如何平息恐懼热芹,使人勇往直前贱傀?面對(duì)威脅,恐懼與絕望我等又要如何存在伊脓?

如何平息恐懼府寒,使人勇往直前?面對(duì)威脅报腔,恐懼與絕望我等又要如何存在株搔?

我對(duì)未來(lái)的不確定性而恐懼,總是看不見(jiàn)美好與向陽(yáng)的一面纯蛾,認(rèn)為會(huì)每況日下纤房,一日不如一日,我不自信翻诉,恐懼面對(duì)人世炮姨。

你的問(wèn)題竟然讓我想到了地藏王菩薩的一句話“我不入地獄,誰(shuí)入地獄碰煌?”舒岸。同時(shí),我還想到了玄奘法師的一句名言“寧向西天一步死芦圾,不退東土半步生蛾派。”

地藏王菩薩入地獄是為了去救渡地獄中受苦受難的眾生;玄奘西行取經(jīng)洪乍,是為了取“能救渡眾生”的真經(jīng)眯杏。他們面對(duì)的是痛苦、恐懼典尾,但他們內(nèi)心卻是如此堅(jiān)定和執(zhí)著役拴,這就是信念。

從你的提問(wèn)钾埂,我也讀到了你是一位積極上進(jìn)的朋友河闰,你對(duì)未來(lái)恐懼是因?yàn)槟愕睦硐肱c你目前的狀況相差甚遠(yuǎn),你看不到希望褥紫。

我也曾有過(guò)這樣的絕望姜性,當(dāng)時(shí)我找來(lái)了一本改運(yùn)的書(shū)《了凡四訓(xùn)》來(lái)安慰我疲乏的心靈,我發(fā)現(xiàn)髓考,行善就可以改運(yùn)部念,太簡(jiǎn)單了,不用那么辛苦拼搏了氨菇。于是儡炼,通過(guò)了一年左右的時(shí)間,從書(shū)里汲取了善知識(shí)查蓉,命運(yùn)沒(méi)有改變乌询,但心態(tài)變了。

有些付出并不是為了得到豌研,只是覺(jué)得應(yīng)該付出妹田。就像書(shū)里提到的放生一樣,你放生的過(guò)程鹃共,是救渡了一些生命鬼佣,你覺(jué)得是有價(jià)值的。

你奮斗的目標(biāo)也許是一份稱心如意的職業(yè)霜浴,也許是一份美好的愛(ài)情晶衷,也許是理想中的生活。但誰(shuí)都不能保證阴孟,你努力了房铭,就一定能實(shí)現(xiàn)。生活中有很多變數(shù)温眉,無(wú)常隨時(shí)都會(huì)降臨缸匪,但有一句話說(shuō)得很好“機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的±嘁纾”你努力了凌蔬,至少你成為這有準(zhǔn)備的人中的一位露懒。

但是,如果你太看重結(jié)果砂心,那么就是佛教中說(shuō)的“我執(zhí)”懈词,你將陷入痛苦之中。既然結(jié)果是不確定的辩诞,那么我們的目標(biāo)就應(yīng)該重在過(guò)程坎弯。

面對(duì)你的狀況,我分享幾點(diǎn)我生活的經(jīng)驗(yàn):

1译暂、樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)抠忘,賦予“偉大的意義”

有目標(biāo)就有追求,對(duì)未來(lái)才會(huì)充滿激情外永。但僅靠激情是成就不了事情的崎脉,我們做事情更需要的是日復(fù)一日的恒心,恒心來(lái)源于你做的事情對(duì)你的重要程度伯顶。給自己的未來(lái)定一個(gè)目標(biāo)囚灼,給目標(biāo)賦予一個(gè)偉大的意義,這樣祭衩,你的堅(jiān)持會(huì)比較容易灶体。就比如,我現(xiàn)在練習(xí)寫(xiě)作掐暮,我每天更新一篇文章赃春,然后在頭條號(hào)問(wèn)答中回答5個(gè)問(wèn)題,這都當(dāng)作是練筆劫乱,我賦予的偉大意義是用正能量幫助需要幫助的人。自從我給了這個(gè)目標(biāo)定下了偉大意義后锥涕,我不再看重我的文筆和措辭了衷戈,我要做的就是把我知道的干貨毫無(wú)保留地分享給大家。每天想到自己在做這么偉大的一件事层坠,心情就會(huì)特別好殖妇。我知道,我持之以恒做下去破花,不僅能鍛煉文筆谦趣,平臺(tái)也可能會(huì)給于我報(bào)酬,但這些都比不了我那偉大的意義來(lái)的有動(dòng)力座每。

2前鹅、重過(guò)程而輕結(jié)果

有句很有名的廣告詞:不在乎目的地,在乎的是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情峭梳。我們?cè)趭^斗的路上是否也給自己一個(gè)這樣的心態(tài)呢舰绘!既然結(jié)果都是不可預(yù)知的蹂喻,既然無(wú)常隨時(shí)都有可能發(fā)生,那么捂寿,我們過(guò)好每一天口四,不愧對(duì)自己,不愧對(duì)理想秦陋,不愧對(duì)身邊的人蔓彩,那就是有意義的一天。為了追求美好的生活驳概,我們不能拋卻了現(xiàn)有的美好赤嚼。我們的眼睛可以注視著未來(lái),我們的心卻應(yīng)該要感受現(xiàn)在抡句,感受現(xiàn)在的每一天探膊,是否都在進(jìn)步,是否都在成長(zhǎng)待榔。我們不必苦大仇深地堅(jiān)持逞壁,“貴有恒,何必三更起五更眠锐锣‰绱常”我們只要日復(fù)一日的進(jìn)步,“吾日新雕憔,日日新”姿骏。我們心中有信念,我們堅(jiān)信“天道酬勤”斤彼。

3分瘦、從修身開(kāi)始

古人說(shuō)“修身、齊家琉苇、治國(guó)嘲玫,平天下”這個(gè)順序真的是太有智慧了。齊家治國(guó)平天下并扇,都是在修身的基礎(chǔ)上的去团,這是地基。我們總是一心在尋求各種技巧和方法論穷蛹,急功近利地想要迅速掌握“齊家土陪、治國(guó)、平天下”的秘訣肴熏。但這些都是術(shù)的層面的追求鬼雀,沒(méi)有道,我們的追求猶如海市蜃樓蛙吏,看似接近取刃,卻永遠(yuǎn)到達(dá)不了蹋肮。

在我們追求理想生活的途中,我們要問(wèn)問(wèn)自己璧疗,我配嗎坯辩?我的德行到了嗎,我的能力夠了嗎崩侠,古人說(shuō)“德不配位漆魔,必有災(zāi)殃”,成功應(yīng)該是自然而然的事情却音。

我很欣賞我曾經(jīng)的一位校長(zhǎng)改抡,她當(dāng)時(shí)分享她評(píng)上小中高的心得,她說(shuō)系瓢,很多人是看到了一個(gè)目標(biāo)阿纤,然后去一步一步實(shí)現(xiàn)。而她夷陋,一直努力做著應(yīng)該做的事情欠拾,有一天,領(lǐng)導(dǎo)對(duì)她說(shuō)骗绕,你怎么不去評(píng)個(gè)小中高啊藐窄,于是,她整理了下材料酬土,上交了荆忍,結(jié)果下來(lái),評(píng)上了撤缴。

理想要有的刹枉,但需要腳踏實(shí)地。

4屈呕、尋找圈子

為什么需要圈子呢微宝,有句話,“近朱者赤凉袱,近墨者黑”圈子的作用就是一個(gè)能量場(chǎng),能夠潛移默化地感染你侦铜。如果你是寫(xiě)作的专甩,那就加一些寫(xiě)作群,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)钉稍,再小眾的群體都能在網(wǎng)絡(luò)找到涤躲。

5、接觸正能量

生活其實(shí)可以很美好贡未,就如海子的詩(shī)一樣种樱。周末我們可以邀上朋友去爬爬山蒙袍,看看海,工作太忙也要學(xué)會(huì)讓自己放松嫩挤。生活習(xí)慣要積極健康害幅,每天晨跑,飯后走路岂昭,練練瑜伽以现,跳跳操。房間里多播放正能量的歌曲约啊,多看看正能量的書(shū)籍邑遏,讓生活處于淺興奮狀態(tài)。

與君共勉恰矩!

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