2018.9.2晴周甜的晨間日記? 20min
晨間日記的奇跡
2018.9.2周甜的晨間日記day36/100
A區(qū)
人生目標(biāo)關(guān)鍵詞：家庭/提升/美麗/健康/人際/事業(yè)/理財(cái)/夢想清單
當(dāng)日目標(biāo)：提升/健康/美麗/夢想清單/理財(cái)
進(jìn)行中的學(xué)習(xí)：聽書20min 惩妇，閱讀0，家庭6h/1天母债，寫作日跟休息2天敞恋，家庭教育學(xué)習(xí)1h
收獲:1.更好的休息為了高質(zhì)量的輸出拆魏，沒有休息心靈得不到喘氣機(jī)會(huì)
2.現(xiàn)在孩子的平均水平高出原來孩子声邦，因此教育孩子理念也需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)邀泉，提升
3.孩子的敏感期對他的一生都要產(chǎn)生影響买窟，需要重視
*紀(jì)念日*自律即自由^.^
用欣賞的眼光看世界唯灵，師姐處處繁華美景
今日安排：晨間日記贾铝、冥想， priming埠帕、家庭教育學(xué)習(xí)垢揩，財(cái)商學(xué)習(xí) 寫作1篇? 泛學(xué)學(xué)習(xí)
昨日未完成事件:60秒和閱讀
昨日多完成事項(xiàng):聽了財(cái)商直播
B區(qū)
提升事件—1H
自我反省10min^.^
多個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)1H^.^
聽書20min
閱讀紙質(zhì):0
睡前冥想5min
睡22:00早起4:45
晨間：搓臉，捏耳朵敛瓷、伸展叁巨，梳頭，大椎穴呐籽，站立手臂后揚(yáng)锋勺，米字操，喝溫水狡蝶，交替腳刷牙庶橱，健康三餐
睡前：回顧三目標(biāo)，時(shí)間安排牢酵，第二日安排
美麗事件—20min
面膜&泡腳
面膜
理財(cái)事件—0
C區(qū)
家庭&提升事件
1.每天起床后整理一下客廳悬包，燒水，喝水馍乙，弄簡易早餐布近，已成為我的早起儀式
2.莫妮卡行為:想要像小鳥一樣飛起來，于是拿了兩把扇子丝格，一邊屁股插一個(gè)撑瞧，做起飛的動(dòng)作，矣显蝌，怎么飛不起來预伺。
提升事件之一日收獲總結(jié)
1.昨天做了復(fù)盤工作，重新梳理了自己的當(dāng)初目標(biāo)曼尊，差距對比酬诀，輸入、輸出骆撇、家瞒御、庭健康、時(shí)間管理工具神郊。
2.從而做到不焦躁不浮躁肴裙，每天重要的三件事情是做什么趾唱。
3.健康管理也是一項(xiàng)需要做的，每天的工作中好的身體是其他事情的前提蜻懦。
每日微習(xí)慣鍛煉舌頭還是有必要做的兩小點(diǎn)
每日小確幸^.^：
1.龍龍能夠知道每天需要做什么事情甜癞，比如整理家里，每晚水池他承包了
2.時(shí)間安排的合理性
3.重視健康與運(yùn)動(dòng)
感恩的三個(gè)人:龍龍宛乃，老張悠咱，老牛
夢想清單：看看夢想清單，
? ? ? ? ? ? ? ? ? 我堅(jiān)信烤惊！
