“今天的方糖讀書會，我是特別特別地期待觉痛，和以往都不一樣役衡。”蘭早早地來到讀書會現(xiàn)場薪棒，一邊和我閑聊手蝎，一邊幫忙布場榕莺。
我很好奇地問她：“這次的期待和以往有什么不同嗎？”
蘭說：“最近發(fā)生了好多雜亂的事棵介，特別心煩钉鸯，很懷念在讀書會上被款待的溫暖與幸福，很懷念在讀書會上純粹的放松與寧靜邮辽∵氲瘢”
蘭是從我開始帶領讀書會起，就參與共同創(chuàng)造的讀書伙伴之一吨述。每一次她都會早早來與我一起布場岩睁，結束后還幫忙收拾整理，讀書會上意猶未盡的部分揣云，常常會在這時繼續(xù)捕儒。
我很感恩蘭帶著這樣的期待，這樣的想念來邓夕，一年多的慢慢練習刘莹，累積到今天的第三十場，都在練習方糖讀書會的“溫泉氣質(zhì)”翎迁，希望讀書小伙伴們真的感受到“帶心靈泡溫泉”的溫暖與幸福栋猖、放松與寧靜。
無論在真實生活里背負多少責任與煩惱汪榔，這個半日，我們都可以暫時放下肃拜，只需陪伴與款待自己痴腌。錦敦老師說：“送給孩子最好的禮物，就是活好自己燃领∈看希”照顧好自己的心，讓它安穩(wěn)自在猛蔽，這是“活好自己”很重要的部分吧剥悟。
最近愛上學茶的我，也總愿意用一碗好茶湯來款待讀書小伙伴曼库。
外面的天有些灰区岗，房間里卻似乎閃耀著縷縷陽光。一杯帶著芬芳花香的大烏葉茶湯毁枯，仿佛把我們帶回了鳥語花香的春天慈缔。端起茶湯，靠近鼻尖种玛，用力一吸藐鹤，那香味沁人心脾瓤檐，似乎是茉莉花，又似乎是梔子花娱节，再送到嘴邊挠蛉，小口啜飲，感受到茶的莊重肄满，竟而又是甜甜的回味碌秸。幾杯連飲下來，熱量迅速傳遍全身悄窃，整個身體都暖暖的讥电，心亦沉靜下來。
現(xiàn)在轧抗，我們打開書恩敌，一字一句，慢慢讀横媚。
今天我們繼續(xù)讀著《陪一顆心長大》里錦敦老師與他家寶貝的故事纠炮，心里感嘆著，“這事我家也發(fā)生過啊灯蝴，當初我怎么沒想到這樣做呢恢口，真后悔沒有早些讀到這本書啊穷躁！”
分享一個書里的小故事：
小蔓5歲耕肩，幼兒園要她們捐出家里用不著的玩具。小小的小蔓问潭，找出四個玩具準備捐出去猿诸，可又是滿眼的不舍，委屈地跟爸爸哭著訴說狡忙。爸爸看見了小蔓“想給”與“舍不得給”的兩難梳虽，沒有指責她“自私”或“小氣”。他借這機會灾茁，教給了小蔓人生里好重要的一件事“不委屈自己地幫助別人”窜觉。最后小蔓拿回了三個玩具，只留下一只玩具狗北专。那晚臨睡前禀挫，她再次走到玩具狗面前說“再見”，然后放心地一覺睡到天亮逗余。
而我的這一課特咆，卻是在成年后的很久很久，才學習到。小時候腻格，爸爸媽媽教我最多的只是“謙讓”画拾。因為那是我們的傳統(tǒng)美德，這當然沒錯菜职，可是他們沒有教給我“謙讓的同時也要照顧好自己青抛，在自己能力范圍內(nèi)去謙讓或助人”。
那時候酬核，我常常會委屈的獨自哭泣蜜另，而在人前又很“大方”地說著“沒關系”。這樣的“委屈”與“沒關系”越來越多嫡意，慢慢地举瑰，我的“需要”越來越低，就算是外出吃飯點菜蔬螟，也是“隨便”此迅。我有些找不到自己了。
錦敦老師在書里說：“給出善意時如果沒有學會先照顧自己旧巾，那么這樣的善意就容易累積成委屈耸序，這樣的善意就容易變成討好，討好和委屈長期來說都是會讓人失去自己的鲁猩】补郑”
人失了自己，如何活得出生命的價值與激情呢廓握？
蘭回應我搅窿，那樣的委屈她也曾常常有，無論別人拜托她任何事疾棵，無論她是否樂意戈钢，總是不好意思拒絕。從小到大是尔，她很羨慕妹妹活得自在灑脫】觯可到她這兒拟枚，各種爛事情都會匯聚一起，她煩透了众弓，就就因為別人口里的“善良懂事”恩溅，她統(tǒng)統(tǒng)應承下來，甚至壓得自己喘不過氣谓娃。
我在聆聽時脚乡，分明看到她眼圈逐漸變紅，有晶瑩的東西在閃著光。
蘭說奶稠，她有時在女兒身上會看到自己曾經(jīng)的影子俯艰，她很心疼。因為她常會習慣性的去要求女兒“謙讓锌订、善良”竹握，一如小時候她的父母這樣要求她。
習慣的力量太強大了辆飘，然而啦辐，我們不怕，“讀書”幫助我們常常去覺察蜈项，發(fā)現(xiàn)習慣的力量占上風時芹关，我們及時叫停〗糇洌“謙讓侥衬、善良”從沒有錯，只是要在確保我們自己還在常侦，先要照顧好自己的內(nèi)在安穩(wěn)浇冰，這樣的美德與善意才會源源不斷。
這樣一次又一次地練習聋亡，陪伴一顆心慢慢地肘习、健康地長大。無需惋惜開始得晚坡倔，開始練習就好漂佩。
此時，蘭說：“真是神奇呢罪塔，來之前還讓我焦頭爛額的一些事情投蝉，現(xiàn)在想想，也沒那么大不了罢骺啊瘩缆！”
哈哈哈，心安穩(wěn)了佃蚜，事還是事嗎庸娱？
臨近年末，本周日谐算，本輪共讀《陪一顆心長大》的方糖讀書會熟尉，將迎來第12場（總第31場），主題是“愛要在家洲脂，會傳遞的哦”斤儿。
邀請你帶著家人、閨蜜，來方糖讀書會帶心靈泡溫泉?往果，創(chuàng)造獨特的特殊時光疆液。
孩子真的很單純，我們曾經(jīng)努力傳遞的愛棚放，她統(tǒng)統(tǒng)能收到枚粘，并會傳回給我們哦。那一刻飘蚯，會不會我們的心被幸福統(tǒng)統(tǒng)融化掉啦馍迄！
