關(guān)于失眠

關(guān)于失眠春贸,很多人存有誤區(qū)混萝,以為是失眠導(dǎo)致的抑郁焦慮,實(shí)則相反萍恕,頭腦不安靜逸嘀,內(nèi)心不平靜,是無(wú)法擁有睡眠的允粤。

? 保持內(nèi)心平靜崭倘,才能安然入睡屯蹦。

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