給現(xiàn)在的自己打一百分總覺得自己還有某些部分是不足的卷哩，所以蛋辈，有些人會(huì)覺得，只要把自己不足的部分補(bǔ)齊，“應(yīng)該”就可以了冷溶。這跟“總之病”一樣渐白，叫做“應(yīng)該病”。
這樣的人逞频，需要改變一下自己的想法纯衍。積極地肯定活到現(xiàn)在的自己、目前的自己苗胀，是百分百完美的襟诸、可以拿一百分滿分的。完全肯定自己之后基协，才可能有每天快樂的生活從歸零的角度出發(fā)歌亲，腦中只要想著自己想得到的東西就好了。不要一邊補(bǔ)足自己不足的部分澜驮，一邊努力陷揪，而是要讓自己完全歸零，重新出發(fā)杂穷，這樣才能讓自己發(fā)光發(fā)亮悍缠。這樣子的想法，就可以治愈你的“應(yīng)該病”耐量。
吃虧或占便宜都無法獲得幸福世上有很多人扮休，都以下面這把尺來衡量自己的行為。這把尺就是“吃虧或占便宜”拴鸵。我們都會(huì)想說玷坠，最好不要吃虧，最好能夠多占一點(diǎn)便宜……可是劲藐，如果人生行事八堡，凡事皆以這把尺來衡量的話，很容易讓自己變成社交場(chǎng)合的“墻頭草”聘芜，在不
DQ（DreamQuotient）兄渺，我把它取名叫做“夢(mèng)想指數(shù)”。自己的夢(mèng)想指數(shù)過低的話汰现，只能過每天被眼前事物追著跑的生活挂谍。一天結(jié)束，當(dāng)自己會(huì)意過來時(shí)瞎饲，
“DQ”和戀愛的心情是一樣的口叙。
夢(mèng)的力量可以摧毀所有難關(guān)。
早上三分鐘的時(shí)間嗅战，可以讓你平靜地面對(duì)自己妄田，更加認(rèn)識(shí)自己俺亮，發(fā)掘真實(shí)的自己。從原本與真實(shí)自己的對(duì)抗疟呐，到后來的細(xì)細(xì)品味脚曾。伴隨興奮感的夢(mèng)想，其力量是無敵的启具。不管遇到什么樣的障礙本讥，都可以一步一步地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
重點(diǎn)：拒用單年日記簿鲁冯，使用連用日記簿
每天增加魔法關(guān)鍵字：“晨間日記”的一天“雛型”頁面完成之后囤踩，接著，還有一個(gè)提升士氣的方法晓褪。建議大家可以將自己的座右銘堵漱、自己喜歡的美辭佳句，或者每天你一定要大聲念一次的一句話涣仿，也寫在雛型頁面上勤庐，在做成其他頁面時(shí)一起復(fù)制，如此一來好港，當(dāng)自己每天在寫日記的時(shí)候愉镰，也可以看到這一句自己喜歡的話。
2.寫的人和看的人都是同一個(gè)人钧汹！
2.原則一：早上不要花三分鐘以上的時(shí)間
建議大家可以在自己的記事薄上丈探，記錄當(dāng)天為開始寫晨間日記之后的第幾天，例如第三十九天拔莱，或者第一百一十四天等等碗降。即使只是連續(xù)地寫數(shù)字，也絕對(duì)不能讓這個(gè)數(shù)字戰(zhàn)提早結(jié)束塘秦。愈寫反而愈可以激發(fā)寫作的動(dòng)機(jī)哦讼渊！
