讀后感:1. 獎勵兄世,對自己的獎勵啼辣,值得嘗試2. 要做到“長期持續(xù)”,需要有計劃碘饼,有人監(jiān)督熙兔。So,做了一個每周一到周五的長期計劃艾恼,每周設置一個獎勵住涉。沒好意思發(fā)給誰監(jiān)督。