容易醒入睡困難殖蚕，睡眠效果差，
睡不沉要關(guān)注腎沉迹，
容易醒要關(guān)注脾睦疫，
入睡難要關(guān)注肝，
做夢(mèng)多要關(guān)注心鞭呕，
睡不著要關(guān)注肺蛤育，
每一種睡眠問題，
其實(shí)對(duì)應(yīng)的成因都不相同葫松，
你應(yīng)具備相應(yīng)的知識(shí)儲(chǔ)備瓦糕，
關(guān)于 睡眠
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