圖片發(fā)自簡書App
? ? 最開心的是完成了昨天訂下的小目標(biāo)，除了今天沒有帶水略感口干以外衣摩，10公里跑下來也還好卜录，應(yīng)該主要歸功于新跑鞋吧戈擒。其次比較開心的是配備了新的周邊產(chǎn)品，期待一下艰毒。
? ? 今天的兩大發(fā)現(xiàn)：1筐高，每跑完兩公里改為快走有助于迅速恢復(fù)體力，但是腳步慢下來了手臂不可以慢下來，否則再次提速比較耗時凯傲；2犬辰，跑到3公里之前是一個小小的瓶頸，順利越過3公里后面才會有一馬平川的感覺冰单。
? ? 小區(qū)里跑步的好處是人少幌缝，但是也要提防黑暗中飛出來的小貓小狗小盆友，以及捏著牽狗繩的大叔大媽們.....如果能早點出門诫欠，可以嘗試一下附近明亮的跑步道涵卵，畢竟遲早要跟一大群人并肩作戰(zhàn)。明天沒有計劃荒叼，能跑6公里就行轿偎。節(jié)日快樂！
