? ? ? 午睡醒來，閨蜜約我逛街费什，我撒了謊說家里有事钾恢。沒出去在家里回聽了劉老師的課程，很難得鸳址。
? ? 生活中當(dāng)出現(xiàn)很多問題不能應(yīng)對(duì)與解決瘩蚪，不要一味地去糾結(jié)，去責(zé)備稿黍，這樣一味地內(nèi)耗疹瘦，會(huì)傷人傷己。其實(shí)問題與癥狀的出現(xiàn)都是在提醒我們巡球，需要提升自己言沐，改變自己。那就沉下心來學(xué)習(xí)酣栈，放棄問題险胰，放棄糾結(jié) ，這樣就不至于讓問題越來越嚴(yán)重矿筝。把問題囊入懷中起便，學(xué)會(huì)與問題共處，也許問題就不是問題了跋涣。
? ? ? 努力學(xué)習(xí)缨睡，讓理論內(nèi)化于心，技能才會(huì)外化于行陈辱，
提高與問題共處的能力奖年。
