星期一 ，陰
今天是我的生日窃躲，從2017開始過陽歷的生日计贰，
特別喜歡的日子，自己送自己的新鮮的禮物蒂窒。日子里總有些期待躁倒，也總有遺憾，隨著歲月流轉(zhuǎn)洒琢，學(xué)會(huì)分享也總在收獲秧秉，總有更好的自己在這一天讓我欣慰，感恩歲月衰抑，也感恩擁有的一切象迎，總有美好在轉(zhuǎn)角。
送給自己的一個(gè)特別的日子里呛踊，一直沒有得到意想的期待砾淌，卻意外得到歲月的饋贈(zèng) 啦撮，在這一天回望時(shí)，收獲的是一個(gè)個(gè)成長汪厨，嘿嘿赃春，很喜歡3月的陽光，慢慢變成更好的自己骄崩！
1.（上周檢視）給上周打個(gè)分聘鳞。上周青蛙完成的怎么樣？沒有的話為什么要拂？
~上周打分：7分
青蛙1 上周集中的教學(xué)成果獎(jiǎng)抠璃，真的是累的半死。周末心情down脱惰，荒廢的兩天搏嗡，周一晚上還跟小伙伴聊著自我成長，周二晚上才開始拉一，整周的熬夜采盒，也是后段的高效
青蛙2 早睡整個(gè)3月可能都還不行，身體已經(jīng)開始報(bào)警蔚润。4月最重要的任務(wù)磅氨。
青蛙3 專注力在緊張時(shí)提升；但累完后真是身體都受影響嫡纠，這個(gè)周末都在回復(fù)烦租。
有多久？比上周有沒有進(jìn)步除盏？
緊急任務(wù)時(shí)叉橱，放棄一切，高效背景下的深度疲憊者蠕，后面改善和加油
3.（晨間日記）已經(jīng)養(yǎng)成的好習(xí)慣有沒有保持窃祝？新的習(xí)慣養(yǎng)成的怎么樣？
晨間會(huì)想踱侣，但習(xí)慣還不好
Step
? 2. 回顧上周的溫馨時(shí)刻與點(diǎn)滴成果（每項(xiàng)1-3條）
①健康：食管燒灼粪小，腸胃寒涼，心悸抡句，極度的疲憊探膊，記住這個(gè)感受，后面要改善玉转，身體最重要。
②事業(yè)：為了這些工作殴蹄，這么拼值得嗎究抓，后面要改善的生活猾担。
③效能：專注力的提升，要和自己一起
④成長：慢慢成長
⑥親密：重大的挑戰(zhàn)刺下，自我的成長
⑦財(cái)富：學(xué)習(xí)
⑧社交? 擴(kuò)大自己的視野
Step
? 3. 反思上周不足（如何改進(jìn)）
1绑嘹、終極原因還是沒解決什么是重要的，什么是該放棄的橘茉。
Step
? 4. 回顧人生高空+夢(mèng)想板+上月檢視與月度青蛙
我的夢(mèng)想和目標(biāo)是否需要修正工腋？我是否走在正確的方向上？
我是否在為夢(mèng)想付出努力呢畅卓？有沒有比上周更接近夢(mèng)想擅腰？
上個(gè)月的反思是否發(fā)揮了作用？“放棄”是另一種選擇
這個(gè)月的月度青蛙吃了么翁潘？
Step: 學(xué)五行
特別在意最更好的自己趁冈！
? 5. 清空收件箱
下周教學(xué)成果申報(bào)，宣傳活動(dòng)拜马，線上會(huì)議渗勘。
OminFocus收件箱iPhone備忘錄Mac下載和文檔百度網(wǎng)盤臨時(shí)區(qū)
Step
? 6. 下周的三只大青蛙（SMART原則）
Step：陪小朋友，調(diào)整工作俩莽。
? 7. 下周的其他想法與打算
學(xué)習(xí)旺坠，專注與休閑。和朋友相聚扮超。
