成為更好的自己

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

? ? ? ? 在西西弗書店買了一本書《精進(jìn)——如何成為一個(gè)很厲害的人》。隨手翻閱時(shí),被目錄深深吸引了。倒不是真的想要一窺成為一個(gè)牛人的要訣才買的書身诺,只是心里隱隱有一種渴望——成為更好的自己。

? ? ? ? 這本書很特別抄囚,因?yàn)樗s糅了不同學(xué)科霉赡、不同實(shí)踐領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。作者在序言中寫道“在這本書中怠苔,我打開了我們?nèi)松钠邆€(gè)側(cè)面同廉,它們分別是時(shí)間、選擇、行動(dòng)迫肖、學(xué)習(xí)锅劝、思維、才能和成功”蟆湖。

? ? ? ? 時(shí)間——一個(gè)人如何對(duì)待他的時(shí)間故爵,決定他可以成為什么樣的人。愛(ài)因斯坦說(shuō)“人的差異在業(yè)余”隅津,越來(lái)越相信這一點(diǎn)诬垂。一個(gè)人的精神特質(zhì)、生活趣味伦仍、審美眼光等往往是由“八小時(shí)”之外的生活所塑造的结窘。善用時(shí)間的人,立足當(dāng)下充蓝,又能連接過(guò)去和未來(lái)隧枫,因此人生得以延展,生命更為豐盈谓苟。

那么究竟用怎樣的視角對(duì)待時(shí)間呢官脓?斯坦福大學(xué)著名的心理學(xué)家菲利普。津巴多提出五鐘視角:

1涝焙、積極過(guò)去視角 (懷念往昔美好時(shí)光卑笨,忽視當(dāng)下的快樂(lè))

2、消極過(guò)去視角 (沉湎過(guò)往的傷害無(wú)法自拔)

3仑撞、享樂(lè)主義視角 (及時(shí)行樂(lè)赤兴,不關(guān)注過(guò)去和未來(lái))

4、宿命論視角? (順從外界安排派草,認(rèn)為一切命定)

5搀缠、未來(lái)視角 (關(guān)注有待完成的目標(biāo)和任務(wù),為未來(lái)憂慮)

? ? 其實(shí)這五種時(shí)間視角里每一種都不是完美的近迁。因此津巴多認(rèn)為最好采取混合和折中的方式,在積極過(guò)去視角簸州、享樂(lè)主義視角和未來(lái)視角中取得平衡鉴竭。

? ? ? 反躬自省,這些年我的時(shí)間視角確實(shí)比較單一岸浑,如今正在慢慢調(diào)適中搏存。

? ? ? 以前在親友、同事矢洲、學(xué)生眼里璧眠,我是典型的摩羯座工作狂,因此他們看到我動(dòng)的時(shí)候總是步履匆匆,靜的時(shí)候總是伏案疾書责静。確實(shí)袁滥,我很享受快節(jié)奏的工作,盡管有時(shí)也累趴灾螃,不停抱怨這過(guò)的是什么鬼日子题翻。但,看見(jiàn)一個(gè)個(gè)問(wèn)題迎刃而解腰鬼,一件件事情完美成型嵌赠,是真的極有成就感的。(有時(shí)想想熄赡,果然性格決定命運(yùn)姜挺,勞碌命也是自找的啊。)

? ? ? “工作狂”帶來(lái)的負(fù)面影響是彼硫,越來(lái)越多的朋友對(duì)你敬而遠(yuǎn)之炊豪。因?yàn)閯e人約你吃飯,你一拖再拖乌助;約你看電影溜在,你臨時(shí)爽約;約你出游他托,你各種托辭……于是大家印象中的你掖肋,是一個(gè)整日埋首工作,沒(méi)有生活情趣的人赏参。

? ? ? 后來(lái)看到一位名家說(shuō)志笼,不會(huì)閱讀、不會(huì)喝茶把篓、不會(huì)出游的語(yǔ)文老師就是不務(wù)正業(yè)纫溃。我才猛然驚醒。我的時(shí)間觀韧掩、生活觀其實(shí)是出了大問(wèn)題的紊浩。(未完)


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市疗锐,隨后出現(xiàn)的幾起案子坊谁,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖滑臊,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,948評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件口芍,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡雇卷,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)鬓椭,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,371評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門颠猴,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人小染,你說(shuō)我怎么就攤上這事翘瓮。” “怎么了氧映?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,490評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵春畔,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我岛都,道長(zhǎng)律姨,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,521評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任臼疫,我火速辦了婚禮择份,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘烫堤。我一直安慰自己荣赶,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,627評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布鸽斟。 她就那樣靜靜地躺著拔创,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪富蓄。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上剩燥,一...
    開封第一講書人閱讀 49,842評(píng)論 1 290
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音立倍,去河邊找鬼灭红。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛口注,可吹牛的內(nèi)容都是我干的变擒。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,997評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼寝志,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼娇斑!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起材部,我...
    開封第一講書人閱讀 37,741評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤悠菜,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后败富,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,203評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡摩窃,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,534評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年兽叮,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了芬骄。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,673評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡鹦聪,死狀恐怖账阻,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情泽本,我是刑警寧澤淘太,帶...
    沈念sama閱讀 34,339評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站规丽,受9級(jí)特大地震影響蒲牧,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜赌莺,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,955評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一冰抢、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧艘狭,春花似錦挎扰、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,770評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至官撼,卻和暖如春梧躺,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背歧寺。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,000評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工燥狰, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人斜筐。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,394評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓龙致,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親顷链。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子目代,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,562評(píng)論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容