? ? ? ? 最近《孟子》一周聯(lián)合晨讀總結(jié)會(huì)召開(kāi)敢课，這幾日的學(xué)習(xí)可謂醍醐灌頂！印象最深刻的是經(jīng)典慢讀法台妆。
? ? ? ? 清晨不到六點(diǎn)翎猛，打開(kāi)鏡頭胖翰，歡喜出鏡接剩，微笑相見(jiàn)；安于當(dāng)下萨咳，全程專注懊缺，打造更高層次的橐龠場(chǎng)。
? ? ? 首先觀看了立平老師《經(jīng)典讀書(shū)法》視頻培他。
? ? ? ? 然后鹃两，領(lǐng)讀者領(lǐng)讀《孟子》（盡心章句上），其他同學(xué)關(guān)麥共讀舀凛，一起同頻云端俊扳，感受經(jīng)典的能量。
? ? ? ? 最后猛遍，各位學(xué)長(zhǎng)分享慢讀法帶來(lái)的改變：
? ? ? ? 去除了急于求成心里馋记，不急不躁号坡，把心安住在當(dāng)下，排空自己的知見(jiàn)梯醒，接納一切的發(fā)生宽堆。
? ? ? ? 通過(guò)練習(xí)慢讀，觀照能力有了提升茸习，與家人溝通時(shí)能夠提前看到自己的念頭有不正了畜隶，及時(shí)調(diào)整，少了對(duì)抗号胚，多了圓融籽慢。
? ? ? ? 通過(guò)早起的慢讀，心靜了下來(lái)涕刚，一整天做事效率高了嗡综，對(duì)自己情緒的掌控能力增強(qiáng)了。
? ? ? ? 說(shuō)話慢了杜漠，吐字清晰极景，擲地有聲，聲音穿透力驾茴、感染力強(qiáng)了盼樟！
? ? ? ? 觀照式慢讀法的好處：
? ? ? ? 1.去除躁心，讓自己的心靜下來(lái)锈至；
? ? ? ? 2.提升自己的觀照能力晨缴；
? ? ? ? 3.去除欲速之心；
? ? ? ? 4.去除固有的知見(jiàn)峡捡；
? ? ? ? 5.身心同頻共振击碗；
? ? ? ? 6.字字入心，每個(gè)字都敲打在心上们拙；
? ? ? ? 7.慢即是快稍途。
? ? ? ? 當(dāng)觀照到自己的呼吸時(shí)，發(fā)現(xiàn)整個(gè)世界都安靜了砚婆。慢讀法能讓自己的心安在當(dāng)下械拍，遇到事情內(nèi)心安定，同時(shí)也提升了智慧装盯。
? ? ? ? 改變坷虑，進(jìn)步，與心同頻埂奈。
? ? ? ? 感謝Ｆ稹！账磺！
