今天下午在一個(gè)訂閱里看到了標(biāo)題為“24歲的我屑咳，熬夜熬出了心肌梗塞”看完文章心里很虛...
文中說，A大概有五外傅、六年沒在凌晨一點(diǎn)前睡覺了。
其實(shí)很早之前，她就察覺到自己的記性越來越差岛心，中午吃的什么晚上就忘了，脾氣變得暴躁又敏感篮灼，牙齒也不好忘古，牙齦總出血，臉上好幾種顏色诅诱，嘴巴周圍是青黃色髓堪，兩頰發(fā)紫，頭發(fā)大把大把地掉。
但如果不是因?yàn)樽罱^疼得厲害干旁，她也沒想到要去醫(yī)院做檢查驶沼。
這讓我想到了我自己。我也是一個(gè)經(jīng)常熬夜的人争群，從初中開始商乎，一直到大四，大半時(shí)間都在熬夜祭阀。睡覺時(shí)間大約在凌晨后鹉戚，偶爾一夜不睡。在去年暑假的一天专控，我為了追劇看電視看到了凌晨四點(diǎn)抹凳，第二天中午吃飯的時(shí)候眼前突然天旋地轉(zhuǎn)，根本站不起來伦腐，胃口也開始不舒服赢底，吃完就吐吃完就吐。連續(xù)五天一直是這樣柏蘑，我媽就帶我去醫(yī)院了幸冻，本來就想做個(gè)彩超和胃鏡的，后來做了個(gè)全身檢查咳焚，醫(yī)生說順便查查頸椎吧洽损，結(jié)果出來了，是胃炎加椎間盤突出革半。就是因?yàn)榘疽贡ǎ业昧恕白甸g盤突出”
一直到現(xiàn)在，我的胃口都不是很好又官，偶爾就會(huì)吐延刘。坐在電腦前久了，頸椎不舒服六敬；低頭久了碘赖，頸椎不舒服；就連坐在沙發(fā)上久了外构，都不舒服普泡；更別提晚上想睡覺了，卻翻來覆去典勇，睡不著劫哼。因?yàn)轭i椎不舒服
前幾天在朋友圈里，一個(gè)高中室友說割笙，講真，我要早睡了。我就問了為什么伤溉，她說般码，因?yàn)樗滤?/b>
那篇文章的評(píng)論里也說
上一年年初 從前我喜歡的的那個(gè)同桌在一天晚上突然心肌梗塞去世了 那個(gè)星期我哭腫了眼睛 他也才24歲
我24歲熬夜玩手機(jī)，玩出青光眼乱顾，大家好好愛惜自己的身體
熬夜玩手機(jī)板祝，混亂作息，腰疼兩周走净，24歲券时，腰肌勞損，難受不到自己身上永遠(yuǎn)不信伏伯，真的不要熬夜了ｉ俣础！说搅！
別再因?yàn)橛X得自己年輕覺得自己熬夜沒什么 挺年輕的一個(gè)人患上高血壓 ?我就是其中一個(gè) ?前幾天體檢才知道自己血壓高嚇人現(xiàn)在覺得很苦惱
看到這些你有沒有害怕炸枣。難道真的要等到像我們一樣身體出了問題才能改嗎。我記得去醫(yī)院的時(shí)候把我媽也嚇一跳弄唧。二十多歲的我們适肠，父母也四五十歲了。對(duì)得起自己的父母嗎候引？辛辛苦苦把咱們養(yǎng)這么大侯养，自己卻糟蹋自己的身體？
文中還說澄干，習(xí)慣熬夜的人沸毁，80%有拖延癥和自制力差的問題
習(xí)慣把事情拖到晚上，拖到不能再拖的時(shí)候傻寂。其實(shí)那時(shí)的效率真的高嗎
熬夜成癮的你息尺，看到這篇文章感受如何
