“今天的方糖讀書會(huì)爆惧，我是特別特別地期待狸页，和以往都不一樣〕对伲”蘭早早地來到讀書會(huì)現(xiàn)場(chǎng)芍耘，一邊和我閑聊，一邊幫忙布場(chǎng)熄阻。
我很好奇地問她：“這次的期待和以往有什么不同嗎斋竞？”
蘭說：“最近發(fā)生了好多雜亂的事，特別心煩秃殉，很懷念在讀書會(huì)上被款待的溫暖與幸福坝初，很懷念在讀書會(huì)上純粹的放松與寧靜〖鼐”
蘭是從我開始帶領(lǐng)讀書會(huì)起鳄袍，就參與共同創(chuàng)造的讀書伙伴之一。每一次她都會(huì)早早來與我一起布場(chǎng)吏恭，結(jié)束后還幫忙收拾整理拗小，讀書會(huì)上意猶未盡的部分，常常會(huì)在這時(shí)繼續(xù)樱哼。
我很感恩蘭帶著這樣的期待哀九，這樣的想念來，一年多的慢慢練習(xí)搅幅，累積到今天的第三十場(chǎng)阅束，都在練習(xí)方糖讀書會(huì)的“溫泉?dú)赓|(zhì)”，希望讀書小伙伴們真的感受到“帶心靈泡溫泉”的溫暖與幸福茄唐、放松與寧靜围俘。
無論在真實(shí)生活里背負(fù)多少責(zé)任與煩惱，這個(gè)半日琢融，我們都可以暫時(shí)放下界牡，只需陪伴與款待自己。錦敦老師說：“送給孩子最好的禮物漾抬，就是活好自己宿亡。”照顧好自己的心纳令，讓它安穩(wěn)自在挽荠，這是“活好自己”很重要的部分吧克胳。
最近愛上學(xué)茶的我，也總愿意用一碗好茶湯來款待讀書小伙伴圈匆。
外面的天有些灰漠另，房間里卻似乎閃耀著縷縷陽光。一杯帶著芬芳花香的大烏葉茶湯跃赚，仿佛把我們帶回了鳥語花香的春天笆搓。端起茶湯，靠近鼻尖纬傲，用力一吸满败，那香味沁人心脾，似乎是茉莉花叹括，又似乎是梔子花算墨，再送到嘴邊，小口啜飲汁雷，感受到茶的莊重净嘀，竟而又是甜甜的回味。幾杯連飲下來侠讯，熱量迅速傳遍全身挖藏，整個(gè)身體都暖暖的，心亦沉靜下來继低。
現(xiàn)在熬苍，我們打開書，一字一句袁翁，慢慢讀柴底。
今天我們繼續(xù)讀著《陪一顆心長大》里錦敦老師與他家寶貝的故事，心里感嘆著粱胜，“這事我家也發(fā)生過啊柄驻，當(dāng)初我怎么沒想到這樣做呢，真后悔沒有早些讀到這本書氨貉埂鸿脓！”
分享一個(gè)書里的小故事：
小蔓5歲，幼兒園要她們捐出家里用不著的玩具涯曲。小小的小蔓野哭，找出四個(gè)玩具準(zhǔn)備捐出去，可又是滿眼的不舍幻件，委屈地跟爸爸哭著訴說拨黔。爸爸看見了小蔓“想給”與“舍不得給”的兩難，沒有指責(zé)她“自私”或“小氣”绰沥。他借這機(jī)會(huì)篱蝇，教給了小蔓人生里好重要的一件事“不委屈自己地幫助別人”贺待。最后小蔓拿回了三個(gè)玩具，只留下一只玩具狗零截。那晚臨睡前麸塞，她再次走到玩具狗面前說“再見”，然后放心地一覺睡到天亮涧衙。
而我的這一課哪工，卻是在成年后的很久很久，才學(xué)習(xí)到绍撞。小時(shí)候正勒，爸爸媽媽教我最多的只是“謙讓”得院。因?yàn)槟鞘俏覀兊膫鹘y(tǒng)美德傻铣，這當(dāng)然沒錯(cuò)，可是他們沒有教給我“謙讓的同時(shí)也要照顧好自己祥绞，在自己能力范圍內(nèi)去謙讓或助人”非洲。
那時(shí)候，我常常會(huì)委屈的獨(dú)自哭泣蜕径，而在人前又很“大方”地說著“沒關(guān)系”两踏。這樣的“委屈”與“沒關(guān)系”越來越多，慢慢地兜喻，我的“需要”越來越低梦染，就算是外出吃飯點(diǎn)菜，也是“隨便”朴皆。我有些找不到自己了帕识。
錦敦老師在書里說：“給出善意時(shí)如果沒有學(xué)會(huì)先照顧自己，那么這樣的善意就容易累積成委屈遂铡，這樣的善意就容易變成討好肮疗，討好和委屈長期來說都是會(huì)讓人失去自己的“墙樱”
人失了自己伪货，如何活得出生命的價(jià)值與激情呢？
蘭回應(yīng)我钾怔，那樣的委屈她也曾常常有碱呼，無論別人拜托她任何事，無論她是否樂意宗侦，總是不好意思拒絕愚臀。從小到大，她很羨慕妹妹活得自在灑脫凝垛“妹酰可到她這兒蜓谋，各種爛事情都會(huì)匯聚一起，她煩透了炭分，就就因?yàn)閯e人口里的“善良懂事”桃焕，她統(tǒng)統(tǒng)應(yīng)承下來，甚至壓得自己喘不過氣捧毛。
我在聆聽時(shí)观堂，分明看到她眼圈逐漸變紅，有晶瑩的東西在閃著光呀忧。
蘭說师痕，她有時(shí)在女兒身上會(huì)看到自己曾經(jīng)的影子，她很心疼而账。因?yàn)樗?huì)習(xí)慣性的去要求女兒“謙讓胰坟、善良”，一如小時(shí)候她的父母這樣要求她泞辐。
習(xí)慣的力量太強(qiáng)大了笔横，然而，我們不怕咐吼，“讀書”幫助我們常常去覺察吹缔，發(fā)現(xiàn)習(xí)慣的力量占上風(fēng)時(shí)，我們及時(shí)叫停锯茄∠崽粒“謙讓、善良”從沒有錯(cuò)肌幽，只是要在確保我們自己還在晚碾，先要照顧好自己的內(nèi)在安穩(wěn)，這樣的美德與善意才會(huì)源源不斷牍颈。
這樣一次又一次地練習(xí)迄薄，陪伴一顆心慢慢地、健康地長大煮岁。無需惋惜開始得晚讥蔽，開始練習(xí)就好。
此時(shí)画机，蘭說：“真是神奇呢冶伞，來之前還讓我焦頭爛額的一些事情，現(xiàn)在想想步氏，也沒那么大不了跋烨荨！”
哈哈哈，心安穩(wěn)了芋类，事還是事嗎隆嗅？
臨近年末，本周日侯繁，本輪共讀《陪一顆心長大》的方糖讀書會(huì)胖喳，將迎來第12場(chǎng)（總第31場(chǎng)），主題是“愛要在家贮竟，會(huì)傳遞的哦”丽焊。
邀請(qǐng)你帶著家人、閨蜜咕别，來方糖讀書會(huì)帶心靈泡溫泉?技健，創(chuàng)造獨(dú)特的特殊時(shí)光。
孩子真的很單純惰拱，我們?cè)?jīng)努力傳遞的愛雌贱，她統(tǒng)統(tǒng)能收到，并會(huì)傳回給我們哦弓颈。那一刻帽芽，會(huì)不會(huì)我們的心被幸福統(tǒng)統(tǒng)融化掉啦删掀！
