今天有什么情緒币旧？
驚奇 詫異
什么原因辨图？
今天跟椏熙會長打陪伴電話 看到了自己的一個新的發(fā)現(xiàn) 跟自我的關(guān)系比較疏離感 缺少情感力 不想表達自己 也不愿親近與人班套！跟人的關(guān)系不是很親近！
此時我有什么覺察故河？
一直以來很封閉自己不愿接納自己的不完美或做不到 總是較真我不應(yīng)該這樣的 所以活的很糾結(jié)吱韭！很早離開父母 跟父母關(guān)系不是很親昵 跟老公孩子之間也有疏離感 也不太關(guān)注自我的真實需求
此時我想對自己說什么？
人生有無限的可能性 不要掉在自我的二元世界 真實的打開自己沒有恐懼我是安全的鱼的！
該如何跳脫出這種模式杉女？
增加自我的認知 更清晰的了解自己看清自己 多跟身邊的人敞開心扉 接納自己的不完美允許自己做不到允許別人做別人！時刻告誡自己：我是一個喜悅的自信的有能量的女人鸳吸！
我贊美自己今天能夠認真的學(xué)習(xí)了新的專業(yè)新的技術(shù) 閆靜你真是太專注了熏挎！
我贊美自己在真謙卑上做到了：在跟廠家老師的溝通中能放下自己跟她虛心請教！閆靜你真是太有智慧了晌砾！
我贊美自己在真自信上做到了：今天的早課能主動發(fā)言 閆靜你真是太棒了坎拐！
明日六件事：①準(zhǔn)時參加早課并開視頻
②打造朋友圈
③看專業(yè)知識
④安排店內(nèi)事宜
⑤安排員工練技術(shù)
⑥寫覺察日記
