯蚜，但是很慶幸我看的每本書對(duì)我的人生都有著重要的啟發(fā)孔轴，《堅(jiān)毅》這本書將是我人生的又一次，在思想碎捺，思維路鹰，心理方面又一次重要的轉(zhuǎn)折。

合上這本書收厨，我將“堅(jiān)毅”這兩字寫在我的書桌上的墻上晋柱，激勵(lì)我更好的走向一個(gè)明媚的人生。