6團(tuán)姓名亞萍
23年9月14日
一碟婆、覺(jué)察日記：
1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么情緒?
熱情，輕松 平和
2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中，我的表現(xiàn)是什么?
和陌生顧客聊的很好礼旅，通過(guò)專(zhuān)業(yè)和過(guò)硬的技術(shù)庆揩，顧客很相信我俐东，還向我請(qǐng)教私人的感情問(wèn)題，刻意練習(xí)我的聆聽(tīng)發(fā)問(wèn)反饋能力订晌，顧客主動(dòng)和我要微信
3.什么原因我會(huì)有這個(gè)情緒?
熱情是我的天性虏辫，通過(guò)坤學(xué)院學(xué)習(xí)的4D，第一次接觸的顧客會(huì)很快建立關(guān)系锈拨，識(shí)別顧客的顏色偏好是情感型還是理智型砌庄，情感型的建立關(guān)系，拉進(jìn)距離奕枢，理智型的拉進(jìn)關(guān)系的同時(shí)賣(mài)專(zhuān)業(yè)
這樣就縮短了我對(duì)她的了解娄昆，不用自說(shuō)自話，整個(gè)過(guò)程很輕松缝彬，有說(shuō)有笑萌焰，自然成交，這是我綠色天性的優(yōu)勢(shì)
4.我此刻有什么覺(jué)察?
了解別人前先了解自己谷浅，了解自己的天性?xún)?yōu)勢(shì)和劣勢(shì)扒俯，越學(xué)習(xí)坤學(xué)院的幫人奶卓，助人越適合我，無(wú)法知己知彼是我的劣勢(shì)陵珍，通過(guò)學(xué)習(xí)和持續(xù)訓(xùn)練寝杖，建立好關(guān)系后刻意訓(xùn)練自己的聆聽(tīng)，發(fā)問(wèn)互纯，直接溝通的能力瑟幕，正是我欠缺的
發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，調(diào)整規(guī)避劣勢(shì)
5.當(dāng)下我要對(duì)自己說(shuō)什么?
亞萍留潦，要時(shí)時(shí)記著你來(lái)坤學(xué)院的初心只盹，隨著學(xué)習(xí)的深入 你對(duì)自己的了解也越來(lái)越多，雖然學(xué)習(xí)了一年多 你的成長(zhǎng)進(jìn)步很大兔院，刻意訓(xùn)練自己的聆聽(tīng)殖卑，發(fā)問(wèn)，直接溝通才是學(xué)習(xí)的核心坊萝，虎頭蛇尾是你之前的模式孵稽，學(xué)習(xí)的亞萍要不忘初心，訓(xùn)練自己長(zhǎng)期活在目標(biāo)里十偶，強(qiáng)者的情緒為我所用菩鲜，隨時(shí)調(diào)整自己的情緒
6.明天以后，我如何跳脫出這種情緒/模式的控制惦积？
二接校、自我贊美
1）我贊美自己今天做了什么？
亞萍狮崩，你太棒了蛛勉！有計(jì)劃有鋪排的工作
2）我贊美自己今天在真謙卑上做了什么？
亞萍睦柴，你太棒了诽凌！今天媽媽打電話時(shí)能聽(tīng)到媽媽說(shuō)話背后的意思
3）我贊美自己今天在真自信上突破了什么？
亞萍爱只，你太棒了皿淋！刻意訓(xùn)練自己的不擅長(zhǎng)，不拖延并落地
三恬试、明日六件事：
1窝趣、參加早課
2、寫(xiě)聆聽(tīng)報(bào)告
3训柴、復(fù)聽(tīng)活動(dòng)流程
4哑舒、定好鬧鐘做發(fā)圈動(dòng)作
5、打陪伴電話
6.復(fù)盤(pán)總結(jié)
