? ? ? 昨天工作室線上研討會硝烂，崔老師分享后說了一句話，她說可能做的不好铜幽，請大家見諒滞谢。主持人薛老師說：我們每個班主任都是草根出生的，一定要堅信你自己除抛。
? ? 開完線上研討后狮杨，那一刻感覺心情很放松。也很輕松到忽。一定要給自己解壓橄教，無形的焦慮把自己壓的喘不過來氣，自己病倒了喘漏，家人跟著受累护蝶。沒任何人會擔憂你，工作還會繼續(xù)陷遮。滓走。。
學會解壓俗扇，學會借助外力
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