01
最近睛榄，學(xué)員歡歡找我聊天荣茫。
她問：“老師，我發(fā)現(xiàn)我男朋友最近有心事场靴，但是他不和我說啡莉。
經(jīng)驗(yàn)告訴我港准，如果直接去問他怎么了，他很有可能會(huì)更加煩躁票罐，因?yàn)樽约簾┰甑臅r(shí)候叉趣，別人問自己怎么了，是根本不想說的该押，反而會(huì)更煩躁疗杉。
但是，我也不知道如何更好的去走進(jìn)他的內(nèi)心蚕礼，讓我也可以去分擔(dān)他的憂愁烟具？”
要解決這個(gè)問題，我們需要先了解這樣一個(gè)通心的定律奠蹬，這個(gè)定律就是：布朗定律朝聋。
它是由美國(guó)職業(yè)培訓(xùn)專家史蒂文·布朗提出的。所以被稱為布朗定律囤躁。
什么是布朗定律呢冀痕？
它指得就是，一旦找到了打開某人心鎖的鑰匙狸演，往往可以反復(fù)用這把鑰匙去打開他的其他心鎖言蛇。
通俗點(diǎn)說就是，一旦你讓別人從心理上接納你了宵距，從此他也就向你敞開了內(nèi)心的大門腊尚。
就像一個(gè)男生剛剛開始追你的時(shí)候，你并不一定愿意跟他說太多满哪，但是當(dāng)你內(nèi)心接納他的時(shí)候婿斥，你就會(huì)跟他分享你的內(nèi)心世界。
那問題來了哨鸭，我們?nèi)绾巫寗e人從心理上接納我們民宿，找到第一把心鎖的鑰匙呢？
02
我先來講這樣一個(gè)故事：
個(gè)虔誠(chéng)的修女為了拯救受難的人們只身來到印度兔跌。
當(dāng)她看到當(dāng)?shù)氐娜藗円驗(yàn)樨毨Ф律酪h褸甚至沒有穿鞋子的時(shí)候勘高，她決定自己也不穿鞋子，因?yàn)檫@樣才能夠更加貼近他們從而更好的幫助他們坟桅。
戴安娜王妃也聽說了她的豐功偉績(jī)华望，來印度拜訪過她，結(jié)果見面之時(shí)仅乓，王妃因?yàn)樽约捍┝艘浑p潔白的高跟鞋而感到無比羞愧....
后來中東發(fā)生了戰(zhàn)爭(zhēng)赖舟，這位修女孤身一人來到戰(zhàn)場(chǎng)上，當(dāng)作戰(zhàn)的雙方都發(fā)現(xiàn)這位修女來到的時(shí)候夸楣，竟然不約而同地停止了攻擊宾抓，等她把戰(zhàn)區(qū)里面的婦女和兒童都救了出來.....
在這位德高望重的修女去世的時(shí)候子漩，印度舉國(guó)上下的人民都為她而悲痛。
在她的靈柩經(jīng)過的地方石洗，沒有人會(huì)站在樓上幢泼，因?yàn)椴辉敢庾约赫镜谋人€高，而她遺體的雙腳仍然是裸露的讲衫，向世人宣告她是與那些貧苦的人們平起平坐缕棵。這位高尚的修女就是特蕾莎。
所以涉兽，通過這個(gè)故事招驴，大家發(fā)現(xiàn)沒有，真正容易走進(jìn)他人心靈的人枷畏，不是把自己擺在高高在上的位置别厘，而是讓對(duì)方感知到，自己和他們一樣拥诡。
03
再來講另一個(gè)真實(shí)的案例触趴。
一次在跟我學(xué)員聊天當(dāng)中，得知她最近找到了一個(gè)很聊得來的男生渴肉。
我問她：“噢雕蔽，這個(gè)男生哪點(diǎn)打動(dòng)你了啊宾娜？”
她說，“就拿生病這個(gè)小事來說扇售，我們女生大姨媽來的時(shí)候給男人發(fā)信息撒個(gè)嬌啥的前塔，一般男人只會(huì)說，喝水承冰，多喝水华弓，多喝熱水，或者是休息困乒，多休息寂屏，好好休息，這話聽了我就冒火娜搂，我是來求安慰的迁霎，不是來要意見的。
這個(gè)男人就不一樣了百宇，他會(huì)說考廉，好可憐，來摸摸頭携御〔粒”
從這個(gè)爛大街的對(duì)話我們可以得出一個(gè)結(jié)論既绕，關(guān)注對(duì)方的情緒比單純地給出意見更加容易打開對(duì)方的心房。
所以涮坐，打開人們心鎖的鑰匙就是凄贩，關(guān)注對(duì)方的情緒，多了解對(duì)方的感受和想法袱讹，其次注意詢問的技巧疲扎。
04
那么，同樣的廓译，學(xué)員歡歡也可以應(yīng)用這個(gè)布朗定律评肆。
所以，我跟她說：“你的做法是對(duì)的非区，此刻他有煩心事瓜挽，并不需要你去詢問他到底在煩什么，他需要的是舒緩他的精神征绸。
所以久橙，你可以這樣跟他說，‘以前的阿城是大阿城（她男朋友叫阿城）管怠，陽(yáng)光愛笑淆衷，非常樂觀，但是今天我看到的阿城是小阿城渤弛，愁眉苦臉祝拯，心事重重。
不過你今天遇到的歡歡也是小歡歡她肯，因?yàn)樵缟铣鲩T的時(shí)候佳头，高跟鞋很不巧，鞋跟斷了晴氨，差點(diǎn)腳崴了康嘉，上班也遲到了，還被老板臭罵了一頓籽前，真的是很可憐呢亭珍。’”
學(xué)員歡歡把我的話術(shù)跟她男朋友說了一遍枝哄，果真她男朋友慢慢就跟她聊了很多肄梨，打開了心扉。
原來膘格，最近男朋友峭范，被老板找去談話，可能面臨著失業(yè)瘪贱，但是他不想讓歡歡知道這些纱控，想自己一個(gè)扛過去辆毡。
經(jīng)過這樣一件事，他們倆的感情也上升了一個(gè)臺(tái)階甜害。
所以舶掖，這告訴我們什么呢？那就是尔店，打開別人的心房眨攘，舒緩他的情緒比問“怎么了”更加有效果。
05
再來說一些錯(cuò)誤的做法嚣州。
有很多姑娘看到男朋友不開心鲫售，所以就會(huì)一個(gè)勁地盯著他問：“怎么了？怎么不說話案秒取情竹？”
其實(shí)，你該換位思考一下匀哄。
當(dāng)你有煩心事的時(shí)候秦效，父母出于好心一個(gè)勁問你“怎么了”的時(shí)候你是不是很煩呢？
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你并不需要?jiǎng)e人來了解情況涎嚼。
你最需要的是阱州，別人能站在你的角度，來替你緩解你的情緒法梯。
所以苔货，真正的為你好，不是自以為是的做一些你認(rèn)為對(duì)的事情立哑，而是站在對(duì)方的角度蒲赂，去感知對(duì)方的情緒，去緩解對(duì)方的情緒刁憋。
還有的姑娘，發(fā)現(xiàn)跟男朋友之間有些隔閡的時(shí)候木蹬，就會(huì)說至耻，有問題了，我去跟他溝通溝通吧镊叁，結(jié)果溝通的結(jié)果就是男人越發(fā)覺得姑娘不懂自己尘颓，越溝通問題越多。
我覺得有一句說得很對(duì)晦譬，如果溝通有用的話疤苹，我國(guó)的離婚率就不會(huì)連年上漲了。
所以敛腌，我最喜歡用走心來代替溝通卧土，因?yàn)闇贤ㄊ墙涣鞯膶用姹怪澹咝氖切撵`的層面。
打開心靈之門的那把鑰匙就是尤莺，關(guān)注對(duì)方的情緒旅敷，并且去疏導(dǎo)對(duì)方的情緒。
