大家好，自我介紹一下构拳，我是一個媽媽。目前的工作是一名冷飲流水線的工人梁棠。
我為什么會在今天的開頭做這么一段自我介紹呢置森？
第一：是因為我在文章中呢，經(jīng)常會提到一些我的工作的內(nèi)容符糊，因為這也是我重要的一個寫作的素材來源
第二：是因為這幾天一直在看一個團綜節(jié)目《逗笑德云社》我發(fā)現(xiàn)相聲演員呢凫海，上臺第1步就是就是在做自我介紹，不管認識不認識濒蒋，首先呢都要介紹一下自己盐碱，我覺得這一點挺好把兔，所以呢沪伙，我把這一點呢也就放到我的文章的開頭了。
第三：就是我覺得我今天的這個話題呢县好，說出來呢围橡，有點像那個相聲，所以我就照這樣的模式寫了
話不多說缕贡，咱們正式開始翁授。今天給大家講的是《找到了拖延的原因》
這個拖延呀，相信大家都有晾咪，而我呢收擦，最近也是犯了拖延這個毛病，在前兩天我還在文章中提起了這個事兒呢谍倦，具體是這么一回事
我是從8月14開始在家休息的塞赂，在沒休息之前呢，我做了一個計劃
15號帶孩子洗澡
16號帶孩子去我姥姥家
17號去我媽媽家
18號帶孩子去游樂園
19號帶孩子去坐纜車
結(jié)果到了14號休息以后昼蛀，一直到今天19號宴猾，我是計劃中的一件事情都沒做到圆存。為什么呢？拖延癥犯了仇哆，這么拖著唄沦辙，一天拖一天，一天拖一天讹剔，日日待明日油讯，是明日何其多，我這幾天其實心里面也一直在琢磨延欠，我這幾天怎么拖延癥就犯了呢撞羽，咋就這么嚴重呢？
拖延這個毛病衫冻，我也不知道他怎么就來的這么突然诀紊，也不知道它什么時候能走，什么時候是它的最后一刻隅俘，但是我也不著急唉邻奠，我就這么在旁邊看著它，我也不焦躁为居，唉碌宴，我就不管它，我就在旁邊看著他慢慢的拖【這種方式在心理學(xué)上叫做“正念”或“覺察”蒙畴。通過這種方法贰镣，我可以像一個旁觀者一樣觀察自己的情緒，而不被它們所控制膳凝。這樣可以幫助這更好地理解和管理自己的情緒碑隆。】唉蹬音！結(jié)果今天我找到了他的原因上煤，
今天我老公回家，我跟他說了我這幾天的拖延的事情之后著淆，咦劫狠！事情就是這么神奇，這個拖延的原因呀永部，我就立馬找到了独泞。還不是我老公幫我找到的，而是我在跟我老公說完我這個拖延的事情以后呀苔埋，我就自然而然的把這個拖延的原因呢就給說出口了懦砂。
有人說：“哎喲！我的天哪！這么神奇嗎孕惜？真的這么神奇嗎愧薛！”（想到小岳岳的這段經(jīng)典臺詞）對就是這么神奇，神奇的我都不敢想象他是怎么發(fā)生的衫画。
我當時是這么說的“這孩子身上臟的呀毫炉，我實在是看不下去，本來是打算一休息就帶孩子去洗澡的削罩，但是呢就一直拖一直拖拖到現(xiàn)在也沒去瞄勾。本來我還打算要去看一下我姥姥，然后再去看一下我媽弥激，結(jié)果到現(xiàn)在一件事情也沒完成进陡。但是這也不能怪我呀，你看在家里面這么亂的微服，我不得天天收拾呀趾疚，這一收拾我這腰腿還不好。這干一會兒歇一會兒的這一干就是這么些天以蕴，這今天才算是收拾出來一個大概的模樣”糙麦。
唉，
當時我立馬就醒悟過來了丛肮。
哦Ｉ陌酢（我明白了）
這就是我這些計劃被拖延的原因呀，原來是因為家里面太亂還沒收拾清楚宝与，所以才導(dǎo)致我的這些計劃不能夠順利實施被拖延了
唉焚廊，這一下子就讓我瞬間的豁然開朗了。
俗話說的好“攘外必先安內(nèi)”雖然這個話呢不是很恰當习劫，但就這么個意思咆瘟，家里面不整齊，也就不能安心的去外邊玩榜聂。
作者說話：今天就先寫這么多吧搞疗，因為是日更我就先發(fā)表了嗓蘑，至于打磨細致的問題以后再說
