【第一件事凈化呼吸】完成
【第二件事運動】無
【第三件事健康】無
【第四件事社交】給同學發(fā)問候信息2兑凿，今日無
【第五件事讀書】
1.喜馬聽書《周期》茵瘾；2.紙質(zhì)書閱讀《周期》，《投資最重要的事》
【第六件事謹言】不發(fā)牢騷拗秘，不指責，對孩子不命令不評判雕旨，多陳述多提問?
今日未完成，早起發(fā)現(xiàn)孩子上廁所弄臟洗手間棒搜，邊抱怨邊清理，不能接受臟的洗手間活箕，想著趕緊把它清理干凈。沒有站在孩子的角度克蚂，學會先臣服，接受這件事埃叭，詢問孩子原因和感受，然后讓她一起解決問題游盲，讓她感覺被接納，再學會承擔益缎。事情已經(jīng)發(fā)生，我馬上處理莺奔，但心里不愿意接受這件事，并希望此類事情不要再發(fā)生恼琼，沒有正視問題，剖析原因晴竞。
【第七件事聲音】無
【第八件事聚焦注意力】日減一物狠半，清理微信通訊錄
【第九件事寫作】簡書繼續(xù)日更
【第十件事投資】按年初計劃繼續(xù)投資，基金完成4月份部分定投
【今日收獲】
真實地記錄所思所想所感所悟神年。
【每日感恩】
感恩父母：照顧孩子，準備晚餐垛耳。
感恩孩子：主動早起，晚上完成作業(yè)堂鲜，體育打卡占婉。
感恩共讀群：共讀賦能。
感恩同學爸爸：陪孩子們學習逆济，科學實驗磺箕。
感恩自己：正念工作抛虫，每日踐行。
