價紹一個提高免疫力方法剂娄，也是一個簡單好用的處百病的小功法。
早晨起來捏一遍手掌骨間隙鲸阻，圖示位置凹陷處跋涣，如果可以把腳掌骨也就是趾骨間隙也給捏一便，和掌骨一樣鸟悴。白天不方便就晚上做仆潮，不管用手指壓、還是揉遣臼，亦或是用刮痧板豎著點(diǎn)按都行性置，沒有定法，疏通為主揍堰，時間隨心所至鹏浅。
經(jīng)常生病人群特別適合，功效如果羅列出來就很多了屏歹。只要記得慢性問題隐砸、經(jīng)常這里疼那里疼，經(jīng)常生病蝙眶，經(jīng)常吃藥都可以作為養(yǎng)生保健方法經(jīng)常做一做季希。這里包括皮膚性問題，過敏性問題幽纷，面部問題式塌，臟腑問題，筋骨疼痛問題都可以試試友浸。
如果你是一個學(xué)霸峰尝，可以把手背和手掌縫隙都捏一邊，也就是正反面間隙都做一遍收恢。背部主陽武学，內(nèi)部主陰祭往，一臟一腑，一表一里火窒。腳上也是一樣硼补，能理一身血?dú)猓芡ㄒ簧砻}絡(luò)熏矿。
像最近外邪比較肆虐已骇，掐揉掌骨縫隙可以清理臟腑感受的外邪，比如外感咳嗽曲掰，可以重點(diǎn)掐揉大拇指和食指之間的縫隙；腹瀉不止可以掐揉食指和中指之間的掌骨縫隙奈辰。
這個方法實(shí)際是分組使用栏妖，每一組間隙都是對應(yīng)一個大系統(tǒng)性問題。平時用奖恰，就簡單點(diǎn)吊趾，沒事就全部梳理一遍，當(dāng)做隨身養(yǎng)生動作瑟啃，多做多受益论泛，早實(shí)踐早體悟，只要實(shí)踐下去一定會發(fā)現(xiàn)很多奇妙的用處蛹屿。
