電影《教父》里有句經典臺詞：那些一秒鐘就看透本質的人和花半輩子都看不清一件事情本質的人攒霹，注定是截然不同的命運。

我想浆洗，每個人身邊可能都有這樣的人催束，他們能做出更好地判斷，處理問題得心應手伏社，是公司里的明星員工抠刺，或者行業(yè)內的大佬塔淤。

這就是認知水平的差別導致的。

認知能力(cognitive ability)的定義

認知能力是指人腦加工矫付、儲存和提取信息的能力凯沪，即人們對事物的構成、性能與他物的關系买优、發(fā)展的動力、發(fā)展方向以及基本規(guī)律的把握能力挺举。它是人們成功的完成活動最重要的心理條件杀赢。知覺、記憶湘纵、注意脂崔、思維和想象的能力都被認為是認知能力∥嗯纾——百度百科

由此可見砌左，認知能力是一種頂層能力，包括了注意力铺敌、判斷力汇歹、記憶力、想象力等等偿凭。

在本文里产弹，將認知簡單定義為做出正確判斷與決策的能力。

一弯囊、認知是怎么形成的

《閾限思維》里的這幅圖很直觀痰哨。

1）生活環(huán)境與經驗

現實是無比龐大且隨時在變化的，我們的所認識的現實都收到所生活的年代地域匾嘱、所從事的行業(yè)工作斤斧，所認識的人，所讀過的書霎烙，所受過的教育等等的限制撬讽，在此基礎上，我們形成了自己的經驗吼过。

2）注意力

相比于生活經驗锐秦，我們的大腦所能提供的注意力則更為有限，就像一座大廈地基上的一根柱子盗忱。我們的注意力投入最多的地方酱床，往往就是影響我們認知的關鍵地方。

3）信念與認知

在注意力的基礎上趟佃，我們會發(fā)展出一套適合自己的認識論扇谣，并進一步作出判斷昧捷，并在實踐中形成并強化自己的信念。

比如罐寨，有的人在工作中嘗到了溜須拍馬的甜頭靡挥，他可能就會形成“工作中必須要溜須拍馬才能升職加薪”的認知。

二鸯绿、認知閉環(huán)與認知失調

劉潤的《底層邏輯》中將邏輯閉環(huán)分為了五個層次跋破，與認知的閉環(huán)是類似的。

前兩個層次瓶蝴，思維都沒有閉環(huán)毒返，在此不做贅述。

第三個層次舷手，思維形成了閉環(huán)拧簸，但是閉環(huán)的層次比較低，即根據自己的邏輯閉環(huán)可以解釋任何問題了男窟，也不容外界挑戰(zhàn)他的邏輯了盆赤。比如前邊列舉的“溜須拍馬”的例子，如果有人告訴他要好好做事歉眷，他可能會列舉一大堆例子來反駁牺六。

第四個層次，是更高層次的邏輯閉環(huán)姥芥，支撐其的經驗更豐富兔乞，邏輯更接近本質。但對新的事物往往抱有懷疑凉唐、排斥的心理庸追，無法接受“大人，時代變了”的心理落差台囱。

第五個層次淡溯，則是最高層次的邏輯閉環(huán)，這個閉環(huán)是也可以說是“開放的”簿训，因為它是隨著時代的變化咱娶，隨著經驗的積累等不斷螺旋漸進的，永遠延伸的强品。

我們大部分人膘侮，應該就處在第一～四層次之間，因為要打破邏輯閉環(huán)的榛，會帶來認知失調琼了，這會讓人很難受。

郭德綱的有個相聲里有一段：

郭：我就是煙稍微勤了一點。
于：愛抽煙雕薪。
郭：后來看電視有個健康節(jié)目昧诱，說抽煙有害健康容易猝死。
于：對所袁。
郭：嚇壞了我了盏档，一咬牙一跺腳，打這起……
于：戒煙了燥爷？
郭：不看這節(jié)目了蜈亩！
于：把節(jié)目給戒了，這怎么想的這是局劲。
郭：為了我的健康勺拣！

當吸煙這個行為與吸煙有害健康這個理論之間產生矛盾時，就會帶來認知失調鱼填，最終就是要么戒掉吸煙這個行為，要么構建出吸煙不會危害健康這個理論來合理化吸煙的行為毅戈。

我們不可能在認知失調中一直生活下去苹丸。

如何構建高水平的認知閉環(huán)

首先，優(yōu)化注意力

注意力可以說是構建高水平認知閉環(huán)的最關鍵部分苇经。

因為歸根結底赘理，我們能控制的，只有自己的注意力扇单。

市面上有大量關于時間管理的書籍商模，但其實“時間管理”，管的就是你的注意力投向了哪里蜘澜、以及投入的深度施流，即注意力的集中程度。

李笑來的《財富自由之路》中總結了注意力的”三大坑“

第一鄙信，莫名其妙湊熱鬧瞪醋。

典型的就是網絡吃瓜，哪個明星又出事兒了装诡，哪個人設又塌房了……

第二银受，心急火燎隨大流。

比如鸦采，某個行業(yè)火了宾巍，馬上就有一大批人心急火燎地去隨大流，想著自己能成為那頭“風口上的豬”渔伯。

第三顶霞，為別人操碎了心。

比如咱旱，看到別人要創(chuàng)業(yè)了确丢，自己來一番激情地指點江山绷耍，分析創(chuàng)業(yè)如何不合適……

那么就兩耳不聞窗外事嗎？當然不是鲜侥，也不能褂始。

但我們要知道，一邊抱怨自己沒有個好爹描函，一邊又興致沖沖地天天手機崎苗，對于自身的提升是沒有任何幫助的。我們可以想想舀寓，那些吸引你抱著手機刷個不停的視頻作者胆数，他們會這么做嗎？

他們肯定是要分析視頻的播放互墓、點贊必尼、收藏量，分析視頻的彈幕篡撵、評論判莉，再復盤選材、拍攝方式等等吧育谬。

因此券盅，提升認知的第一步，就是避免自己的注意力被收割膛檀。

可以多看一些底層能力的內容锰镀，如學習能力、溝通能力等咖刃，或者社會運作的底層邏輯的內容泳炉，如心理學、社會學僵缺、經濟學等胡桃，以及自身從業(yè)相關的內容；也可以多與行業(yè)大佬交流學習磕潮，參加有益的論壇翠胰、社交等。

其次自脯，優(yōu)化判斷與決策能力

成甲的《好好思考》中提到之景，思考力水平＝【你做出的假設】與【事物發(fā)展規(guī)律】的重合度。

我們在此把“思考力水平”等同為“認知水平”膏潮，即認知水平的高低锻狗，是取決于判斷、決策與現實的重合度。

判斷與決策的能力是基于對各種底層能力與邏輯的理解掌握的基礎上轻纪，形成的更高層次的能力油额，往往是就事論事的，很難總結出通用的模型刻帚，就像孔圣人帶學生一樣潦嘶，需要因材施教，因此市面上較少見到此類的書籍了崇众。

比較好地提升方法就是像明星員工學習掂僵，向行業(yè)大佬學習，關注一些相關的質量較高的公眾號文章顷歌；如果有師傅傳幫帶锰蓬，最好不過了。

學會記錄與復盤眯漩，是個非常好的方法芹扭。

比如我們在做某項決策的之前，先思考一下決策的依據赦抖、采取的方法冯勉、可能達到的效果；在結果出來之后摹芙，再驗證決策的水平與實際的差距。

如此循環(huán)往復宛瞄，不斷提升決策的水平浮禾。

最后，不斷迭代提升

時代的變化是很快的份汗，眼下的經驗可能會很快就成為成長的阻礙盈电。

因此，要有“空杯心態(tài)”杯活，要知道自己的認知是有缺陷的匆帚，是還需要提升的。

還要有直面自身問題的勇氣旁钧，王陽明曾說吸重，破山中賊易，破心中賊難歪今。

剖析自身問題并且改正它嚎幸，其實并不容易，尤其這些問題是被別人指出來寄猩，或被時代的洪流沖刷出來的時候嫉晶。

不要像鴕鳥那樣，把頭埋進土里；而要像鳳凰一樣替废，勇敢地涅槃重生箍铭。