第7課作業(yè)：
1纽匙、回顧并描述什么是積極聆聽
孩子處于問題區(qū)時，我們可以去回應(yīng)事實或/和他的感受.讓他愿意說出來柒爸。
2废赞、做下面積極傾聽的練習題：
1）、吃飯的時候蔬啡，孩子說：“我不喜歡吃這個，別夾給我，拿走翩肌，快拿走！”
? ? ? ? ?“哦殊霞，你不喜歡吃這個按菰摹！”
2）绷蹲、和孩子玩游戲棒卷，孩子輸了顾孽，說：“重來，重來比规，這次不算若厚！”“”
? ? ? ? ? “你還想再玩一次啊蜒什！輸了不開心了测秸，是嗎？”
3）灾常、孩子說：“我不要穿這件衣服霎冯，我不要穿這件衣服！”
? ? ? ? ?“你不想穿這件衣服啊!”
4）钞瀑、孩子說：“為什么你們大人可以看手機沈撞，我不可以看？”
? ? ? ? “哦雕什，你也想看手機缠俺，是嗎？”
5）贷岸、老公發(fā)脾氣：這人到底會不會開車耙际俊！笨蛋偿警！
? ? ? ? ?“你覺得這人開車技術(shù)太差了躏救，搞得你很惱火，是吧户敬？”
3落剪、回顧以往孩子有情緒時候你的處理方式，假設(shè)這件事情再次發(fā)生你會怎么聆聽孩子尿庐？
? ? ?比如晚上輔導(dǎo)功課忠怖，我希望孩子趕快訂正，把功課快點完成抄瑟，好讓他早點上床休息凡泣。而孩子經(jīng)常有他自己的想法，不愿意按照我的思路去? ? ? ? ?做皮假，進而有情緒發(fā)脾氣鞋拟，而自己也是經(jīng)常控制不了情緒惹资，把自己也帶入了問題區(qū)贺纲。矛盾不斷升級，雞飛狗跳的褪测。
? ? 學習了PET猴誊，還是要先控制自己情緒潦刃，引導(dǎo)孩子說出自己是怎么想的，先讓情緒平和懈叹，才能高質(zhì)量地完成作業(yè)肮愿堋！
4澄成、本次課中最讓你有感觸的部分是什么胧洒？
? ? ?先處理心情，后處理事情墨状。孩子處于問題區(qū)時卫漫，學會積極傾聽，他需要的是發(fā)泄情緒歉胶，而不是指導(dǎo)建議汛兜，這樣很多事情會自然迎刃而解。
總結(jié)本章主要內(nèi)容：
這節(jié)課我們主要講積極傾聽通今，事實加感受，就是積極傾聽的公式肛根，可以回應(yīng)事實辫塌，也可以回應(yīng)感受，也可以事實和感受一起回應(yīng)派哲。
積極傾聽需要大量的練習才能真正學會臼氨。
積極傾聽就是事實+感受。也就是說芭届，當對方有情緒的時候储矩，你要回應(yīng)事實是什么，對方的感受是什么褂乍，沒有個人的評判持隧。也就是說，既可以傾聽事實逃片，也可以傾聽感受屡拨，也可以事實加感受一起傾聽。
積極傾聽褥实，是孩子處在問題區(qū)呀狼，我們?nèi)A聽孩子的感受。遇到問題的時候损离，有一個原則是哥艇，先處理心情，后處理事情僻澎，如果我們先傾聽處理了心情貌踏，往往心情好了瓮增，事情也會自然解決。
在傾聽的過程中哩俭，最難的往往不是技術(shù)绷跑，而是自身的修煉，我們會非常容易受孩子影響就掉進了問題區(qū)凡资，
作業(yè)參考答案（傾聽沒有固定哪個是對的砸捏，答案僅供參考）：
1、吃飯的時候隙赁，孩子說：“我不喜歡吃這個垦藏，別夾給我，拿走伞访，快拿走掂骏！”
積極傾聽：你不喜歡吃這個啊/不喜歡媽媽夾這個菜給你
2、和孩子玩游戲厚掷，孩子輸了弟灼，說：“重來，重來冒黑，這次不算田绑！”
積極傾聽：你希望能夠重新再比一次/這次你沒比好，不開心了
3抡爹、孩子說：“我不要穿這件衣服掩驱，我不要穿這件衣服！”
積極傾聽：你不想穿這件衣服啊/穿這件衣服你不高興了
4冬竟、孩子說：“為什么你們大人可以看手機欧穴，我不可以看？”
積極傾聽：你也想要看手機/大人可以看泵殴，不讓你看涮帘，你覺得不公平
5、老公發(fā)脾氣：這人到底會不會開車按焚辅！笨蛋！
積極傾聽：你生氣了啊/他這樣開車苟鸯，你很生氣
