《用一年時間重生》:每個人都可以活出不一樣的人生

之前我很少看方法論這方面的書,我的興趣愛好是看文學小說歷史等類型榜聂,微信書架里有好多本方法論的書我都沒有去看完過搞疗,大部分都是翻幾頁就看不下去了。

這幾天時間须肆,我一口氣看完了三本匿乃,劉媛媛的《精準努力》,《掌控習慣》豌汇,娜里跑的《用一年時間重生》扳埂,這三本一起看完,對我的影響很大瘤礁,感觸頗深阳懂,這幾天正一點點的撬動我多年來構(gòu)建的思維體系。

成功的人總有一套自己成功的方法柜思,不成功的人總是會抱怨自己為什么沒有那么好的運氣岩调,碰不到能夠賞識自己的人,想做自己喜歡的事又害怕堅持不了赡盘,又害怕不能勝任号枕,有一點挫折,就覺得自己不是干那行的料陨享,大部分人都活成了自己討厭的樣子葱淳,一邊抱怨生活,一邊又按部就班的工作抛姑。

我也一樣赞厕,目前也出現(xiàn)了懷疑自己的狀況,不知道工作對于我的意義定硝。

《用一年時間重生》這本書的作者娜里跑也是辭掉公務(wù)員的工作重生出發(fā)皿桑,最終成為了一名職業(yè)咨詢規(guī)劃師。辭掉工作之后也經(jīng)歷了一段沒有收入的日子,也不知道該往哪個方向發(fā)展诲侮,但最終通過學習與努力镀虐,成功的有了收入,還成為了自由職業(yè)者沟绪。

這本書里講了很多學習方法和高效工作法刮便,最重要的是我們該如何去認識自己,如何給自己定位绽慈。

很多人都有想辭掉工作的想法诺核,對于年輕人來說跳槽真的無比平常,現(xiàn)在可供選擇的職業(yè)也越來越多久信,互聯(lián)網(wǎng)衍生出來的職業(yè)越分越細窖杀,不管是誰,只要肯努力裙士,我們都可以成為自由職業(yè)者入客。

一、如何給自己定位

書里講到當我們內(nèi)心矛盾時腿椎,先想想自己能干什么桌硫,要達到什么樣的目標。

首先自己喜歡做什么啃炸,擅長做什么铆隘,找一個安靜的時間,好好的面對自己的內(nèi)心南用,用紙筆寫下自己最想做的事膀钠,可以一直寫一直寫,把自己想做的事情都寫下來裹虫,然后歸類肿嘲,這些事情大概可以分成哪幾類。

把最想做事情留下來筑公,其他的慢慢淘汰掉雳窟。

這個事情我能在什么時候做成,目標是什么匣屡,我做這個事情有哪些可以達成的有點封救。我能堅持下去么?

這些都是要認真思考捣作,并且把想法寫下來誉结。

二臣缀、制定合理的目標

可以按年度,季度池户,月度等不同時間段去設(shè)定目標大年。

為了我心中的那個目標普气,我一年之內(nèi)要看多少本書润讥,要寫多少篇文章呛梆,要練習成什么樣子吟税。目標要拆解成一個個小目標搪泳,一年的目標要細分到每個月每一天要完成多少稀轨。

這個可以和我的實際情況聯(lián)系一下,今年我的閱讀目標是看完100本書岸军,年初我就把目標進行了拆分奋刽,一個季度要看25本,一個月起碼要看8本艰赞,三天多一點就要看一本書佣谐,最開始我想這個目標太難了,三天一本書方妖,一本20萬字的書狭魂,我一本要看6萬字,真的可能看不了党觅,但是很多書是沒有20萬字的雌澄,最開始的那一個月,我?guī)缀醵荚诳础对词衔镎Z》杯瞻,一個月下來根本就沒有看那么多書镐牺,但堅持下來以后,我?guī)缀趺刻於伎戳艘粋€多小時的書魁莉,每個月看的書都幾乎超過了8本睬涧,現(xiàn)在8個月的時間已經(jīng)看了73本書了,按這樣的速度下去旗唁,100本是沒有問題的宙地。這其中有一個這樣的現(xiàn)象,有一段時間我每天看書的時間不超過半個小時逆皮,因為那段時間工作很多宅粥,確實很累,所以就拖后提了电谣,但是到了周末秽梅,我就把時間給補起來了,并且因為時間看得不夠剿牺,我為了把時間補起來企垦,花了大量時間進行了專注閱讀,一天就把一本書看完了晒来,花了七八個小時钞诡,這樣看書的效率更高了,所以說有時候不需要每天都定死時間去閱讀,而是可以有時間彈性荧降,可以根據(jù)工作和休息去調(diào)整接箫。

這只是我其中的一個年計劃。

另外一個計劃是2021年在簡書日更50萬字朵诫,我從1月4日正式在簡書寫作辛友,從零開始時,我就定了50萬字剪返,當時候我是這樣想的废累,我大概 算了一下,每天寫1000字脱盲,一年就可以寫36萬字邑滨,這對于我來說完全可以做到,以前寫日記钱反,那可不知道一天寫了幾千字掖看,我又用50萬除以365天,大概1400诈铛,所以只要每天能寫1500個字乙各,每天堅持,我就能輕松的寫50萬字了幢竹。

一開始我也是很認真的踐行耳峦,并且每個月過完,我都會去大概算一下焕毫,這個月過完蹲坷,我的更文字數(shù)達到目標了嗎,每次都是要多一點點的邑飒。

到了五月份循签,我斷更了,有一段時間時斷時續(xù)的更文疙咸,到了六月县匠,我停了一個月,一直到七月底撒轮,我都沒有寫文章乞旦,這是我的意志力薄弱的表現(xiàn),沒有堅持下來题山,現(xiàn)在我又開始更文兰粉,我覺得時間還可以補救,于是我又進行了計算顶瞳,之前那么久沒有寫玖姑,我應(yīng)該每天寫多少字才能達到日更的目的呢愕秫!這個時候我每天需要寫2000字,才能勉強達到50萬焰络,其實還差兩三萬戴甩,所以每天應(yīng)該寫2300才能達到。

到了這個時候舔琅,其實我已經(jīng)覺得目標不是那么重要了等恐,可能我還是會斷更洲劣,可能到時候真的寫不了那么多字备蚓,都沒有關(guān)系,我可以把目標減少一點囱稽,但努力還是同樣的郊尝,就是把期待值降低了一點,達到了就更好战惊,萬一沒有達到流昏,我也不責怪自己。

這兩個例子是我自己今年的目標吞获,閱讀會超過100本况凉,而寫作可能會達不到。閱讀是大腦看的各拷,相較來說簡單一些刁绒,有時候還可以通過聽書的形式把書看完,腦子只需要接受烤黍,有的書感興趣就會很認真的去思考知市,而有的書在聽的過程中因為會受到其他事情的干擾,就只是單純的聽完了一段速蕊。當然我們看書嫂丙,并不是說我看了多少本書,就真的記住了那么多書规哲,有時候看完一本書跟啤,里面很多內(nèi)容都會忘記,只會留下一些觀點唉锌,有的書一看書名就知道寫的是什么內(nèi)容隅肥,所以有很多書,看完以后得到了一個不錯的觀點就算是讀好了糊秆。

我們對于自己喜歡的事業(yè)武福,也可以這樣去拆分,細致的制定計劃痘番,并且一定要復盤總結(jié)捉片。

三平痰,一些好用的高效工作方法

工作的前兩年我是一個小白,每天都覺得有很多事情等著我伍纫,我每天都覺得好累宗雇,因為不懂得技巧,也喜歡拖延莹规,每天的待辦事項越來越多赔蒲,確實是越做越多。

現(xiàn)在經(jīng)過今年良漱,我的工作效率提高了不少舞虱,但是和書本中比起來,真的是小巫見大巫母市。

書里寫了很多小方法矾兜,例如當你突然接到一項任務(wù)時,可以利用五分鐘處理法患久,大腦迅速反應(yīng)椅寺,五分鐘以內(nèi)這個事情能做好嗎,能做好就馬上放下手中的事情去做那個事蒋失,如果不能馬上做好返帕,就先放進大腦里,成為待辦事項篙挽,先把手頭的工作做好荆萤,不要焦慮,不能因為一項新的工作而讓自己產(chǎn)生精神內(nèi)耗嫉髓。

學會找一個安靜的時間段做最重要的事情观腊,娜里跑是會在每天清早關(guān)掉手機,專心寫作算行,把一天中最焦慮梧油,最重要的事情做完,保持一整天的輕松心情州邢。

《精準努力》劉媛媛也有這樣的方法儡陨,她會在上午把公司里的事情做好,在下午的那段時間里誰都不能打擾量淌,自己專心做事骗村。

我覺得這個方法很好,我需要好好的去規(guī)劃一下自己的時間呀枢,要沉浸式的處理自己的事情胚股。

第三個好方法是,最開始花費更多的時間去研究做事的模板裙秋,就可能在后來每次節(jié)省更多的時間琅拌,這是時間價值思維缨伊。

第四,保持隨時整理的好習慣进宝,下一次就知道東西在哪里刻坊,不會花費不必要的時間到處小東西,做任何事情不會慌亂党晋。

四谭胚、打卡很重要

當你制定好一年的計劃開始重生時,相信自己的力量很重要未玻,要不斷重復灾而,把自己的優(yōu)勢發(fā)展成自己的事業(yè),要讓別人知道自己在做什么深胳,我能幫別人什么绰疤,要能夠讓別人看到你的價值铜犬,久而久之舞终,好運就自然而然的來啦。

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