晨間日記的奇跡
2018.9.9周甜的晨間日記39/100? 20min
A區(qū)
人生目標(biāo)關(guān)鍵詞：家庭/提升/美麗/健康/人際/事業(yè)/理財(cái)/夢(mèng)想清單
當(dāng)日目標(biāo)：提升/健康/美麗/夢(mèng)想清單/理財(cái)
進(jìn)行中的學(xué)習(xí)：聽書20min 喜喂，家庭6h/1天碱工，寫作打卡1/21，演講打卡1/21，健身課程3/7异雁，理財(cái)學(xué)習(xí)2節(jié)
收獲:1.在思考自我寫作方向
2.健身課程告訴我們運(yùn)動(dòng)與飲食缺一不可
3.演講學(xué)習(xí)在當(dāng)今社會(huì)必不可少，我也喜歡與人交流
*紀(jì)念日*自律即自由^.^花開不是為了花落着绊，而是為了盛開更加燦爛的花朵
今日安排：晨間日記、冥想加派， priming、家庭教育學(xué)習(xí)跳芳，日更打卡1篇? 演講打卡芍锦，泛學(xué)學(xué)習(xí)
昨日未完成事件:無
昨日多完成事項(xiàng):聽了小圣老師談寫作
B區(qū)
提升事件—1H
自我反省10min^.^
多個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)1H^.^
聽書:20min
寫作一篇:40min
睡前冥想5min
睡23:20早起:5:25
晨間：搓臉，捏耳朵飞盆、伸展娄琉，梳頭，大椎穴吓歇，站立手臂后揚(yáng)孽水，米字操，喝溫水城看，交替腳刷牙女气，健康三餐
睡前：回顧三目標(biāo)，時(shí)間安排析命，第二日安排
美麗事件—20min
面膜&泡腳
面膜
理財(cái)事件—0
C區(qū)
家庭&提升事件
1.每天起床后整理一下客廳主卫，燒水，喝水鹃愤，弄簡(jiǎn)易早餐簇搅，已成為我的早起儀式
2.莫妮卡感冒了，還有點(diǎn)痰软吐，我也成功喉嚨發(fā)炎難受
提升事件之一日收獲總結(jié)
1.明確知道自己要干什么瘩将，哪個(gè)時(shí)間段
2.一本書一個(gè)目標(biāo)
3.運(yùn)動(dòng)重要性
每日微習(xí)慣鍛煉舌頭還是有必要做的兩小點(diǎn)
每日小確幸^.^：
1.對(duì)于時(shí)間的合理安排
2.與龍龍分工明確，合理安排
3.每天都要聆聽勵(lì)志人物故事凹耙，學(xué)習(xí)他人的精神
感恩的三個(gè)人:龍龍姿现，老張，老劉
夢(mèng)想清單：看看夢(mèng)想清單肖抱，
? ? ? ? ? ? ? ? ? 我堅(jiān)信备典！
