“今天的方糖讀書會，我是特別特別地期待闪水，和以往都不一樣糕非。”蘭早早地來到讀書會現(xiàn)場，一邊和我閑聊峰弹，一邊幫忙布場店量。
我很好奇地問她：“這次的期待和以往有什么不同嗎？”
蘭說：“最近發(fā)生了好多雜亂的事鞠呈，特別心煩融师，很懷念在讀書會上被款待的溫暖與幸福，很懷念在讀書會上純粹的放松與寧靜蚁吝『当”
蘭是從我開始帶領(lǐng)讀書會起，就參與共同創(chuàng)造的讀書伙伴之一窘茁。每一次她都會早早來與我一起布場怀伦，結(jié)束后還幫忙收拾整理，讀書會上意猶未盡的部分山林，常常會在這時(shí)繼續(xù)房待。
我很感恩蘭帶著這樣的期待，這樣的想念來驼抹，一年多的慢慢練習(xí)桑孩，累積到今天的第三十場，都在練習(xí)方糖讀書會的“溫泉?dú)赓|(zhì)”框冀，希望讀書小伙伴們真的感受到“帶心靈泡溫泉”的溫暖與幸福流椒、放松與寧靜。
無論在真實(shí)生活里背負(fù)多少責(zé)任與煩惱明也，這個(gè)半日宣虾，我們都可以暫時(shí)放下，只需陪伴與款待自己温数。錦敦老師說：“送給孩子最好的禮物绣硝，就是活好自己》牵”照顧好自己的心域那，讓它安穩(wěn)自在，這是“活好自己”很重要的部分吧猜煮。
最近愛上學(xué)茶的我次员，也總愿意用一碗好茶湯來款待讀書小伙伴。
外面的天有些灰王带，房間里卻似乎閃耀著縷縷陽光淑蔚。一杯帶著芬芳花香的大烏葉茶湯，仿佛把我們帶回了鳥語花香的春天愕撰。端起茶湯刹衫，靠近鼻尖醋寝，用力一吸，那香味沁人心脾带迟，似乎是茉莉花音羞，又似乎是梔子花，再送到嘴邊仓犬，小口啜飲嗅绰，感受到茶的莊重，竟而又是甜甜的回味搀继。幾杯連飲下來窘面，熱量迅速傳遍全身，整個(gè)身體都暖暖的叽躯，心亦沉靜下來财边。
現(xiàn)在，我們打開書点骑，一字一句酣难，慢慢讀。
今天我們繼續(xù)讀著《陪一顆心長大》里錦敦老師與他家寶貝的故事畔况，心里感嘆著鲸鹦，“這事我家也發(fā)生過啊慧库，當(dāng)初我怎么沒想到這樣做呢跷跪，真后悔沒有早些讀到這本書啊齐板！”
分享一個(gè)書里的小故事：
小蔓5歲吵瞻，幼兒園要她們捐出家里用不著的玩具。小小的小蔓甘磨，找出四個(gè)玩具準(zhǔn)備捐出去橡羞，可又是滿眼的不舍，委屈地跟爸爸哭著訴說济舆。爸爸看見了小蔓“想給”與“舍不得給”的兩難卿泽，沒有指責(zé)她“自私”或“小氣”。他借這機(jī)會滋觉，教給了小蔓人生里好重要的一件事“不委屈自己地幫助別人”签夭。最后小蔓拿回了三個(gè)玩具，只留下一只玩具狗椎侠。那晚臨睡前第租，她再次走到玩具狗面前說“再見”，然后放心地一覺睡到天亮我纪。
而我的這一課慎宾，卻是在成年后的很久很久丐吓，才學(xué)習(xí)到。小時(shí)候趟据，爸爸媽媽教我最多的只是“謙讓”券犁。因?yàn)槟鞘俏覀兊膫鹘y(tǒng)美德，這當(dāng)然沒錯(cuò)汹碱，可是他們沒有教給我“謙讓的同時(shí)也要照顧好自己族操，在自己能力范圍內(nèi)去謙讓或助人”。
那時(shí)候比被，我常常會委屈的獨(dú)自哭泣色难，而在人前又很“大方”地說著“沒關(guān)系”。這樣的“委屈”與“沒關(guān)系”越來越多等缀，慢慢地枷莉，我的“需要”越來越低，就算是外出吃飯點(diǎn)菜尺迂，也是“隨便”笤妙。我有些找不到自己了。
錦敦老師在書里說：“給出善意時(shí)如果沒有學(xué)會先照顧自己噪裕，那么這樣的善意就容易累積成委屈蹲盘，這樣的善意就容易變成討好，討好和委屈長期來說都是會讓人失去自己的膳音≌傧危”
人失了自己，如何活得出生命的價(jià)值與激情呢祭陷？
蘭回應(yīng)我苍凛，那樣的委屈她也曾常常有，無論別人拜托她任何事兵志，無論她是否樂意醇蝴，總是不好意思拒絕。從小到大想罕，她很羨慕妹妹活得自在灑脫悠栓。可到她這兒按价，各種爛事情都會匯聚一起惭适，她煩透了，就就因?yàn)閯e人口里的“善良懂事”俘枫，她統(tǒng)統(tǒng)應(yīng)承下來腥沽，甚至壓得自己喘不過氣。
我在聆聽時(shí)鸠蚪，分明看到她眼圈逐漸變紅今阳，有晶瑩的東西在閃著光师溅。
蘭說，她有時(shí)在女兒身上會看到自己曾經(jīng)的影子盾舌，她很心疼墓臭。因?yàn)樗?xí)慣性的去要求女兒“謙讓、善良”妖谴，一如小時(shí)候她的父母這樣要求她窿锉。
習(xí)慣的力量太強(qiáng)大了，然而膝舅，我們不怕嗡载，“讀書”幫助我們常常去覺察，發(fā)現(xiàn)習(xí)慣的力量占上風(fēng)時(shí)仍稀，我們及時(shí)叫停洼滚。“謙讓技潘、善良”從沒有錯(cuò)遥巴，只是要在確保我們自己還在，先要照顧好自己的內(nèi)在安穩(wěn)享幽，這樣的美德與善意才會源源不斷铲掐。
這樣一次又一次地練習(xí)，陪伴一顆心慢慢地值桩、健康地長大摆霉。無需惋惜開始得晚，開始練習(xí)就好颠毙。
此時(shí)斯入，蘭說：“真是神奇呢，來之前還讓我焦頭爛額的一些事情蛀蜜，現(xiàn)在想想，也沒那么大不了霸霾洹滴某！”
哈哈哈，心安穩(wěn)了滋迈，事還是事嗎霎奢？
臨近年末，本周日饼灿，本輪共讀《陪一顆心長大》的方糖讀書會幕侠，將迎來第12場（總第31場），主題是“愛要在家碍彭，會傳遞的哦”晤硕。
邀請你帶著家人悼潭、閨蜜，來方糖讀書會帶心靈泡溫泉?舞箍，創(chuàng)造獨(dú)特的特殊時(shí)光舰褪。
孩子真的很單純，我們曾經(jīng)努力傳遞的愛疏橄，她統(tǒng)統(tǒng)能收到占拍，并會傳回給我們哦。那一刻捎迫，會不會我們的心被幸福統(tǒng)統(tǒng)融化掉啦晃酒！
