二联逻、生命力：種花草

狗子整日圍繞在我身邊搓扯，使我擁有了被陪伴的幸福感。可小生命終究還是有些好動(dòng)的包归，所以種花養(yǎng)草锨推，給予我更深層次的安靜的生命力。

小時(shí)候有段時(shí)間公壤，我和姥姥長(zhǎng)住换可，她那時(shí)喜歡種花，因此我也受到熏陶厦幅，一直覺(jué)得種花養(yǎng)草是很快樂(lè)的事沾鳄，只是后來(lái)一直上學(xué)，沒(méi)有時(shí)間自己打理花草确憨。

休學(xué)后隔了一段時(shí)間译荞，我開(kāi)始在網(wǎng)上購(gòu)買種子，因?yàn)榧依锏幕ㄅ璨欢嘈萜I多了又沒(méi)地方放吞歼，所以我只買了四葉草、郁金香和香菜的種子塔猾。（那時(shí)候我對(duì)花草的認(rèn)識(shí)還不多篙骡，現(xiàn)在想來(lái)還可以有更多選擇的。）

在一個(gè)夏天丈甸，我種下了四葉草的種子医增，看著它在一周左右，慢慢長(zhǎng)出小芽老虫，又變成綠色的小苗叶骨，最后長(zhǎng)成一盆綠意盎然的幸運(yùn)草。

看到剛開(kāi)始它的葉子有黑色的斑點(diǎn)天揖，我趕快去問(wèn)客服，是不是該施肥了跪帝？看到它一半旺盛一半矮小今膊，我就每天給它轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，好讓它們接受到充足的陽(yáng)光……這些看起來(lái)微不足道的小事伞剑，卻構(gòu)成了我抑郁期間斑唬，最快樂(lè)的部分。

種香菜也是如此黎泣，剛開(kāi)始我總以為買到了假種子恕刘，懷疑到底是不是香菜，后來(lái)隨著它們的成長(zhǎng)抒倚，我媽說(shuō)可以吃了褐着，可是我說(shuō)，并沒(méi)有香菜味兒呀托呕，原來(lái)含蓉，要拔出來(lái)才能聞到。

種植郁金香就有些坎坷了项郊，我等了又等馅扣，但一直沒(méi)有發(fā)芽，后來(lái)我查了很多資料着降，原來(lái)郁金香在氣溫低時(shí)才會(huì)生長(zhǎng)差油，終于等到了秋天，我媽給我拍過(guò)來(lái)它的小綠苗鹊碍，我炫耀了不知多少次，四處轉(zhuǎn)發(fā)食绿。

其實(shí)侈咕，也不一定要養(yǎng)花種草，我相信還有很多相似的事情器紧，都可以激發(fā)我們的生命力耀销，讓我們?cè)诼目褂舻缆飞蠄?jiān)持下去。只是因?yàn)槲冶旧硐矏?ài)花草铲汪，所以選擇種花種草來(lái)療愈自己熊尉。

三肮蛹、修復(fù)力：高質(zhì)量的閱讀

擁有陪伴和一點(diǎn)點(diǎn)活力，這些其實(shí)還是解決不了我偶爾爆發(fā)的情緒创南，只能起到一些緩解的作用伦忠。

因?yàn)槲覐男”容^喜歡看書(shū)，所以家里也買了不少紙質(zhì)書(shū)稿辙，書(shū)讓我獲得精神上的安定昆码，也在一定程度上幫助了我三觀的形成，可以說(shuō)邻储，書(shū)是我遇到的最好的老師赋咽。

抑郁期間，我總是陷入意義與價(jià)值的漩渦芥备，我不停地追問(wèn)自己：這一生如此無(wú)意義冬耿，我到底還要不要活下去？最嚴(yán)重的時(shí)候萌壳，那種龐大的空虛感快要把我淹沒(méi)亦镶，我?guī)缀醺惺懿坏阶约旱拇嬖凇?/span>

無(wú)疑，存在袱瓮，這是一個(gè)有些宏大的命題缤骨。后來(lái)，我看了一些知乎上的回答尺借，從中受益頗深绊起，對(duì)這個(gè)問(wèn)題，也慢慢有了一些自己的思考燎斩。

我現(xiàn)在的狀態(tài)是虱歪，明白很多事情的無(wú)意義，但享受這其中的過(guò)程栅表，也就是說(shuō)笋鄙，我把我來(lái)到世界的目的變成了享受我的人生，不管是挫折苦難還是快樂(lè)幸福怪瓶，不管苦難是否多于幸福萧落，我都表示接受，甚至我可以暗罵一聲后洗贰，還是接受這樣的過(guò)程找岖。

好了，繼續(xù)說(shuō)修復(fù)力灵妨，我最初讀的一本書(shū)是《我在精神病院抗抑郁》解阅，這本書(shū)講了作者在精神病院住院時(shí)的一些經(jīng)歷和感受，里面的話語(yǔ)很有感染力泌霍，讀完之后货抄，我會(huì)有“原來(lái)世界上大家都是這樣”的感受。這本書(shū)幫助我接納了抑郁癥朱转，接納了生病的現(xiàn)實(shí)蟹地。

《親密關(guān)系》這本書(shū)，很實(shí)用藤为。我一直煩惱于和父母的關(guān)系怪与，我不明白人與人之間的牽扯，也不理解為什么父母對(duì)我的愛(ài)反而讓我感到難受缅疟。而有時(shí)分别，我又會(huì)因?yàn)樽约簺](méi)有很好地照顧父母的情緒，比如讓媽媽傷心而煩惱存淫。

這本書(shū)讓我明白親密關(guān)系里面出現(xiàn)問(wèn)題的原因耘斩，正是因?yàn)閻?ài)，我們有了這樣的牽扯桅咆，而不正確的愛(ài)括授，導(dǎo)致我們之間出現(xiàn)了很多問(wèn)題，《親密關(guān)系》這本書(shū)岩饼，也講述了面對(duì)這些問(wèn)題的方法荚虚。

我從里面最受益的是：有情緒先深呼吸冷靜下來(lái)，不要傷害別人籍茧。自從我學(xué)會(huì)了這個(gè)方法后版述，我和我媽在我發(fā)病時(shí)很少大聲吵架，而是能平和地坐下來(lái)聊天了硕糊。

文字的治愈能力對(duì)我而言是很強(qiáng)的院水。我覺(jué)得史鐵生是一個(gè)向死而生的代表人物腊徙，我們都可以學(xué)習(xí)他的勇氣简十。他的一生可稱坎坷，關(guān)于生命撬腾，他也有很多深刻的認(rèn)識(shí)螟蝙，《我與地壇》這本書(shū)，我認(rèn)為就很典型民傻，值得一讀胰默。

這本書(shū)里面的一些觀點(diǎn)场斑，讓我有了重新開(kāi)始的勇氣，也最終幫助我成功復(fù)學(xué)牵署，從普高轉(zhuǎn)到職高漏隐。

總而言之，高質(zhì)量的閱讀奴迅，修復(fù)了我思想的大部分裂痕青责，治愈了我的生活，也幫助我解決了很多靈魂上的問(wèn)題取具。我認(rèn)為讀書(shū)具有的修復(fù)力是比前兩種都重要的脖隶。

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