? ? 在乍暖還寒的早春涮因，氣溫起伏比較大，想持續(xù)保持自己的旺盛的精力和氣色吖伺绽，就需要注意養(yǎng)生养泡，經(jīng)常煲湯嗜湃，在所有的湯品中，獨愛廣式靚湯澜掩。
? ? ? 今天介紹一款廣式靚湯购披，烏雞花菇藥膳煲：烏雞半只、香菇少許肩榕、當歸刚陡、黃精、麥冬株汉、黃皮石斛筐乳、枸杞、熟地乔妈、黃芪蝙云、茯苓、主要療效：手心腳心有汗路召、體寒勃刨、眼睛無神、容易疲倦股淡、黑眼袋身隐、有唇齒印、膚色暗沉.（溫馨提示：配方是專業(yè)處方醫(yī)師搭配唯灵、請勿自行配置）廣式藥膳煲需要煲6個小時贾铝，武火煮開，文火慢燉早敬，它的優(yōu)勢在于吸收力好忌傻，持續(xù)配餐效果好大脉。
? ? ? 現(xiàn)殺的烏雞是最好的搞监，雞肉斬大塊，水燒七.八成開镰矿，放入焯水1分鐘撈起琐驴。
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? 上好的烘培小花菇，流水洗凈秤标，用少許冷水侵泡20分鐘左右绝淡，香菇和水一起入紫砂鍋。
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? 藥膳流水洗凈即可
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? 鐵棍淮山是補脾補腎苍姜，滋陰養(yǎng)肺的珍品牢酵，這個不能少。
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? 加姜片是因為要驅(qū)寒
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? 來看看入鍋前是滿滿一大鍋
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? 一鍋變?nèi)胙弥恚@就是廣式靚湯的精華馍乙。
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