看書闽铐,跑步蝶怔,早睡早起三步走

現(xiàn)在的我,正好是迷茫期兄墅,每天都在問自己踢星,怎么樣才能讓自己變得更有價值。生活變得更加有趣更有意義隙咸,因為世界上唯一最公平 的就是時間沐悦,每個人的時間都是一樣的,看我們如何利用和學會珍惜它五督。

現(xiàn)在的我藏否,雖然還是在迷茫中度過,暫時還沒有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和該往哪個方向去奮斗充包,還沒有具體的目標副签,但是,現(xiàn)在我已經在不斷尋找自我和發(fā)現(xiàn)自我基矮。

當自己還是處于迷茫狀態(tài)的继薛,可以讓自己培養(yǎng)這些愛好。

可以讀書愈捅,跑步遏考,早睡早起。同時問問自己為什么要做這些蓝谨?

1.讀書灌具,可以開拓自己的視野,增長自己的見識譬巫,和增加自己的知識量咖楣。

也可以知道別人是怎么樣生活的,借鑒別人的優(yōu)點芦昔,吸取教訓诱贿,有利于自身發(fā)展。

讀書的方法:讀書不是一味去追求一年讀多少本書咕缎,也無需硬背珠十,而是去真正吸收書中的精華,把書中的知識做到內化凭豪,去不斷實踐焙蹭。

帶著思考去讀書才是最高級的讀書:

你從中收獲了什么,得到了什么嫂伞,對自己產生了哪些認知上的深刻變化孔厉,同時學會記筆記拯钻,總結中心思想,把知識內化(內化的意思就是要結合自身條件撰豺,用在自己身上)

2.跑步粪般,可以讓自己擁有一個健康的身體(內在動力),讓自己的體質變得更好污桦,遠離疾病亩歹。苗條的身材,可以的更自信和更美寡润。(外在壓力)讓自己的體質變得更好捆憎,遠離疾病。

3.早睡早起梭纹,早睡可以讓自己擁有更好的睡眠質量躲惰,可以保證第二天可以早起,同時早起有利于身體吸收陽氣变抽。早起可以吃上自己做的早餐础拨,可以利于這些時間用來閱讀,運動绍载,或者寫作诡宗。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市击儡,隨后出現(xiàn)的幾起案子塔沃,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖阳谍,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,509評論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件蛀柴,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡矫夯,警方通過查閱死者的電腦和手機鸽疾,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,806評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來训貌,“玉大人制肮,你說我怎么就攤上這事〉莼Γ” “怎么了豺鼻?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,875評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長区拳。 經常有香客問我拘领,道長,這世上最難降的妖魔是什么樱调? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,441評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任约素,我火速辦了婚禮,結果婚禮上笆凌,老公的妹妹穿的比我還像新娘圣猎。我一直安慰自己,他們只是感情好乞而,可當我...
    茶點故事閱讀 67,488評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布送悔。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般爪模。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪欠啤。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,365評論 1 302
  • 那天屋灌,我揣著相機與錄音洁段,去河邊找鬼。 笑死共郭,一個胖子當著我的面吹牛祠丝,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播除嘹,決...
    沈念sama閱讀 40,190評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼写半,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了尉咕?” 一聲冷哼從身側響起叠蝇,我...
    開封第一講書人閱讀 39,062評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎年缎,沒想到半個月后悔捶,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 45,500評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡晦款,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,706評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年炎功,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片缓溅。...
    茶點故事閱讀 39,834評論 1 347
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡蛇损,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出坛怪,到底是詐尸還是另有隱情淤齐,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,559評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布袜匿,位于F島的核電站更啄,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏居灯。R本人自食惡果不足惜祭务,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,167評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一内狗、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧义锥,春花似錦柳沙、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,779評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至柱恤,卻和暖如春数初,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背梗顺。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,912評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工泡孩, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人荚守。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,958評論 2 370
  • 正文 我出身青樓珍德,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親矗漾。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子锈候,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,779評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內容