斷舍離是一種“生活整理術(shù)”兜挨，它起源于日本，病在短時(shí)間內(nèi)風(fēng)靡亞洲眯分，成為近年來(lái)都市生活的新概念拌汇。這一概念由山下英子提出，它出生于東京弊决，畢業(yè)于早稻田大學(xué)文學(xué)部噪舀，大學(xué)期間接觸到瑜伽的刑法哲學(xué)，“斷行飘诗，舍行与倡，離行”。她將這種心靈修行法延伸成一種生活整理術(shù)昆稿，發(fā)明出了一套全新的行為方法：“斷=斷絕不需要的東西纺座，不買(mǎi)，不收溉潭，不染幌臁少欺；舍=舍棄堆放在家里沒(méi)用的東西；離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念馋贤，了解自己的真正需要赞别，創(chuàng)造從容自若的自在空間∨渑遥”
自稱(chēng)為“雜物管理咨詢師”的仿滔，全世界只有山下英子一人。為了推廣斷舍離的生活哲學(xué)犹芹，它創(chuàng)造了這個(gè)全新職業(yè)堤撵。具體來(lái)說(shuō)，山下英子的工作是“建議羽莺，協(xié)助客戶扔掉自己不需要实昨，不合適，不舒服的東西盐固。通過(guò)重新審視自己與物品之間的關(guān)系荒给，與之間內(nèi)心的垃圾說(shuō)再見(jiàn)”。
之有了解了斷舍離刁卜，開(kāi)始從我做起志电，整理再見(jiàn)的生存空間才會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己現(xiàn)在居住的地方竟然堆積了如此之多的垃圾和廢物：衣柜里呈現(xiàn)雪崩狀的衣服蛔趴；換機(jī)打折時(shí)買(mǎi)的各色物品挑辆，有些甚至連標(biāo)簽都不曾剪掉；抽屜里胡亂堆在一起的各種零碎雜物孝情；關(guān)在儲(chǔ)物間幾年鱼蝉，甚至十幾年，不見(jiàn)天日的東西箫荡，它們占據(jù)了多少空間和能量魁亦，可想而知。而我們需要做的就是奪回被占據(jù)的空間和能量羔挡，通過(guò)篩選物品的行為洁奈，實(shí)現(xiàn)自我完善，這就是斷舍離的精髓所在绞灼，它能夠依靠自己的判斷和行動(dòng)做到利术。山下英子曾說(shuō)：人類(lèi)一直在獲得和防守的循環(huán)往復(fù)中螺旋式的前進(jìn)。斷舍離是一種從扔?xùn)|西開(kāi)始的訓(xùn)練低矮，讓你覺(jué)察自己的欲望是過(guò)頭還是不足印叁。
斷舍離也是一種叫人放下心中執(zhí)念的理想，可以稱(chēng)得上是一種動(dòng)禪，我們每個(gè)人喉钢，誰(shuí)都無(wú)法回避緊張與壓力姆打，因?yàn)樯畹男鷩虩o(wú)處不在，但它不應(yīng)該成為生活的一種節(jié)奏肠虽。生活的鐘鼓幔戏，歷練出心地的寧?kù)o與豁達(dá)，就不會(huì)辜負(fù)過(guò)往所經(jīng)歷的辛苦税课。我們要把并不容易面對(duì)的生活當(dāng)成一種內(nèi)心的展望與當(dāng)下的體會(huì)闲延，擺脫那些狹隘的束縛，找到適當(dāng)自己的人生軌跡與速度韩玩，不浮躁垒玲，不悲觀，不固執(zhí)找颓，不牽絆合愈。
