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【座右銘】
“我是一切的源頭！”
“相信就有奇跡挣输！”
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健康拍打第134天：午休時(shí)間給分別給兩位家人拍打纬凤。第二位家人是和寶菊老師聯(lián)手拍打的，感覺她要出情緒撩嚼。打卡回來后繼續(xù)拍打（之前已經(jīng)拍打了幾天停士，拍背部時(shí)就感覺胃部有反應(yīng)）。我們合力一起拍打胃部完丽，有寒氣逼出恋技，胸口也堵得慌。大力拍打這兩個(gè)部位后對(duì)方由疼痛轉(zhuǎn)為情緒發(fā)泄大哭起來逻族。寶菊老師一邊輕輕撫摸她的胸口一邊安撫她蜻底，同時(shí)感受到那份積壓的委屈和不被理解（在拍打胸口時(shí)自己也感受到了對(duì)方的悲傷，少有的感受）聘鳞，對(duì)方邊哭泣邊述說自己的壓力和不滿薄辅。寒濕經(jīng)由手臂、手指排出抠璃。拍打到腿部膽經(jīng)（外側(cè)）和胃經(jīng)（正面）時(shí)站楚，連連大叫，於堵的厲害搏嗡。需要一段時(shí)間自我拍打疏通窿春。整個(gè)過程下來，手臂、背部都出汗了（平時(shí)感覺冰冷）谁尸，氣色也好多了（平時(shí)臉色發(fā)暗，氣血虧）纽甘，胸口也舒坦多了良蛮。看到她開心地笑容悍赢，也替她高興能生活在這個(gè)有愛的家庭真得好幸福
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零極限清理：愛自己的清理决瞳。今天看著鏡子里的自己在做清理。感覺鏡中的自己左权，有些悲傷又有些委屈皮胡，眼角掛著淚花。跟隨老師的引領(lǐng)赏迟，感覺說到“我還不能接納自己屡贺，我覺得自己沒用”這類的話時(shí)，更符合自己當(dāng)下的心情锌杀。接納自己還有這樣的情緒在甩栈，在打自己臉的時(shí)候也沒有那么自責(zé)、悲傷了糕再。整個(gè)過程中除了有一些打嗝量没，沒有其他太過的反應(yīng)。（也可能和自己的專注度有關(guān)突想，看著鏡子殴蹄，效果不如閉上眼睛冥想的效果好，思想容易走私猾担。）
感恩天地國(guó)家袭灯！感恩宇宙萬物！感恩父母師長(zhǎng)及生命中的貴人绑嘹！感恩中華民族萬姓先祖妓蛮！感恩與本人及家族有關(guān)的所有善惡因緣！
