1.參加?xùn)|方九型學(xué)習(xí)經(jīng)歷和收獲
參加了一二三階的九型地面課程.從當(dāng)時為了哭參加.到看到自己內(nèi)在小孩的不接受.拒絕.看到了自己孤獨(dú)的躺在一片空地上.黑黑的沒有一個人.那個時候好期待有人可以看看我.抱抱我.每次在做靜心時.都不太能出情緒.好想有人可以掐掐我.想爆發(fā)出一直出不來的情緒.
在課程中.也感受到了自己對靜心環(huán)節(jié)的恐懼.覺察后覺得恐懼來源于怕自己不出情緒.做不好.沒價值.
收獲可能是親子關(guān)系更好了.對孩子不那么控制了.自己也能看到自己的問題.也能覺察到一些行為.只是目前隔離比較嚴(yán)重.
2.自己目前的生命狀態(tài)
離開九型已經(jīng)有半年多的時間.而且自己隔離很嚴(yán)重.基本都想不起來也不想去想九型課堂那些畫面嗤详，感覺想起來渾身發(fā)麻瘤载，不敢去面對那個真實的自己.感覺內(nèi)心有很多委屈.不敢去掀開.也無力改變.每天活在蓋子上面.不敢去想.就那樣“努力”的生活著
3.對于“臨在.覺察.療愈”的理解和自己的實踐體驗
上完地面課程.可能更多時候能覺察到自己的一些行為.也能去想為什么會這樣.
在臨在的基礎(chǔ)上去覺察自己的一些行為和傷痛.在團(tuán)體支持中去療愈這些傷痛.才能和解.才能真實.
4.參加本次共修的態(tài)度和希望得到的支持
已經(jīng)走到無能為力.深度隔離.生活在鐵墻內(nèi).把自己包裹的嚴(yán)嚴(yán)實實的.看不到自己的內(nèi)心.假假的活著.
目前也沒有勇氣去做任何選擇.害怕.恐懼.無能為力.
回到九型共修群.希望可以找到真實的自己.哭哭笑笑.有感受的活著.希望可以得到同修們的支持.希望可以感受到關(guān)心！有人可以推一把.真實的活著.
5.是否有意愿參加后續(xù)助教班的學(xué)習(xí)
先修好自己.以后也可以去幫助需要的人.助教班以后會上
